Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Opis
Szałwia Hiszpańska może służyć do przygotowywania odżywczych napojów. Jezuici opisują ją jako jedną z najważniejszych dla Azteków roślin! Naturalne źródło białka, błonnika oraz najważniejszych minerałów. Zawiera także kwasy omega-3.
Intenson Nasiona Chia (nazwa łacińska Salvia hispanica L) nazywana jest często jako Szałwia Hiszpańska. Byłą ona uprawiana przez Azteków już wiele lat przed przybyciem do kontynentu Kolumba. Nasiona wykorzystywane są między innymi do przygotowywania odżywczych napojów oraz jako wartościowy dodatek do żywności (sałatek, owsianki, musli). Jest to bardzo wartościowa roślina, która jest naturalnym źródłem białka, tłuszczy (w tym kwasów omega-3), ale także najważniejszych minerałów (takich jak: wapń, magnez, fosfor, mangan). Kronikarze jezuiccy opisują chia jako trzecią najważniejszą dla Azteków uprawę, zaraz po fasoli i kukurydzy.
INTENSON NASIONA CHIA – NAWET MAŁA PORCJA DOSTARCZA OLBRZYMIĄ ILOŚĆ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników. Nasiona Chia można użyć do sporządzenia puddingu: zalać wodą, mlekiem lub innym napojem w proporcji: łyżka nasion - 4-6 łyżeczek płynu i odczekać do uzyskania konsystencji kleiku. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%.
Tabela składu
| SKŁADNIKI AKTYWNE: | Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska | ||
| Opakowanie: | 150g | ||
| Zawartość: | w 100g: | zaw: | % RWS* |
| Wartość energetyczna | 1864kJ/452kcal | ||
| Tłuszcz, w tym: | 33g | ||
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3g | ||
| - kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2,2g | ||
| - kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 27g | ||
| - w tym kwasy tłuszczowe omega 3 | 18g | ||
| Węglowodany, w tym: | 0,5g | ||
| - cukry | < 0,1g | ||
| Błonnik | 33g | ||
| Białko | 23g | ||
| Sól | 0,13g | ||
| Wapń | 543mg | 68% | |
| Żelazo | 7,72mg | 55% | |
| Magnez | 337mg | 90% | |
| Cynk | 6,1mg | 61% | |
| Kwas foliowy | 49µg | 24% | |
| Składniki: 100% nasiona chia. |
Uwagi
Produkt należy przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić od zapachów obcych i promieni słonecznych.
Opinie
Lubisz smaczne, proste i szybkie dania, które są jednocześnie zdrowe? Jeśli tak, to w Twoim codziennym menu powinno zagościć buddha bowl. Te kolorowe miski pełne...
Potas to jeden z kluczowych minerałów odpowiadających za wewnętrzną równowagę organizmu, ale wymagający ścisłego kontrolowania jego poziomu. Zarówno niedobór, jak i...
Kreatyna i beta-alanina posiadają wiele pozytywnych właściwości wpływających na wydolność i zdrowie człowieka - zwłaszcza w odniesieniu do aktywności fizycznej, którą...
Szałwia Hiszpańska może służyć do przygotowywania odżywczych napojów. Jezuici opisują ją jako jedną z najważniejszych dla Azteków roślin! Naturalne źródło białka, błonnika oraz najważniejszych minerałów. Zawiera także kwasy omega-3.
