Opis
Scitec Radical Whey to białkowa formuła dla osób trenujących, która łączy w swoim składzie m.in. koncentrat i izolat białka serwatki wraz z dodatkiem monohydratu kreatyny oraz najważniejszych aminokwasów. Białko pochodzące z serwatki charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i obecnością wszystkich aminokwasów niezbędnych dla człowieka, a w szczególności osób aktywnych fizycznie. Z kolei obecny w składzie dodatek monohydratu kreatyny jest jedną z najlepiej przebadanych substancji stosowanych w suplementacji sportowej, która wykazuje korzystny wpływ na poprawę zdolności wysiłkowych przy krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeniach.[1]
Radical Whey od marki Scitec Nutrition to propozycja dla wszystkich osób, które regularnie trenują na siłowni, uprawiają sporty walki lub inne dyscypliny wymagające dostarczania pełnowartościowego białka i dodatkowych składników do diety. Połączenie białka serwatkowego z kreatyną sprawia, że produkt może zainteresować zarówno osoby chcące rozbudować masę mięśniową, jak i tych, którzy szukają sposobu na utrzymanie odpowiedniego poziomu protein w codziennej diecie. Dzięki łatwej rozpuszczalności i dopracowanych smakach - Radical Whey może być stosowany jako szybki, a zarazem bardzo smaczny shake białkowy w ciągu dnia.
Jedna porcja produktu (22,5g) dostarcza 16g białka, mniej niż 0,5g tłuszczu i 3,6g węglowodanów. W składzie znajduje się również 3375mg monohydratu kreatyny, w tym 2986mg czystej kreatyny, a także dodatek wolnych aminokwasów: L-glutaminy, L-argininy, L-leucyny, L-izoleucyny oraz L-waliny. Białko WPC oraz WPI użyte w opisywanym produkcie jest źródłem naturalnie występujących aminokwasów egzogennych, takich jak leucyna, lizyna czy treonina.
Scitec Radical Whey to wysokobiałkowa odżywka o niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości węglowodanów. Dzięki czemu można ją łatwo włączyć do swojego planu suplementacyjnego, niezależnie od tego, czy priorytetem jest budowa masy, czy redukcja tkanki tłuszczowej.
Aby przygotować jednego szejka, należy rozpuścić jedną porcję proszku (22,5 g) w około 250 ml wody lub mleka o obniżonej zawartości tłuszczu. Najczęściej stosowanym momentem na spożycie Radical Whey jest czas po treningu, jednak produkt może być przyjmowany również w innych porach dnia jako uzupełnienie diety. Dawkowanie powinno być dopasowane indywidualnie do potrzeb żywieniowych i całkowitego spożycia białka w diecie.
Suplement nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Bibliografia:
[1] EFSA Journal 2011;9(7):2292 – Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Wymieszać 1 porcję 22,5 g produktu (1/3 miarki) z 200 ml wody najlepiej używając shakera. Użyj wagi do dokładnego pomiaru. Spożywać 1 porcję dziennie.
Tabela składu
| Porcja: | 22.5g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | ok. 89 |
| Opakowanie: | 2000 |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 22.5g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 82 kcal | 4% |
| Tłuszcz | <0.5 g | 1 % |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g | 1 % |
| Węglowodany | 3.8 g | 1 % |
| - w tym cukry | 1.8 g | 2 % |
| Białko | 16 g | 32 % |
| Sól | 0.19 g | 3 % |
| Monohydrat kreatyny | 3375 mg | - |
| - w tym kreatyna | 2968 mg | - |
| Glicyna | 2250 mg | - |
| L-glutamina | 113 mg | - |
| L-leucyna | 113 mg | - |
| Chlorowodorek L-argininy | 113 mg | - |
| - w tym L-arginina | 93 mg | - |
| L-izoleucyna | 56 mg | - |
| L-walina | 56 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze do 25 st. C, w zamkniętym opakowaniu.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Suplement nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...
