Dieta na zdrowe jelita – co jeść, aby wspierać mikrobiotę?
Jelita potrafią być cichym centrum dowodzenia: wpływają na energię, odporność, samopoczucie, a nawet na to, jak Twoje ciało regeneruje się po treningu. Gdy mikrobiota...
Opis
Wysokiej jakości płatki owsiane, które mogą zostać wykorzystywane na wiele różnych sposobów. Bardzo smaczny i wartościowy do diety. Dostarczają naturalnego błonnika, który wpływa pozytywnie na pracę jelit. Jest to także znakomite źródło wartościowego białka, które jest jednym z najważniejszych składników odżywczych.
Intenson Bezglutenowe płatki owsiane otrzymywane są z kaszy owsianej. Najczęściej służą do przygotowania tradycyjnej owsianki spożywanej zazwyczaj na śniadanie. Zawierają dużą ilość błonnika, który wpływa pozytywnie na układ pokarmowy, regulując pracę jelit. Dostarczają wartościowych protein niezbędnych do prawidłowej regeneracji i rozwoju komórek. Instytut Żywności i Żywienia zaleca, aby białko stanowiło 10 – 15% dobowego zapotrzebowania na energię.
INTENSON BEZGLUTENOWE PŁATKI OWSIANE – SMACZNE I ZDROWE!
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Można mieszać z mlekiem, kefirem, maślanką, jogurtem. Niekiedy służą do zagęszczania sosów i gulaszy. Dodawane są do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, ciasteczek, dietetycznych batonów i musli.
Tabela składu
| Porcja: | 100 g |
| Masa netto: | 400.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 100 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 1380 / 327 kJ / kcal |
- |
| Tłuszcz | 4.9 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.8 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g | - |
| Węglowodany | 62 g | - |
| - w tym cukry | 1.2 g | - |
| - w tym skrobia | 58 g | - |
| Błonnik | 8.5 g | - |
| Białko | 14 g | - |
| Sól | < 0.01 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe omega-3 | 1.8 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Przechowywać w szczelnie zamkniętym oryginalnym opakowaniu.
Opinie
Jelita potrafią być cichym centrum dowodzenia: wpływają na energię, odporność, samopoczucie, a nawet na to, jak Twoje ciało regeneruje się po treningu. Gdy mikrobiota...
Kolagen morski i wołowy różnią się źródłem pochodzenia, lecz działają w bardzo podobny sposób — wspierają regenerację tkanek, kondycję skóry, stawów i układu ruchu. W...
Dobór odpowiedniego białka ma ogromne znaczenie dla kobiet prowadzących aktywny styl życia, szczególnie wtedy, gdy zależy im na budowie mięśni. Wsparcie trawienia i...