
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
BioTech Instant Oats to drobno zmielony produkt na bazie mąki z płatków owsianych, który ze względu na swoją teksturę może być wykorzystany na wiele sposobów i wprowadzony do życia codziennego. Można np. przyrządzić z niej owsiankę na śniadanie, dodać do jogurtu naturalnego, do smoothie, do ulubionego koktajlu białkowego, a także użyć jako bazę do deserów i wypieków.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
1 porcję proszku (100 g = 3 miarki napełnione do górnej kreski = 7 łyżek) zmieszać z 200 ml gorącej lub 100 ml zimnej wody, zostawić na 1-2 minuty. Spożyć w ciągu dnia o dowolnej porze, można połączyć z ulubionymi owocami, orzechami lub innymi dodatkami.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 100 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 10 |
Opakowanie: | 1000 g |
Masa netto: | 1000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 1703 kJ / 404 kcal | 20 % |
Tłuszcz | 7.1 g | 10 % |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1.4 g | 7 % |
Węglowodany | 67 g | 26 % |
- w tym cukry | 0.7 g | 0.78 % |
Błonnik | 10 g | - |
Białko | 13 g | 26 % |
Sól | 0.36 g | 6 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki (dla produktu o smaku naturalnym): mąka z płatków owsianych (100%).
Składniki (dla produktu o smaku czekoladowym): mąka z płatków owsianych (91%), kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu (7%), aromat, substancja słodząca (sukraloza).
Składniki (dla produktu o smaku solonego karmelu): mąka z płatków owsianych (97%), sól, aromat, barwnik (karmel amoniakalny), substancja słodząca (sukraloza).
Składniki (dla produktu o smaku orzechowym, truskawkowym i ciastka z kremem): mąka z płatków owsianych (98%), aromaty, substancja słodząca (sukraloza).
Możliwa obecność mleka, jaj, glutenu, soi, skorupiaków, dwutlenku siarki i orzechów.
Uwagi
Przechowywać szczelnie zamknięte, w chłodnym i suchym miejscu.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...