Intenson Multi Kolagen Lemoniada - 660g
Wysokiej jakości l-karnityna w formie dobrze rozpuszczalnego proszku. Wysokie stężenie substancji aktywnej oraz ciekawy smak. Wspiera odchudzanie - nie powoduje efektu jo-jo.
DOSKONAŁA FORMUŁA - POTĘŻNE DAWKI - PYSZNY SMAK - KOMPLEKSOWE DZIAŁANIE - XPLODE™!
Olimp L-Carnitine Xplode jest wysokiej jakości preparat skierowany do najbardziej wymagających sportowców. Każda porcja charakteryzuje się olbrzymią koncentracją substancji aktywnej, dzięki czemu jedno opakowanie to aż 100 pełnych porcji. Dzięki mikronizacji rozpuszczalność stoi na bardzo wysokim poziomie. L-karnityna jest stosowana już od wielu lat przez sportowców na całym świecie, którym pomaga w uzyskaniu pożądanych efektów. Dodatkowo formuła preparatu została wzbogacona o magnez i witaminę B6, której odpowiednia podaż warunkuje prawidłowy przebieg metabolizmu i procesów energetycznych
Jak działa L-KARNITINA?
L-karnityna jest kluczowym elementem ostatniego etapu procesu rozkładu tłuszczów. Transportuje wolne kwasy tłuszczowe do miejsc ich ostatecznego utleniania (mitochondria), gdzie następuje uwolnienie zmagazynowanej w nich energii - podnosi to znacznie zdolność wysiłkową organizmu. Efektywne utlenianie wolnych kwasów tłuszczowych gwarantuje, iż nie będą one ponownie zmagazynowane w formie trójglicerydów, zwiększając tym samym objętość tkanki tłuszczowej.
Dodatkowo, badania naukowe udowodniły, że magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, układu nerwowego, utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, utrzymaniu zdrowych kości i zębów, utrzymaniu równowagi elektrolitowej, zaangażowany jest także w prawidłowy metabolizm energetyczny oraz pomaga w prawidłowej syntezie białek.
Nie bez znaczenia jest również zawarta w L-CARNITINE XPLODE POWDER - witamina B6, która wchodzi w skład wielu enzymów biorących udział w przemianach metabolicznych, jak również bezpośrednio uczestniczy w przemianach węglowodanów (tworzenie i rozkład glikogenu mięśniowego) i tłuszczów, dodatkowo nasilając pozyskiwanie energii.
Organizm dorosłego człowieka zawiera ok. 20 g L-karnityny (Brass 2000), z czego 98% gromadzi się w mięśniach (Rebouche et al., 1986).
Badania naukowe
Liczne prace naukowe koncentrują się na badaniu suplementacji L-karnityną na skład tkankowy ciała. W 2013 roku Stephens podawał trenującym rekreacyjnie osobom dwa razy dziennie – 80 g węglowodanów lub 80 g węglowodanów i 2 g winianu L-karnityny.
Po zakończeniu 12-tygodniowego eksperymentu okazało się, że u osób z grupy „węglowodanowej” zaobserwowano przyrost średnio 1.8 kg tłuszczu oraz jednoczesny ubytek 200 g beztłuszczowej masy ciała, której główny udział stanowi tkanka mięśniowa. Natomiast w grupie suplementowanej dodatkowo L-karnityną masa tłuszczu nie uległa zmianie, za to masa mięśniowa wzrosła średnio o 400 gramów!
Zawarte w produkcie magnez oraz witaminy B6 działają synergistycznie w zakresie:
- przyczyniania się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
- zmniejszania uczucia zmęczenia i znużenia,
- wspomagania utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych,
- wspomagania prawidłowego funkcjonowaniu układu nerwowego.
Ponadto magnez odgrywa rolę w procesie podziału komórek i pomaga w:
- prawidłowej syntezie białka,
- prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
- utrzymaniu równowagi elektrolitowej.
Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek oraz przyczynia się do:
- utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu,
- regulacji aktywności hormonalnej.
