Elektrolity w kapsułkach vs proszek vs napoje – co wybrać?
Elektrolity biorą udział w wielu istotnych procesach. Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego czy też przyczyniają się do utrzymania prawidłowego...
Trec Endurance Isotonic Sport - 400g
Trec Nutrition
100 g / 7,50 pln
Opis
- FORMUŁA WĘGLOWODANOWO-ELEKTROLITOWA Z LINII ENDURANCE
- ŚWIETNIE SPRAWDZI SIĘ JAKO UZUPEŁNIENIE INTENSYWNYCH TRENINGÓW
- ZAWIERA MINERAŁY, WITAMINY I WĘGLOWODANY
- SKŁAD ZOSTAŁ WZBOGACONY O TAURYNĘ, L-TYROZYNĘ I L-KARNITYNĘ
- MAGNEZ POMAGA W UTRZYMANIU RÓWNOWAGI ELEKTROLITOWEJ
- NIACYNA, KWAS PANTOTENOWY, WITAMINA B6 I B12, RYBOFLAWINA, TIAMINA I BIOTYNA PRZYCZYNIAJĄ SIĘ DO UTRZYMANIA PRAWIDŁOWEGO METABOLIZMU ENERGETYCZNEGO
Trec Isotonic Sport to suplement diety w postaci proszku będący kompozycją składników odżywczych, minerałów i witamin. Produkt polecany jest osobom aktywnym fizycznie, a zwłaszcza dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych.
Po co są izotoniki?
Napoje izotoniczne stosujemy przed, w trakcie lub po wyczerpującej aktywności fizycznej, która jak wiadomo wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze. Isotonic Sport to produkt węglowodanowo - elektrolitowy, który zawiera minerały, witaminy, węglowodany oraz składniki takie jak tauryna, L-tyrozyna i L-karnityna. Autorzy publikacji dotyczącej stosowania napojów węglowodanowo - elektrolitowych (Nassis i wsp., 1998), podają, że spożywanie płynów podczas długotrwałego wysiłku może łagodzić wpływ utraty płynów na czynność układu sercowo-naczyniowego i wydajność ćwiczeń. Spożycie węglowodanów w postaci płynnej lub stałej podczas ciągłego wysiłku o charakterze submaksymalnym również opóźnia wystąpienie zmęczenia. Na poprawę wydolności wysiłkowej może mieć wpływ m. in. utrzymanie wysokiego tempa utleniania węglowodanów podczas aktywności fizycznej. Są również dowody sugerujące, że poprawa wydolności wytrzymałościowej jest konsekwencją oszczędzania glikogenu.
Czyli roztwory węglowodanowo - elektrolitowe zwiększają wchłanianie wody podczas ćwiczeń fizycznych i pomagają utrzymać wytrzymałość podczas długotrwałych ćwiczeń wytrzymałościowych.
Witaminy i minerały w aktywności fizycznej
Endurance Isotonic Sport zawiera witaminy z grupy B, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego (niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6 i B12, ryboflawina, tiamina i biotyna). Dodatkowo witaminy takie jak niacyna, witamina B6 i B12 oraz foliany przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Warto pamiętać również o ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym – to zadanie należy do witaminy C i witaminy E. Z kolei witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Jeśli chodzi o składniki mineralne, to ważny jest magnez, który pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Szukasz produktu okołotreningowego? Formuła węglowodanowo-elektrolitowa, czyli Endurance Isotonic Sport z linii Endurance od Trec sprawdzi się idealnie!
Literatura:
- Nassis G. P., Williams C., Chisnall P., Effect of a carbohydrate-electrolyte drink on endurance capacity during prolonged intermittent high intensity running, British Journal of Sports Medicine, 1998;32: 248-252.
- Ostojic S. M., Mazic S., Effects of a carbohydrate-electrolyte drink on specific soccer tests and performance, Journal of sports science & medicine, 2002, 1(2), 47-53.
- Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Jednorazową porcję produktu - 40 g (1 miarka) rozpuścić w 500 ml wody. Stosować 2 porcje dziennie, najlepiej przed i w trakcie treningu.
Tabela składu
Trec Endurance Isotonic Sport - 400g
| Porcja: | 100 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 10 |
| Opakowanie: | 400 g |
| Masa netto: | 400.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 100 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 1530 kJ / 360 kcal | 18 % |
| Tłuszcz | 0 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | - |
| Węglowodany | 90 g | 35 % |
| - w tym cukry | 70 g | 78 % |
| Białko | 0 g | - |
| Sól | 1.51 g | 25 % |
| Chlorek | 578.75 mg | 72 % |
| Wapń | 305 mg | 38 % |
| Magnez | 150 mg | 40 % |
| Witamina C | 50 mg | 63 % |
| Niacyna (mg NE) | 10 g | 63 % |
| Witamina E (mg α-TE) | 7.5 mg | 63 % |
| Kwas pantotenowy | 3.75 mg | 63 % |
| Witamina B6 | 0.88 mg | 63 % |
| Ryboflawina (witamina B2) | 0.88 mg | 63 % |
| Tiamina (witamina B1) | 0.69 mg | 63 % |
| Kwas foliowy | 125 µg | 63 % |
| Biotyna | 31.25 µg | 63 % |
| Witamina B12 | 1.56 µg | 62 % |
| Sacharoza | 44.9 g | - |
| Dekstroza | 22.5 g | - |
| Maltodekstryna | 22.3 g | - |
| Tauryna | 1250 mg | - |
| L-tyrozyna | 750 mg | - |
| Sód | 605 mg | - |
| L-karnityna | 510 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: sacharoza, dekstroza, maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), kompleks minerałów [cytrynian sodu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, chlorek sodu, sole wapniowe kwasu ortofosforowego], aromat, tauryna, L-tyrozyna, winian L-kanityny, koncentrat soku z buraka dla smaku arbuzowego, kompleks witamin [witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (nikotynamid), witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), ryboflawina, tiamina (monoazotan tiaminy), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (cyjanokobalamina)], barwnik dla smaku cytrynowego i pomarańczowego (beta-karoten).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
OSTRZEŻENIA: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM, NUMER PARTII PRODUKCYJNEJ: (SS) Patrz spód opakowania. (SACH, MW) Patrz dolna część opakowania.
SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15-25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81-127 Gdynia, POLAND.
Opinie
Najnowsze artykuły
PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW
Czy kreatyna działa na mózg inaczej niż na mięśnie?
Suplementacja kreatyną kojarzy się głównie z rozwojem masy mięśniowej. Jest stosowana najczęściej przez osoby, których celem jest rozwój sylwetki, natomiast jej...
Jak kreatyna wpływa na mózg i funkcje poznawcze?
Kreatyna jest kojarzona przede wszystkim z rozbudową masy mięśniowej, natomiast jest pozytywny wpływ na organizm jest znacznie szerszy. Istnieją dowody, że...
Trec Endurance Isotonic Sport to suplement diety w postaci proszku będący kompozycją składników odżywczych, minerałów i witamin. Produkt polecany jest osobom aktywnym fizycznie, a zwłaszcza dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych.
