
Ćwiczenia wielostawowe – czym są, przykłady i dlaczego warto je robić?
Ćwiczenia wielostawowe to fundament skutecznego treningu siłowego, funkcjonalnego i sylwetkowego. Angażując jednocześnie wiele stawów oraz grup mięśniowych, pozwalają...
Opis
Każda porcja to aż 33% niezbędnego organizmowi budulca, którego profil aminokwasowy gwarantuje odpowiednie zaopatrzenie mięśni w poszczególne aminokwasy. Formuła bazuje na koncentracie białek serwatki oraz izolacie białek mleka (WPC+MPI), co jest doskonałym argumentem przemawiającym, aby sięgnąć właśnie po te batony. Ponadto bardzo dobrze smakuje i został dobrze zbilansowany - może pełnić rolę awaryjnego posiłku. Polecamy!
GO ON Nutrition Protein Bar 33% - światowej klasy baton sportowy, po który warto sięgnąć zawsze, kiedy jest ku temu okazja. Bardzo dobrze zbilansowane wartości odżywcze w połączeniu z pełnowartościowymi źródłami białka oraz doskonałym smakiem stawiają go w czołówce tego typu produktów. Jego formuła wolna jest od zbędnych dodatków, zawiera natomiast ciekawe dodatki, takie jak najważniejsze mikroelementy mające wpływ na funkcjonowanie mięśni oraz ich sprawną regenerację. Charakteryzuje się niewielkim rozmiarem, dzięki czemu z łatwością zabierzesz go ze sobą wszędzie, gdzie zechcesz.
GO ON Nutrition Protein Bar 33% - każdy baton to przeszło 30% wartościowego białka, którego odpowiednia ilość w codziennej diecie warunkuje między innymi szybkość regeneracji powysiłkowej. Oczywiście ma także olbrzymi wpływ na tempo i jakość osiąganych przyrostów tkanki mięśniowej. Formuła batonu bazuje także na dodatku kluczowych dla organizmu sportowca mikroelementach, takich jak najważniejsze witaminy oraz magnez. Stanowi także bogate źródło błonnika pokarmowego.
Tabela składu
Zawiera substancje słodzące.
Porcja: | 50 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 1 |
Opakowanie: | 50 g |
Masa netto: | 50.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 50 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 805 kJ / 193 kcal | - | 1610 kJ / 386 kcal | - |
Tłuszcz | 9 g | - | 18 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4.7 g | - | 9.4 g | - |
Węglowodany | 11.5 g | - | 23 g | - |
- w tym cukry | 1.3 g | - | 2.6 g | - |
Błonnik | 6.5 g | - | 13 g | - |
Białko | 16.5 g | - | 33 g | - |
Sól | 0.32 g | - | 0.65 g | - |
Witamina C | 33 mg | 42 % | 66 mg | 83 % |
Niacyna | 6.75 mg | 42 % | 13,5 mg | 84 % |
Witamina E | 4.9 mg | 41 % | 9,8 mg | 81 % |
Kwas pantotenowy | 2.5 mg | 42 % | 5 mg | 83 % |
Witamina B6 | 0.6 mg | 43 % | 1,2 mg | 86 % |
Witamina B1 (Tiamina) | 0.45 mg | 41 % | 0,9 mg | 82 % |
Witamina B12 | 1.1 µg | 42 % | 2,1 µg | 84 % |
Magnez | 57 mg | 15 % | 113 mg | 30 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Wartości odżywcze podane są dla produktu o smaku czekoladowym. Mogą się od siebie różnić w zależności od wybranej wersji smakowej.
Składniki (dla produktu o smaku czekoladowym): białka mleka 31% [izolaty białek mleka MPI, koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (z mleka)]; błonnik rozpuszczalny (kukurydziany), orzeszki arachidowe, substancja słodząca: maltitole; tłuszcze roślinne: palmowy, shea; czekolada 3,5% (substancja słodząca: maltitole; miazga kakaowa, emulgator: lecytyny (z soi); kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, naturalny aromat waniliowy), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; izolat sojowy, kakao, błonnik rozpuszczalny (akacjowy), skrobia z tapioki, sól, aromaty, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe; emulgator: lecytyny (z soi), substancje wzbogacające: cytrynian magnezu, witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy (B5), witamina B6, Tiamina (B1), witamina B12.
Może zawierać: gluten, inne orzechy, sezam.
Produkt zawiera naturalnie występujące cukry.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Ćwiczenia wielostawowe to fundament skutecznego treningu siłowego, funkcjonalnego i sylwetkowego. Angażując jednocześnie wiele stawów oraz grup mięśniowych, pozwalają...
Odpowiednia ilość białka w diecie to jeden z kluczowych elementów decydujących o sukcesie w budowaniu masy mięśniowej, spalaniu tkanki tłuszczowej oraz regeneracji...
Suplementy diety stanowią doskonałe uzupełnienie diety, pod warunkiem, że są dobrane indywidualnie i oparte o odpowiednią dietę, plan treningowy, a także regenerację....