
Szybkie posiłki na masę – co jeść, gdy nie masz czasu, a chcesz rosnąć?
Chcesz rosnąć, ale nie masz czasu stać w kuchni? Spokojnie – dieta na masę wcale nie musi być skomplikowana. Wystarczy, że dostarczysz organizmowi odpowiednią ilość...
Opis
7Nutrition Lion’s Mane Mushroom to suplement diety w postaci proszku zawierający ekstrakt z soplówki jeżowatej (Hericium erinaceus).
Hericium erinaceus (znany również m. in. jako Yamabushitake, lwia grzywa lub broda satyra, a po polsku soplówka jeżowata) to grzyb, który rośnie zarówno na żywych, jak i martwych drzewach liściastych. Występuje w Europie, Azji, Ameryce Północnej, Oceanii i ogólnie na północnych umiarkowanych szerokościach geograficznych i tam też jest uznany jako grzyb jadalny i szeroko wykorzystywany. W krajach azjatyckich jego stosowanie jest znane od wieków. Od 1990 roku badania nad wtórnymi metabolitami Hericium erinaceus wykazały istnienie kilku (około 70) strukturalnie powiązanych terpenoidów, wśród których wyróżnia się erinacyny, hericenony, hericeryny, hericeny, hericenole i erinaceryny. Grzybnia i podstawczaki soplówki jeżowatej różnią się pod względem składu. Hercium erinaceus jest szczególnie dobrze znany z dwóch klas związków, mianowicie hericenonów i erinacyny. Ten pierwszy można wyekstrahować z podstawników, podczas gdy ten drugi jest dostępny w grzybni. Niewątpliwie jednak grzybnia hodowlana i wyizolowane erinacyny zyskały znacznie większe zainteresowanie.
Autorzy (Kushairi i wsp.) publikacji naukowej z 2019 r., która pojawiła się w ,,Antioxidants" podają, że różnorodne badania wykazały, iż grzyby zawierają związki bioaktywne, które wzmacniają różne enzymy antyoksydacyjne w organizmie. Enzymy te działają poprzez katalizowanie reakcji, które neutralizują wolne rodniki i ROS w celu ochrony komórek przed uszkodzeniem. Zwracają tutaj szczególną uwagę na polisacharydy i erinacynę wyekstrahowane z grzybni Lion's mane.
Z kolei Chong i wsp. w publikacji z 2020 r. dotyczącej potencjału Hericium erinaceus zawarli informacje, że wykazano, iż związki bioaktywne wyekstrahowane z owocnika lub grzybni mają działanie antyoksydacyjne.
7Nutrition Lion’s Mane Mushroom może stanowić idealny dodatek do grzybowej kawy.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 0.5 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 300 |
Opakowanie: | 150 g |
Masa netto: | 150.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 0.5 g | % RWS* | |
Ekstrakt 10:1 z Soplówki Jeżowatej | 500 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Chcesz rosnąć, ale nie masz czasu stać w kuchni? Spokojnie – dieta na masę wcale nie musi być skomplikowana. Wystarczy, że dostarczysz organizmowi odpowiednią ilość...
Masz dość monotonnych posiłków z piersi kurczaka? Czas to zmienić! W tym artykule znajdziesz inspiracje na zdrowe, szybkie i aromatyczne dania, które pokochają nie...
Ćwiczenia wielostawowe to fundament skutecznego treningu siłowego, funkcjonalnego i sylwetkowego. Angażując jednocześnie wiele stawów oraz grup mięśniowych, pozwalają...