
Najlepsze ćwiczenia na plecy w domu dla dziewczyn
Czy kobiety powinny inaczej wykonywać ćwiczenia na plecy? Wiele kobiet trenujących siłowo obawia się, że trenując ich mięśnie zbyt nadmiernie się rozrosną i będą...
Opis Weider Krea-Genic + PTK - 132 kaps.
Weider Krea-Genic + PTK. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający Krea-Genic®, czyli monohydrat kreatyny oraz dodatek kwasu alginowego (PTK).
Jeżeli planujesz rozpocząć cykl kreatynowy, to postaw na produkt od topowej marki Weider. Uwzględnij w swojej codziennej suplementacji monohydrat kreatyny z dodatkiem PTK. Każda porcja dostarcza przeszło 3 g kreatyny, a właśnie korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, przy czym należy pamiętać, że dotyczy to osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Dotyczy to osób dorosłych w wieku ponad 55 lat odbywających regularne treningi oporowe. Przy czym korzystne działanie występuje w przypadku dziennego spożycia 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym, który umożliwia stopniowe zwiększanie obciążeń i który należy odbywać co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, przy czym intensywność treningu musi wynosić co najmniej 65–75 % maksymalnego jednorazowego obciążenia [maksymalne jednorazowe obciążenie oznacza maksymalny ciężar, jaki dana osoba jest w stanie podnieść, lub maksymalną siłę, jaką jest w stanie wywrzeć, w jednym powtórzeniu].
Kwas alginowy wykazuje właściwości żelujące. Jego zadaniem jest ochrona danego składnika w kwaśnych środowisku żołądka; oddziałuje na niego poprzez wpływ na rozłożenie w czasie jego uwalniania.
Literatura:
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Porcja: | 4 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 33 |
Opakowanie: | 132 kaps. |
Masa netto: | 171.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 4 kaps. | % RWS* | na kaps. | % RWS* | |
Krea-Genic® | 4000 mg | % | - | - |
- w tym monohydrat kreatyny | 3760 mg | % | - | - |
- w tym kreatyna | 3308 mg | % | - | - |
Kwas alginowy (PTK) | 53 mg | % | - | - |
Składniki: Krea-Genic (monohydreat kreatyny, regulator kwasowości: węglany sodu), żelatyna, substancje przeciwzbrylające: E551, E470b; PTK (algi w proszku, kwas alginowy), barwniki: E124*, E110*, E171, E172.
*E124, E110 może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
Może zawierać mleko, laktozę, gluten, soję, jaja.
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Chat online
Rozpocznij rozmowę
Czy kobiety powinny inaczej wykonywać ćwiczenia na plecy? Wiele kobiet trenujących siłowo obawia się, że trenując ich mięśnie zbyt nadmiernie się rozrosną i będą...
Odpowiednie ćwiczenia na mięśnie brzucha dla dziewczyn to pytanie jakie zadaje sobie wiele dziewczyn, które chcą osiągnąć wymarzony wygląd brzucha. Trening mięśni...
Efektywność treningu zależy od dobrze ułożonego planu treningowego - zwłaszcza, jeśli rozpoczynacie swoją przygodę z siłownią! W niniejszym artykule przedstawię...