
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
FitMax Beauty Collagen to suplement diety zawierający w swoim składzie m.in, kolagen, który został stworzony z myślą o osobach, które dbają o jakość swojej diety, a jednocześnie szukają wygodnych sposobów na wzbogacenie swojego codziennego jadłospisu. Formuła bazuje na hydrolizowanym kolagenie wołowym typu I i III, czyli formie, która charakteryzuje się wysoką przyswajalnością i dobrze rozpuszcza się w wodzie. W porcji znajduje się również dodatek witaminy C, która wspiera prawidłową produkcję kolagenu w organizmie[1]. FitMax Beauty Collagen to produkt, który może urozmaicić dietę osób aktywnych fizycznie jak i tych trenujących rekreacyjnie.
Beauty Collagen to produkt, który został opracowany z myślą o osobach, które chcą zadbać o podaż kolagenu w swojej diecie, niezależnie od stopnia zaawansowania treningowego (sprawdzi się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn). FitMax Beauty Collagen może stanowić wartościowy dodatek dla osób odczuwających zwiększone zapotrzebowanie na kolagen, wynikające m.in. z intensywnej aktywności fizycznej, wieku czy prowadzenia diety ubogiej w naturalne źródła białka kolagenowego.
Formuła FitMax Beauty Collagen bazuje przede wszystkim na hydrolizacie kolagenu wołowego, który dostarcza zestaw aminokwasów będących budulcem białek strukturalnych w organizmie. Uzupełnienie o witaminę C jest tutaj nieprzypadkowe bowiem składnik ten pomaga w prawidłowej syntezie kolagenu, co ma znaczenie dla zachowania właściwej funkcji skóry, chrząstek czy kości[1].
FitMax Beauty Collagen jest prosty w przygotowaniu, wystarczy rozpuścić jedną porcję (10 g) w szklance wody lub ulubionym napoju, a następnie dokładnie wymieszać. Można spożywać zarówno na czczo, między posiłkami, jak i wieczorem w zależności od indywidualnych preferencji.
Choć FitMax Beauty Collagen może być stosowany samodzielnie, jego połączenie z innymi produktami może przynieść dodatkowe korzyści, oczywiście w zależności od indywidualnych celów. Osoby aktywne fizycznie często zestawiają kolagen z odżywkami białkowymi takimi jak np. Trec Whey 100, by ułatwić sobie realizację dziennego zapotrzebowania na proteiny.
Bibliografia:
[1] Komisja Europejska – EU Register on nutrition and health claims: "Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin, bones, cartilage, gums, teeth and blood vessels."
Wartość odżywcza | na 3,7 g | %dz. | na 7,4 g | %dz. |
---|---|---|---|---|
Hydrolizat kolagenu rybiego Naticol® | 2000 mg | - | 5000 mg | - |
Winian L-karnityny | 250 mg | - | 500 mg | - |
- w tym L-karnityna | 167 mg | - | 334 mg | - |
Ekstrakt z zielonej herbaty | 25 mg | - | 50 mg | - |
- w tym EGCG | 12.5 mg | - | 25 mg | - |
Ekstrakt z owoców pieprzu czarnego | 1.05 mg | - | 2.1 mg | - |
- w tym piperyna | 1 mg | - | 2 mg | - |
Ekstrakt z owoców dzikiej róży | 57.2 mg | - | 114.4 mg | - |
- w tym witamina C | 40 mg | 50 % | 80 mg | 100 % |
Biotyna | 100 mg | 200 % | 200 mg | 400 % |
Cynk | 1.5 mg | 15 % | 3 mg | 30 % |
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
1 porcję (3,7 g proszku – 1/2 miarki załączonej do opakowania) rozpuścić w 200 ml wody i spożywać 2 razy dziennie. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia to 7,4 g proszku.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...