• OMEGA-3 Z PROFESJONALNEJ LINII FORMOTIVA
• JEDNE Z NAJWAŻNIEJSZYCH WIELONIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 TO EPA I DHA
• EPA TO KWAS EIKOZAPENTAENOWY, A DHA TO KWAS DOKOZAHEKSAENOWY
• EPA I DHA PRZYCZYNIAJĄ SIĘ DO PRAWIDŁOWEGO FUNKCJONOWANIA SERCA
• KORZYSTNE DZIAŁANIE WYSTĘPUJE W PRZYPADKU SPOŻYWANIA 250 MG EPA I DHA DZIENNIE
• PRODUKT ZOSTAŁ WZBOGACONY O WITAMINĘ E, KTÓRA POMAGA W OCHRONIE KOMÓREK PRZED STRESEM OKSYDACYJNYM

Formotiva Omega-3. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający olej z ryb oceanicznych, który bogaty jest w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3.

Czym są omega-3?

Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe (z ang. polyunsaturated fatty acids, czyli PUFA) z więcej niż jednym podwójnym wiązaniem węgiel-węgiel w swoim szkielecie. Dlaczego są wielonienasycone? Chodzi o ich budowę – to, że są wielonienasycone oznacza, że ich łańcuch zawiera kilka wiązań podwójnych. A skąd nazwa omega? Otóż jednym ze sposobów nazewnictwa kwasu tłuszczowego jest lokalizacja pierwszego podwójnego wiązania, liczonego od ogona, czyli omega (ω-) lub n-koniec. Tak więc w kwasach tłuszczowych omega-3 pierwsze wiązanie podwójne znajduje się między trzecim a czwartym atomem węgla od końca.

Omega-3 to niezbędne składniki odżywcze, które należy wprowadzać w diecie.

Można je znaleźć w rybach, takich jak sardynki, łosoś, tuńczyk, halibut; owocach morza, takich jak algi i kryl, a także w pstrągach jeziornych; w niektórych roślinach i olejach z orzechów (1). Uzyskanie odpowiedniego spożycia omega-3 przez samą dietę może być trudne, dlatego wtedy warto sięgnąć po suplementację, która w znakomity sposób uzupełni nasz jadłospis. W takich chwilach możesz sięgnąć po Omega-3 z profesjonalnej linii Formotiva.

Jakie właściwości mają omega-3?

Obecnie trzy najistotniejsze wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 to kwas α-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) (2). EPA i DHA znajdują się w wielu częściach ciała, w tym przede wszystkich w błonach komórkowych, gdzie odgrywają istotną rolę. DHA jest ważnym składnikiem wszystkich błon komórkowych, a jego znaczne ilości znajdują się w obfitości w mózgu i siatkówce (3). Omega-3, które są przechowywane w fosfolipidach błonowych, są odpowiedzialne za liczne funkcje komórkowe, w tym za utrzymanie struktury błony komórkowej, płynność, sygnalizację i interakcję komórka-komórka (1).

Połączenie EPA i DHA wpływa na nasze serce

Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie. W dziennej porcji Formotiva Omega-3 znajduje się 4000 mg oleju rybiego, a w tym 720 mg EPA i 480 mg DHA.

Formotiva Omega-3 to produkt wzbogacony o witaminę E

A witamina E wykazuje działanie antyoksydacyjne – pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym (4).

Zadbaj o odpowiednią ilość kwasów omega-3 w diecie z Formotiva Omega-3.

Literatura:

1. Gammone M. A., Riccioni G., Parrinello G., D'Orazio N., Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids: Benefits and Endpoints in Sport. Nutrients, 2018, 11(1), 46.
2. Krupa K., Fritz K., Parmar M., Omega-3 Fatty Acids., In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
3. Swanson D., Block R., Mousa S. A., Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life. Advances in Nutrition (Bethesda, Md.), 2012, 3(1), 1-7.
4. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.