
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Zmieszać 1 porcję (30 g) z 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożyć 1 porcję przed treningiem i drugą bezpośrednio po nim.
Sport Definition That's The Whey:
Zmieszać 1 porcję (30 g) z 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożyć 1 porcję przed treningiem i drugą bezpośrednio po nim.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 30 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 23 |
Opakowanie: | 700 g |
Masa netto: | 700.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 30 g | % RWS* | na 60 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 484 kJ / 115 kcal | - | 968 kJ / 229 kcal | - |
Tłuszcz | 1.5 g | - | 3 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.9 g | - | 1.8 g | - |
Węglowodany | 2.1 g | - | 4.2 g | - |
- w tym cukry | 1.5 g | - | 2.9 g | - |
Białko | 21.9 g | - | 43.8 g | - |
Sól | 0.24 g | - | 0.48 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: 96 % 1,5,6,8,9, 95,5 % 3,4,7, 92 % 2 mieszanka białka serwatki [koncentrat białka serwatki (WPC) (z mleka), izolat białka serwatki (WPI) (z mleka)], kakao2, substancja zagęszczająca (guma celulozowa), aromaty, sól9, koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)3,4, koncentrat czarnej marchwi (dla zabarwienia)4, barwniki (karoteny1,5,8, karmel amoniakalny8,9), substancja słodząca (sukraloza).
Dotyczy produktu o smaku: lody waniliowe 1, czekolada 2, lody truskawkowe 3, wanilia z czarną porzeczką 4, banan z truskawką 5, biała czekolada z ananasem 6, kokos 7, wanilia z toffi8, solony karmel 9, .
Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne..
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...