Witamina K

Witamina K w Bodypak.pl

Preparaty na bazie witaminy K stanowią jeden z ważniejszych filarów profesjonalnej suplementacji w sporcie. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, co sprawia, że jej przyswajalność jest w ich towarzystwie najlepsza.

Warto podkreślić, że pod określeniem "witamina K" kryje się grupa związków aktywnych, między innymi: filochinon (witamina K1), menachinon (witamina K2) oraz menadion (syntetyczna witamina K3). Odpowiednia dawka tej witaminy każdego dnia warunkuje prawidłowe krzepnięcie krwi oraz utrzymanie zdrowych kości. Najpopularniejszą witaminą z tej grupy jest witamina K2, a konkretnie jej forma MK-7 (czyli nenachinon-7) - pozyskiwana na naturalnej drodze fermentacji nasion soi (natto). Charakteryzuje się ona najlepszą przyswajalnością, co pozwala na szybkie uzupełnienie wszelkich niedoborów tego mikroelementu w diecie.

Niedobór witaminy K i jego objawy

Niedobory witaminy K odzwierciedlają się w zwiększonej skłonności do krwawień, a przedłużający się taki stan może prowadzić nawet do zwapnienia kości oraz naczyń krwionośnych, w tym tętnic. Oferowane w tej kategorii produkty z pewnością pomogą Ci w utrzymaniu odpowiedniej podaży witaminy K. Znajdziesz w niej suplementy wysokiej jakości, oferowane przez marki pochodzące z całego świata. Wszystko to w korzystnych cenach, które są jeszcze lepsze w okresie trwania częstych promocji.

Toksyczność witaminy K w dużych dawkach

Witamina K jest witamina rozpuszczalną w tłuszczach, co z jednej strony oznacza, że w ich towarzystwie się najlepiej przyswaja, z drugiej natomiast jej kumulacja w organizmie jest znacznie łatwiejsza. Jednak w normalnych okolicznościach niemal niemożliwe jest jej przedawkowanie. Nawet jeżeli prowadzisz dodatkową suplementację przy pomocy witaminy K, to stosując się do zaleceń producenta, nie musisz się martwić o jej przesadzoną ilość w organizmie, a tym bardziej o jej toksyczny wpływ.

Witamina K - rola w organizmie

Witamina K pełni kilka istotnych ról w organizmie, może nie wykazuje tak szerokiego wpływu jak witamina C, jednak jej odpowiednia podaż jest równie istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sprzyja bowiem utrzymaniu prawidłowego krzepnięcia krwi, co w przypadku nawet niewielkiego krwotoku staje się jedną z najważniejszych kwestii - szybkie jego wyeliminowanie poprzez zakrzepnięcie. Może mieć to w skrajnych przypadkach olbrzymie znaczenie. Kolejną kwestią jest dobroczynny wpływ witaminy K na stan układu kostnego.

Witamina K - jak wybrać najlepszą dla siebie?

Najważniejszą kwestią jest jakość produktu, którą warto rozpatrywać przez pryzmat zastosowanych form chemicznych, dawek poszczególnych składników, a dopiero na końcu zwracać uwagę na postać, czy to kapsułek, tabletek, czy koncentratu w płynie. Oczywiście różnice w tempie przyswajania zachodzą, przy czym nie są tak diametralnie różne, by koniecznie brać je pod uwagę. Najważniejszy jednak jest komfort samej suplementacji.

Warte uwagi produkty na bazie witaminy K2:

• Essensey Witamina D3 K2 MK-7 - 90 kaps.

Wysokiej klasy suplement na bazie czystej witaminy D3, która uznawana jest za najbardziej aktywną formę z grupy witamin D, której towarzyszy witamina K2 MK7. Warto podkreślić, że menachinon-7 charakteryzuje się bardzo dobrą biodostępnością i naturalnym pochodzeniem. Pozyskiwany jest na drodze fermentacji nasion sojowych (natto). Pozytywny wpływ suplementu na kondycję układu kostnego i zębów jest nie do pominięcia.

• Solgar Natural Vitamin K2 MK-7 100 mcg - 50 kaps.

Starannie zbilansowane połączenie witaminy D3 oraz K2 w formie menachinonu-7, który charakteryzuje się znakomitą przyswajalnością. Wprowadzenie tego suplementu do suplementacji pomaga w utrzymaniu ich odpowiedniej podaży w codziennej diecie. Sięgnij po solidny i pewny skład.

Witamina K - podsumowanie

Podaż witaminy K ma olbrzymie znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie w kwestii utrzymania odpowiedniej krzepliwości krwi. Wpływa także na stan układu kostnego, którego odpowiednia mineralizacja jest niezbędna celem utrzymania jego wytrzymałości. Podstawą sukcesu jest zaspokojenie wszelkich potrzeb organizmu, najlepiej przy wykorzystaniu diety. Bywa jednak, że jest to przez pewne czynniki niemożliwe do osiągnięcia. Właśnie w tym momencie uwidacznia się najważniejsza rola profesjonalnie dobranej suplementacji, która punktowo jest w stanie zaspokoić konkretne niedostatki w organizmie.

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu, która z pewnością Ci się spodoba. Znajdziesz w niej nie tylko produkty krajowych producentów, ale i zagranicznych, które cieszą się olbrzymią popularnością wśród sportowców na całym świecie. Warto podkreślić, że lista produktów w tej kategorii często dynamicznie się zmienia, co ma na celu maksymalne dopasowanie się do oczekiwań naszych klientów. Polecamy!