
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Trec Vitamin D3 + Magnesium to suplement diety w postaci kapsułek zawierający witaminę D3 i magnez. Prawidłowa podaż tych dwóch mikroskładników pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni.
Skutkiem wpływu witaminy D na układ kostny i mięśniowy jest właściwe stężenie wapnia. Odpowiedni poziom mineralizacji tkanki kostnej jest zależny od witaminy D, choć konieczny jest również dostęp wapnia i fosforu w diecie oraz ich poprawne wchłanianie. Ilość wapnia i fosforu w tkance kostnej dorosłych wynosi 90% masy kości. Witamina D wpływa na pobudzenie różnych procesów metabolicznych zachodzących w tkance mięśniowej. Głównym zadaniem kalcytriolu, czyli formy aktywnej biologicznie witaminy D3 jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu jonów wapnia-fosforanowych, co jest niezbędne do właściwej mineralizacji kości i zębów.
Podsumowując wszystkie właściwości witaminy D należy podkreślić jak jest ona ważna dla organizmu człowieka. Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu oraz w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi. Witamina ta wspiera również w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu odpornościowego. Ponadto witamina D bierze udział w procesie podziału komórek oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
Warto również pamiętać, że magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowej syntezie białka, a także odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
Szukasz produktu, dzięki któremu uzupełnisz swoją dietę w witaminę D? Wypróbuj Trec Vitamin D3 + Magnesium, który zawiera witaminę D w formie cholekalcyferolu oraz dodatek magnezu.
Trec Vitamin D3 + Magnesium – Twoje wsparcie w postaci witaminy D3!
Litratura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Jednorazową porcję produktu - 1 kapsułkę popić 300 ml wody. Stosować 1 porcję dziennie, najlepiej bezpośrednio po głównym posiłku.
Tabela składu
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 60 |
Opakowanie: | 60 kaps. |
Masa netto: | 45.60 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
Magnez | 90 mg | 24 % |
Witamina D3 | 50 µg (2000 IU) | 1000 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: sole magnezowe kwasu cytrynowego, otoczka kapsułki [żelatyna, barwnik (dwutlenek tytanu)], substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), cholekalcyferol (witamina D3).
Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.
Może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...