Literatura:
1. Brass EP. Supplemental carnitine and exercise. Am J Clin Nutr 2000, 72: 618–623.
2. Rebouche CJ, Paulson DJ. Carnitine metabolism and function in humans. Ann Rev Nutr 1986;6:41–66.
3. Stephens FB, Wall BT, Marimuthu K, Shannon CE, Constantin-Teodosiu D, Macdonald IA, Greenhaff PL. Skeletal muscle carnitine loading increases energy expenditure, modulates fuel metabolism gene networks and prevents body fat accumulation in humans. J Physiol. 2013, 591: 4655-66.
| SKŁADNIKI AKTYWNE: | L-Carnitine Xplode | ||
| Porcja: | 3g | ||
| Ilość porcji w opakowaniu: | 100 | ||
| Opakowanie: | 300g | ||
| Zawartość: | w porcji: | zaw: | % RWS* |
| Wimian L-karmintyny | 2240mg | ||
| w tym L-karnityna | 1500mg | ||
| Magnez | 59mg | 15% | |
| Wit. B6 | 0,7mg | 50% | |
| Składniki: 74,7% L-winian L-karnityny, aromaty, maltodekstryna, barwnik – E 150d (dla wszystkich rodzajów smaków cola); tlenek magnezu, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu; substancje słodzące - acesulfam K, sukraloza; regulator kwasowości – kwas cytrynowy; barwniki: karoteny (A), koszenila (B), ryboflawiny (C), E 150c (D), E 150d (E), E 133 (F), błękit patentowy V (G), indygokarmin (H), chlorofile i chlorofiliny (I), kurkumina (J), antocyjany (K), ekstrakt z papryki (L), betanina (M), węgiel roślinny (N); 0,03% chlorowodorek pirydoksyny – wit. B6. (A)-(Z) – W zależności od smaku produktu symbol (A-Z) użytego składnika znajduje się obok daty minimalnej trwałości. |
1 porcja dziennie przed treningiem. 1 porcję (3 g = 1 miarka) rozpuścić w 130 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu.
Suplement diety
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Należy przechowywać w sposób niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
Osoby przyjmujące leki lub cierpiące na schorzenia przewlekłe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Producent: OLIMP LABORATORIES Sp. z o. o. Pustynia 84F, 39-200 Dębica, Poland
6PAK Nutrition Creatine - 120 kaps.
Essensey Żeń-Szeń Koreański - 90 kaps.
Essensey Tryptofan - 90 kaps.
Essensey Ostropest Plamisty - 90 kaps.
Essensey Omega 3 - 90 kaps.
Essensey Magnez i witamina B6 - 90 kaps.
Essensey Kolagen Forte - 120 kaps.
Essensey Kolagen Anti Age - 90 kaps.
Essensey Kofeina - 120 kaps.
Essensey Witamina D3 K2 MK-7 - 90 kaps.
Trec Citrulline 4000 Shot - 100ml
Trec Collagen MAX - 180 kaps.
Wsparcie stawów z izotonikiem - 400g + 500g
Trec Vitality Multivitamin for WOMEN - 90 kaps.
6PAK Nutrition BESTIA Shot - 80ml
Trec Better Food Protein Bar Peanut & Caramel - 49g
Trec Better Food Protein Bar Nougat & Caramel - 46g
6PAK Nutrition ZMB - 90kaps.
Trec Boogieman ZERO Energy Drink - 500ml
Trec Boogie Protein Bar - 60g
Kolagen to popularny suplement diety, który poprawia nawilżenie skóry i walczy z widocznymi oznakami starzenia. Na rynku możemy spotkać się z różnymi rodzajami kolagenu. O ile wykazują podobne działanie, to źródła kolagenu są głównym czynnikiem, które determinują wybór. Jaki kolagen wybrać na zmarszczki, a jaki poprawi elastyczność ścięgien?
Magnez to jeden z kluczowych makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu – wspiera układ nerwowy, pracę mięśni, uczestniczy w biosyntezie białka i setkach innych procesów komórkowych. Stojąc przed półką z suplementami diety, łatwo się jednak pogubić: cytrynian magnezu, tlenek magnezu, chelat magnezu, mleczan, czy taurynian – jaki magnez wybrać? W tym artykule wyjaśniamy, które rodzaje magnezu są najlepsze w zależności od celu suplementacji i jak dopasować preparat do swoich potrzeb.
Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji metabolizmu – wpływają na tempo spalania kalorii, apetyt, magazynowanie energii i skład ciała. Dla osób dążących do redukcji tkanki tłuszczowej lub budowy masy mięśniowej zrozumienie, jak hormony tarczycy, insulina i kortyzol wpływają na gospodarkę energetyczną organizmu, może być kluczem do uzyskania oczekiwanych efektów. Sprawdź, jak hormony wpływają na metabolizm, kiedy realnie utrudniają osiągnięcie celu, a kiedy są tylko wygodnym wytłumaczeniem.
Jeżeli masz zastrzeżenia do opini, napisz na info@bodypak.pl.