BioTech Fiber Complex to suplement diety będący źródłem błonnika pokarmowego oraz chromu. Oba ze składników są szeroko stosowane jako środki wspomagające odchudzanie i funkcje metaboliczne¹.

Błonnik pokarmowy jest grupą substancji wykazujących szereg pozytywnych funkcji w organizmie człowieka. Wykazuje działanie obniżające poziom glukozy, insuliny oraz cholesterolu w organizmie ludzkim. Jego odpowiednie spożycie w istotny sposób przyczynia się do minimalizacji występowania zaparć i zaburzeń ze strony jelita grubego – poprawia pracę jelit, zwiększa masę stolca. Prócz tego błonnik, ze względu na zdolność pęcznienia – może zwiększać odczuwanie sytości, a jego wyższe spożycie wspomaga proces redukcji masy ciała². Prawidłowa dobowa podaż błonnika powinna wynosić min. 25 g, a jego najbardziej obfitym źródłem są warzywa, owoce i produkty zbożowe².Wykazano, iż suplementacja błonnikiem w sposób istotny wspomaga redukcję masy ciała, wskaźnika BMI oraz obwodu pasa³.

Inulina, zastosowana w produkcie BioTech Fiber Complex, to frakcja błonnika, które wykazuje zarówno cechy błonnika rozpuszczalnego, jak również nierozpuszczalnego².

Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Literatura:

1. Bojarowicz H et al.: Suplementy diety. Część II. Wybrane składniki suplementów diety oraz ich przeznaczenie. Hygeia Public Health. 2012, 47, 4, 433-441.

2. Jarosz M (red.):  Normy żywienia dla populacji Polski, IŻŻ, Warszawa, 2017.

3. Solah VA et al.: Effect of fibre supplementation on body weight and composition, frequency of eating and dietary choice in overweight individuals. Nutrients. 2017, 9, 2, 149.