Kofeina

Kofeina jest powszechnie stosowanym stymulantem zapewniającym pobudzenie organizmu i szybki zastrzyk energii. Jest pozyskiwana w sposób naturalny, ale także na drodze syntezy chemicznej. Struktura chemiczna nie różni się w obu przypadkach. Występuje jako dodatek do boosterów treningowych oraz miksów mających na celu maksymalne pobudzenie, jednak funkcjonuje także jako mono-preparat, który znajdziesz w tej kategorii. Najczęściej w 1 tabletce/kapsułce znajduje się 200 mg kofeiny.

Suplementacja kofeiną niesie ze sobą wiele korzyści. Kofeina wpływa na ograniczenie zmęczenia, podkręca metabolizm (ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej), poprawia koncentrację i możliwości zapamiętywania.