Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Sport Definition Carbonic - 1000g
Sport Definition
100 g / 3,00 pln
Opis
- ZAWIERA WĘGLOWODANY PROSTE I ZŁOŻONE O RÓŻNYM INDEKSIE GLIKEMICZNYM
- WĘGLOWODANY TO PRZEDE WSZYSTKIM SUBSTRAT ENERGETYCZNY
- DODATEK W POSTACI MIESZANKI MINERALNEJ
- DUŻY WYBÓR PYSZNYCH SMAKÓW
- W OPAKOWANIU ZNAJDUJE SIĘ 40 PORCJI
SPORT DEFINITION CARBONIC. Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Proszek do przygotowania napoju węglowodanowego na bazie węglowodanów prostych i złożonych o różnym indeksie glikemicznym, zawierający dodatkowo mieszankę mineralną.
SPORT DEFINITION CARBONIC – co trzeba wiedzieć?
Węglowodany stanowią głównie substrat energetyczny, który jest źródłem energii w procesach utleniania komórkowego. Pełnią też rolę zapasową w formie glukozy zmagazynowanej jako glikogen w mięśniach oraz wątrobie. Ilość glikogenu w mięśniach wynosi od ok. 157 do 350 g. Glikogen znajdujący się w tkance mięśniowej jest wykorzystywany bezpośrednio do pracy mięśni podczas aktywności fizycznej, a glikogen z wątroby jest źródłem glukozy przechodzącej do krwi (czyli wpływa na odpowiednie stężenie glukozy pomiędzy posiłkami). Węglowodany tworzą razem z białkami i lipidami połączenia, które są potrzebne do budowy struktur komórkowych.
Węglowodany transportują do komórek glukozę, która potem ulega przemianom do ATP i wykazuje wpływ na skurcz włókien mięśniowych i syntezę białek. Węglowodany proste (np. dekstroza) odpowiadają za szybsze dostarczenie glukozy do krwi, a węglowodany złożone wchłaniane są wolniej, co umożliwia odbudowanie glikogenu w komórkach i lepszy proces regeneracji.
Dodatek mieszanki mineralnej zawierający cytryniany potasu i magnezu oraz chlorki wapnia i sodu ma za zadanie wspomagać regulację gospodarki wodno-elektrolitowej.
Szukasz dodatkowego źródła węglowodanów w celu uzupełnienia swojej diety? Wypróbuj SPORT DEFINITION CARBONIC, który dostępny jest w kilku wybornych smakach. Wybierz swój ulubiony! Jedno opakowanie zapewni Ci 40 porcji.
SPORT DEFINITION CARBONIC – ZNAKOMITE WSPARCIE WĘGLOWODANOWOWE!
Literatura:
1. Jarosz M.(red)., Normy żywienia dla populacji Polski, Instytut Żywności i Żywienia, 2017, s. 98-102, 245-254.
2. Grzebisz N., Żywność funkcjonalna w diecie sportowców, Kwartalnik Naukowy Uczelni Vistula, 2017; 2(55): 237-246.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Zmieszać 1 miarkę proszku (25g) z 200 ml wody. Pić jedną porcję 4 razy dziennie, w trakcie treningu i po wysiłku fizycznym.
Tabela składu
Sport Definition Carbonic - 1000g
Zawiera cukry i substancję słodzącą.
| Porcja: | 25 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 40 |
| Opakowanie: | 1000 g |
| Masa netto: | 1000.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 25 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 408kJ / 96kcal | - |
| Tłuszcz | 0 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | - |
| Węglowodany | 24 g | - |
| - w tym cukry | 14 g | - |
| Białko | 0 g | - |
| Sól | 0.08 g | - |
| Mieszanka mineralna, w tym: | 192 mg | - |
| Cytrynian potasu | 86 mg | - |
| Cytrynian magnezu | 4 mg | - |
| Chlorek wapnia | 27 mg | - |
| Chlorek sodu | 75 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: Maltodekstryna, glukoza, magnez (cytrynian magnezu), chlorek sodu, aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), barwnik (karoteny1,2), koncentrat soku buraczanego w proszku3,4, substancja słodząca (sukraloza), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, ryby, orzeszki i orzechy.
Dotyczy tylko smaku: 1owoce leśne, 2wiśnia z arbuzem, 3grejpfrut z winogronami, 4jabłko z kiwi, 5cytryna z limetką, 6mango z truskawkami, 7mięta z malinami, 8owoce tropikalne.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Najnowsze artykuły
PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW
Superkompensacja – czym jest i jak wpływa na efekty treningu?
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jak dobrać idealną rozgrzewkę do rodzaju treningu?
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...
Przygotuj swój napój węglowodanowy na bazie węglowodanów prostych i złożonych, który zawiera dodatkowo mieszankę mineralną i bądź gotów na swój wysiłek fizyczny! Wybierz smak dla siebie!
