
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
W skład Calcium & Magnesium wchodzą:
Wapń - odpowiada za prawidłową budowę kości i zębów, jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu, wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego oraz mięśni.
Magnez - jest jednym z najważniejszych pierwiastków chemicznych w organizmie człowieka. Występuje we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych. Obecność magnezu jest niezbędna do przebiegu wielu procesów metabolicznych. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego oraz sercowo-naczyniowego.
Ponadto magnez wspomaga przyswajanie wapnia przez tkankę kostną oraz poprawia wchłanianie jelitowe potasu. Średnie dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi około 250 mg. Niedobór jonów tego pierwiastka może spowodować zaburzenia w układzie mięśniowym (skurcze, drgania) oraz w ośrodkowym układzie nerwowym (nadmierna pobudliwość, kłopoty z koncentracją).
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 1 tabl. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
Opakowanie: | 90 tabl. |
Masa netto: | 203.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 tabl. | % RWS* | |
Wapń | 500 mg | 63 % |
Magnez | 250 mg | 67 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: Węglan wapnia, Glukonian wapnia, Tlenek magnezu, Glukonian magnezu, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, talk), stabilizator [alkohol poliwinylowy (PVA)], substancja utrzymująca wilgoć (Glikol polietylenowy), Krokosz barwieński w proszku, barwnik (Dwutlenek tytanu), substancja wypełniająca (Sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana).
Możliwa obecność mleka, jaj, glutenu, soi, orzeszków ziemnych, orzechów, selera, ryb i skorupiaków.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...