Ranking boosterów testosteronu

Testosteron, a konkretnie sposoby na podniesienie jego poziomu we krwi, to bardzo popularny temat wśród osób aktywnych fizycznie (głównie mężczyzn). Jest to jeden z najbardziej anabolicznych hormonów w ciele człowieka, a nawet niewielkie zwiększenie poziomu testosteronu ma przełożenie na poprawę ogólnie pojętej formy fizycznej. Poza tym wpływa on na wiele innych procesów zachodzących w organizmie człowieka. Współczesny rynek jest pełen boosterów testosteronu o bardziej lub mniej złożonych składach, których zadaniem jest zapewnienia maksymalnego wsparcia organizmowi podczas kształtowania upragnionej muskulatury. Nie jest zatem łatwo dobrać produkt, który zapewni Ci odpowiednie efekty.

Testosteron – czym on tak naprawdę jest?

Prawdopodobnie każdy choć raz zetknął się ze słowem „testosteron”, chociażby na lekcjach biologii w szkole. Mimo to nie każdy dobrze zna jego działanie oraz to, czym on konkretnie jest. Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów płciowych występujący głównie u mężczyzn, ale także u kobiet (w znacznie mniejszym zakresie). Produkowany jest głównie przez komórki Leydiga znajdujące się w jądrach, przy pomocy hormonu luteinizującego (LH). Proces syntezy tego niezwykle anabolicznego hormonu prowadzony jest także w nadnerczach.

Wpływ testosteronu na procesy w organizmie

Testosteron charakteryzuje się silnymi właściwościami anabolicznymi, wspomaga zatem szybszy przyrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ograniczeniu jej otłuszczenia. Podnosi on także zdolności wysiłkowe organizmu, skraca czas niezbędny do pełnej regeneracji powysiłkowej oraz stymuluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie. Przekłada się to na łatwiejsze normowanie wagi i pozbycie się zbędnych kilogramów, odsłaniając w ten sposób ciężko wypracowaną muskulaturę. Ponadto sprzyja podniesieniu sprawności seksualnej oraz libido.

Naturalny poziom testosteronu - normy, objawy nadmiaru i niedoboru

Normy poziomu testosteronu są oczywiście inne u mężczyzn, a inne u kobiet. Norma testosteronu dla mężczyzn wynosi od 9,0 do 34,7 nmol/l, a dla kobiet jest to od 0,52 do 2,43 nmol/l. Za poziom wymagający uzupełnienia przyjmuje się poniżej 8 nmol/l.

Objawy zbyt niskiego poziomu testosteronu to między innymi:

• spadek libido,

• apatia,

• bezsenność,

• spadek siły,

• zmniejszenie masy mięśniowej,

• zmniejszenie jąder,

• dekoncentracja.

Z kolei zbyt wysoki poziom testosteronu w organizmie objawia się poprzez poniższe skutki uboczne:

• wahania nastroju,

• agresja fizyczna i werbalna,

• łysienie,

• bardzo wysokie libido,

• zmiany skórne,

• zmniejszenie liczby plemników.

Gdy zauważysz te objawy u siebie, skonsultuj się z lekarzem, który wdroży odpowiednie działanie, byś zszedł do prawidłowego poziomu testosteronu.

Sposoby działania boosterów testosteronu

Boostery testosteronu mogą wykorzystywać różne mechanizmy mające wpływ na podniesienie poziomu testosteronu we krwi. Paradoksalnie jest to możliwe nawet bez specjalnej ingerencji w procesy jego syntezy – poprzez ograniczenie aktywności enzymów mających za zadanie konwersję aktywnej formy testosteronu, np. do estrogenów. Właśnie z tego powodu trudno czasem jednoznacznie polecić konkretny produkt – wymagane jest bardzo dobra znajomość własnego organizmu.

Podstawowe sposoby działania boosterów testosteronu

Ograniczenie aktywności białka SHBG

Warunkiem działania testosteronu jest odpowiednia dostępność receptorów, z którymi mógłby się wiązać. Odpowiednio wysoka gęstość ich występowania na powierzchni komórek sprzyja nasileniu jego działania. Wpływ na nie przypisywany jest np. buzdygankowi naziemnemu (znanemu jako Tribulus terrestris).

Zwiększenie stopnia konwersji hormonów do aktywnej formy testosteronu

Testosteron może powstawać z tzw. prekursorów, którymi są między innymi dehydroepiandrosteron (DHEA), pregnenolon oraz andostenedion. Nie wykazują one jednak żadnej aktywności biologicznej aż do momentu ich konwersji do testosteronu, która może zajść przy obecności np. cynku, DAA (kwasu d-asparaginowego) oraz Eurycoma Longifolia Longjack (np. w postaci ekstraktu).

Oczywiście nie są to wszystkie drogi prowadzące do zwiększenia stężenia testosteronu we krwi, jednak stanowią one podstawę działania największej grupy boosterów tego niezwykłego hormonu.

Składniki boosterów testosteronu

Boostery testosteronu często zawierają naturalne składniki, naturalne ekstrakty i wiele składników aktywnych.

Najczęściej pojawiające się składniki boosterów:

• ekstrakt z buzdyganka naziemnego (Tribulus Terrestris),

• kwas d-asparaginowy (DAA),

• cynk,

• ekstrakt z korzenia maca,

• AAKG,

• ekstrakt z żeń-szenia.

Przeczytaj także artykuł Zioła zwiększające poziom testosteronu

Najlepsze boostery testosteronu – czym się kierować podczas wyboru?

Stawiaj na jakość, którą można zdefiniować zarówno przez pryzmat składu i dawek poszczególnych składników, jak i opinii, jakimi cieszy się dany produkt. Celem ich zasięgnięcia warto przejrzeć całą ofertę boosterów testosteronu, miej jednak świadomość, że coś, co zadziałało na jedną osobę, może nie zadziałać na Ciebie i odwrotnie. Mimo to warto brać opinie innych użytkowników pod uwagę jako jeden z parametrów oceny.

Kolejną kwestią jest formuła i jej stopień zaawansowania oraz złożoności. Część marek decyduje się na wykorzystanie tzw. synergii zachodzącej pomiędzy konkretnymi substancjami aktywnymi, której wynik ma dać lepszy efekt niż nawet znacznie większe dawki pojedynczych składników. Tutaj bardzo istotne jest poznanie własnego organizmu i żaden poradnik w tym nie pomoże.

Założeniem naszego rankingu boosterów testosteronów jest dostarczenie Ci gotowej listy preparatów, na które warto zwrócić uwagę ze względu na ich jakość, przemyślane składy oparte o substancje aktywne (w tym wiele ekstraktów i wyciągów roślinnych) oraz popularność wśród konsumentów.

Podsumowanie

Nic nie zastąpi zdrowego rozsądku, zatem sięgając po booster testosteronu kieruj się właśnie nim. Trudno jednoznacznie stwierdzić, czy produkt „A” o teoretycznie prostym składzie będzie gorszy od produktu „B”, którego formuła ma postać całkiem długiej listy. Paradoksalnie może być tak, że na jednego sportowca lepiej zadziała booster „A”, a na drugiego „B” – i nie jest to wyjątkowa sytuacja, zdarza się to bardzo często. Wynika to z indywidualnych cech organizmu, które determinują jego podatność na konkretne substancje lub ich połączenia. Czasem dana osoba musi podejść do kilku różnych boosterów testosteronu, aby wreszcie znaleźć ten idealny produkt dla siebie.