
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Doskonale się rozpuszcza i jeszcze ciekawiej smakuje, pozwalając na jednoczesne wzbogacenie diety, jak i urozmaicenie jej potencjalnej monotonii. Dzięki odpowiedniemu zbilansowaniu wartości odżywczych może pełnić rolę awaryjnego posiłku - w awaryjnej sytuacji. Sprawdzi się jako dodatek do każdej diety. Polecamy!
FA Nutrition Core MassCORE - światowej klasy produkt skierowany do najbardziej wymagających sportowców. Każda porcja to solidna dawka węglowodanów będących doskonałym źródłem energii, ale także białka o pełnowartościowym charakterze. Wynika on ze znakomitego profilu aminokwasowego, ale i wysokiej wartości biologicznej zastosowanych frakcji proteinowych. Formuła jest wolna od przypadkowych i zbędnych dodatków pokroju kreatyny, która mogłaby skomplikować Twoją suplementację i planowane cykle. Sięgnij po sprawdzony skład i ciesz się walorami organoleptycznymi bardzo smacznego gainera. Spróbuj, a przekonasz się, z jak dopracowanym produktem masz do czynienia.
FA Nutrition Core MassCORE - jeżeli miewasz problemy z dietą, brakuje Ci pewnej dawki węglowodanów oraz białka - będzie to ciekawa opcja. Odżywka posiada wiele zalet, nie tylko znakomicie smakuje, ale także została odpowiednio zbilansowana względem potrzeb organizmu. Występuje w wielu smakach, w tym także owocowych. Zadbaj o swoje podniebienie i sięgnij po pożywną i wyjątkowo smaczną odżywkę na masę.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Zmieszać 2 miarki proszku (100 g) z 200-400 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać 4 porcje w ciągu dnia (1 porcję na 45-75 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po zakończonym treningu, 2 porcje w ciągu dnia). W dni bez treningu spożywać 2 porcje pomiędzy posiłkami. Ze względu na wysoką koncentrację składników odżywczych w produkcie, można spożywać 1 porcję 2 do 4 razy dziennie.
Tabela składu
Porcja: | 100 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 70 |
Opakowanie: | 7000 g |
Masa netto: | 7000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 100 g | % RWS* | na g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 1570 kJ / 370 kcal | - | 1596 kJ / 376 kcal | - |
Tłuszcz | 5 g | - | 2.5 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.3 g | - | 1.6 g | - |
Węglowodany | 68 g | - | 68 g | - |
- w tym cukry | 10 g | - | 10 g | - |
Błonnik | - | - | 1 | - |
Białko | 20 g | - | 20 g | - |
Sól | 0.43 g | - | 0.2 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Skład: maltodekstryna, kompleks białkowy [koncentrat białka serwatkowego (z mleka), maślanka, izolat białka serwatkowego (z mleka), hydrolizowany koncentrat białka serwatkowego (z mleka), kazeina micelarna (z mleka)], kakao1,13,14, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), kawa rozpuszczalna15, koncentrat soku buraczanego7,9,10, aromaty1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,12,13,15, aromat11,14, barwnik/i (E150c2,3,12, E160a3,4, E16310), sól, substancja słodząca (sukraloza). Smaki: Czekoladowy1, Czekoladowy z orzechem laskowym2, Toffi3, Bananowy4, Waniliowy5, Waniliowo-migdałowy6, Truskawkowy7, Biała czekolada z kokosem8, Malinowy9, Biała czekolada-żurawina10, Pistacjowy11, Ciasta z kremem12, Bunty13, Snikers14, Cafe frappe15.
Uwagi
Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (15-25°C). Chronić przed światłem. Nie zamrażać. Miarka dołączona do opakowania ma ułatwić porcjowanie, jednak nie gwarantuje precyzji dozowania. Celem odmierzenia dokładnej ilości zaleca się użycie wagi. W przypadku przyjmowania leków przed spożyciem produktu zalecana jest konsultacja z lekarzem
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...