
Plan treningowy na 30 dni dla osób zaawansowanych – wyzwanie: trening siłowy + cardio + mobility
Jeśli szukasz wyzwania, które spowoduje, że zadbasz nie tylko o sylwetkę, ale także o wytrzymałość oraz mobility, jeśli chcesz poczuć prawdziwą satysfakcję z treningów...