
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
FitMax® Mass Active - jest odżywką wspomagającą przyrost czystej masy mięśniowej, w skład której wchodzą: kompleks węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym, najwyższej jakości białko pochodzące z instanizowanych izolatów i koncentratów białka serwatkowego, zawierających dużą ilość aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz najważniejszego w sporcie aminokwasu - glutaminy.
Jedna porcja FitMax® Mass Active dostarcza dla organizmu niezbędne witaminy (~ 40-80% dziennego zapotrzebowania w porcji!) oraz minerały. Produkt przeznaczony jest dla osób, którym zależy na uzyskaniu znacznych i szybkich przyrostów masy ciała, jak również do odbudowy glikogenu po ciężkim wysiłku fizycznym. W celu uzyskania lepszych efektów można stosować jednocześnie z FitMax® Creatine oraz FitMax® Amino 2000.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
1 porcję suplementu na masę FitMax® MASS ACTIVE 20 (50 g =2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Odżywkę stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dzienna ilość to 150-200 g suplementu. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka (1 miarka= 25 g proszku).
Tabela składu
SKŁADNIKI AKTYWNE: | Fit-Max® Mass Active (czekolada) | ||
Porcja: | 50g | ||
Ilość porcji w opakowaniu: | 100 | ||
Opakowanie: | 5kg | ||
Zawartość | w porcji: | zaw: | % RWS* |
Wartość energetyczna | 191,3 kcal | ||
Tłuszcz | 1,13g | ** | |
Węglowodany | 36,70g | ** | |
Białko | 10,0g | ** | |
-- Witaminy: | |||
Witamina E (Tokoferole) | 4,30mg | 43,0% | |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,71mg | 50,7% | |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,79mg | 49,4% | |
Witamina B6 (Pirodoksyna) | 0,90mg | 45,0% | |
Witamina B9 (Kwas foliowy) | 155µg | 77,5% | |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 4,09mg | 68,2% | |
Witamina C (Kwas askorbinowy) | 23,48mg | 39,1% | |
Witamina B12 | 0,49µg | 49,0% | |
Witamina H (Biotyna) | 0,06mg | 40,0% | |
Witamina PP (B3, niacyna) | 7,41mg | 41,2% | |
-- Minerały: | |||
Wapń | 63mg | 7,9% | |
Magnez | 5mg | 1,7% | |
Potas | 125mg | 12,5% | |
Fosfor | 38mg | 4,8% | |
Sód | 38mg | ||
-- PROFIL AMINOKWASOWY BIAŁKA SERWATKOWEGO W PORCJI: | |||
Alanina | 550mg | ||
Arginina | 550mg | ||
Kwas asparaginowy | 216mg | ||
Cysteina+Metionina | 410mg | ||
Kwas glutaminowy | 2050mg | ||
Glicyna | 593mg | ||
Histydyna | 507mg | ||
Izoleucyna | 583mg | ||
Leucyna | 960mg | ||
Lizyna | 852mg | ||
Fenyloalanina +Tyrozyna | 636mg | ||
Prolina | 238mg | ||
Seryna | 389mg | ||
Treonina | 690mg | ||
Tryptofan | 183mg | ||
Walina | 593mg | ||
AMINOKWASÓW ŁĄCZNIE | 10g | ||
Składniki: Maltodekstryna niskocukrzona, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego, kakao 3%, aromat czekoladowy oraz waniliowo-śmietankowy – zgodne z naturalnymi, tłuszcz gms, kwasek cytrynowy - regulator kwasowości, premiks witaminowy (mieszanka Tokoferoli - witamina E, Tiamina HCL, Ryboflawina, Pirodoksyna HCL, Kwas foliowy, Niacyna, Kwas pantotenowy, Kwas askorbinowy, Witamina B12, Biotyna), E950 oraz E951- substancje słodzące. |
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...