• -15% | KOD: BEST15

Opis 6PAK Nutrition Creatine HCL - 240g

  • CHLOROWODOREK KREATYNY – ŚWIETNA PROPOZYCJA OD 6PAK
  • PRODUKT ZOSTAŁ DODATKOWO WZBOGACONY O TAURYNĘ
  • KREATYNA ZNAKOMICIE SPRAWDZI SIĘ PRZED INTENSYWNYM TRENINGIEM
  • POPULARNOŚĆ KREATYNY ZWIĄZANA JEST Z JEJ WPŁYWEM NA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ
  • KREATYNA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB, KTÓRE WYKONUJĄ INTENSYWNĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ
  • OPAKOWANIE ZAWIERA AŻ 43 PORCJE

6PAK Nutrition Creatine HCL. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To znakomity produkt przedtreningowy zawierający chlorowodorek kreatyny oraz taurynę.

Najlepsza kreatyna?

Rynek suplementów diety oferuje nam szeroką gamę produktów kreatynowych. Nie wiesz jaki wybrać? Nie wiesz dla kogo jest kreatyna? Spokojnie możesz zdecydować się na produkt, którego porcja zawiera 3 g kreatyny. Dlaczego akurat tyle? Wynika to z faktu, że udowodniono, iż kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Tutaj należy podkreślić, że korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania właśnie 3 g kreatyny dziennie, a ćwiczenia muszą cechować się dużą intensywnością. A komu polecana jest kreatyna? Głównie osobom, które wykonują intensywną aktywność fizyczną.

Kreatyna przed treningiem

W produkcie 6PAK Nutrition Creatine HCL znajdziesz 4703 mg chlorowodorku kreatyny (to kreatyna HCl), a w tym samej kreatyny 3715 mg. Czy to nie jest idealna opcja? Każda porcja zawiera przeszło 3 g kreatyny, a więc jest to świetny wybór przed forsownym treningiem. 

Kreatyna jako wsparcie ergogeniczne

Kreatyna jest popularną pomocą ergogeniczną wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie na wszystkich poziomach zaawansowania. Wiele badań pokazuje, że suplementacja kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym jest skuteczniejsza we wzmacnianiu treningów oraz zwiększaniu siły mięśniowej i beztłuszczowej masy ciała (Wang i wsp., 2018). 

Kreatyna a mięśnie

Kreatyna jest azotowym związkiem organicznym występującym w mięśniach i mówiąc najprościej, służy jako substrat energetyczny do skurczu mięśni szkieletowych. Ogólnie rzecz biorąc, suplementacja kreatyną prowadzi do wzrostu poziomu kreatyny w organizmie (Butts i wsp., 2018).

Czyli co daje kreatyna?

Wzrost całkowitej kreatyny mięśniowej poprzez suplementację kreatyny może zapewnić efekt ergogeniczny poprzez zwiększenie szybkości syntezy ATP podczas przerywanego, intensywnego, krótkotrwałego ćwiczenia i przez poprawę tempa resyntezy fosfokreatyny w czasie regeneracji (Bird i wsp., 2018).

Szukasz wsparcia przed treningiem? 6PAK Nutrition Creatine HCL to świetny wybór! Intensywne ćwiczenia i kreatyna to idealne połączenie! 

Literatura:

  1. Wang C. C., Fang C. C., Lee Y. H., Yang M. T., Chan K. H., Effects of 4-Week Creatine Supplementation Combined with Complex Training on Muscle Damage and Sport Performance, Nutrients, 2018, 10(11), 1640.
  2. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
  3. Butts J., Jacobs B., Silvis M., Creatine Use in Sports, Sports Health, 2018, 10(1), 31-34.
  4. Bird S. P., Creatine supplementation and exercise performance: a brief review, Journal of Sports Science & Medicine, 2003, 2(4), 123-132.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Zmieszać 1 miarkę proszku (5,5 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem.

Uwagi

Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Tabela składu

6PAK Nutrition Creatine HCL - 240g

Zawiera substancję słodzącą.

Porcja: 5.5 g
Ilość porcji w opakowaniu: 43
Opakowanie: 240 g
Masa netto: 240.00 g
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa
  na 5.5 g % RWS*
Chlorowodorek kreatyny 4703 mg -
- w tym kreatyna 3715 mg -
Tauryna 300 mg -

*RWS - Referencyjna wartość spożycia.

Składniki: chlorowodorek kreatyny 85,5%, tauryna 5,5%, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), sól.

Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.

6PAK Nutrition Creatine HCL - 240g

Ref: PAK/214
49,99 pln
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 69,99 pln -29%
43 porcji / 240g1 porcja / 1,16 pln100 g / 20,83 pln
ZAMÓW 15% TANIEJ* *DOTYCZY BESTSELLERÓW
KOD: BEST15
Podobne produkty
6PAK Nutrition CrM3 PAK - 500g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition CrM3 PAK - 500g
 opinii (15)
1 porcja / 0,70 pln
69,99 pln
Najniższa cena: 89,99 pln -22%
6PAK Nutrition CREA PAK - 330g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition CREA PAK - 330g
 opinii (22)
1 porcja / 1,00 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 79,99 pln -25%
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
 opinii (39)
1 porcja / 0,60 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 74,99 pln -20%
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
1 porcja / 0,72 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 74,99 pln -20%
Szybki kontakt

Infolinia

(32) 308 00 02

Porady na e-mail
porady@bodypak.pl

533 369 898

Szybki kontakt

Wypełnij formularz

Najnowsze artykuły

PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW
6PAK Nutrition Creatine HCL - 240g
6PAK Nutrition Creatine HCL - 240g
49,99 pln
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 69,99 pln -29%