Opis
Mutant Mass to suplement diety kanadyjskiej marki PVL, która produkuje suplementy i odżywki dla sportowców. Jest to gainer, czyli odżywka węglowodanowo-białkowa. Dzienna porcja Mutant Mass to 280 g, a wraz z taką porcją dostarczasz 1100 kcal, 12 g tłuszczów, 192 g węglowodanów, 56 g białka oraz 6 g błonnika.
Produkt jest dostępny w różnych interesujących smakach, takich jak np. fudge brownie, ciastko z kremem czy wanilia.
Gainer to odżywka, którą nazywa się "odżywką na masę", ponieważ zawarte w niej białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [1]. Oprócz protein, gainery zawierają także węglowodany. Proporcja tych dwóch makroskładników to 80% węglowodanów i 20% białka.
Tego typu odżywki pomagają także spożyć większą ilość kalorii w ciągu dnia, co jest szczególnie polecane podczas budowy masy mięśniowej.
W składzie odżywki PVL Mutant Mass gainer można znaleźć następujące składniki:
Aby przygotować shake, do 750-1000 ml wody lub mleka należy dodać 4 miarki (280 g) produktu. Następnie należy mieszać przez 20-30 sekund. Zaleca się spożywać 1 porcję w ciągu dnia, ale sugerowane jest rozłożenie porcji dziennej na 2 mniejsze i spożycie ich w pewnych odstępach czasowych.
Pamiętaj, że Mutant Mass gainer nie zastąpi zróżnicowanej diety!
Jeśli chcesz zbudować masę, pewnie zastanawiasz się, co wybrać - odżywkę białkową czy gainer. Otóż nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Gainery są nieco bardziej kaloryczne od odżywek białkowych, więc ich stosowanie może powodować wzrost ogólnej masy ciała, o ile dochodzi do nadwyżki kalorycznej.
Odżywki białkowe zawierają więcej białek niż węglowodanów, natomiast w przypadku gainerów jest odwrotnie. Zastanów się więc, na czym bardziej Ci zależy, i podejmij decyzję w zależności od Twojego celu sylwetkowego!
[1] ROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) NR 432/2012
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Do 750-1000 ml wody lub mleka dodać 4 miarki (280 g) produktu, mieszać przez 20-30 sekund. Spożywać 1 porcję w ciągu dnia. Sugeruje się rozłożenie porcji dziennej na 2 mniejsze i spożycie ich w ciągu dnia.
Tabela składu
Zawiera cukier i substancję słodzącą.
| Porcja: | 280 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 8 |
| Opakowanie: | 2270 g |
| Masa netto: | 2270.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 280 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 4600 kJ / 1100 kcal | - |
| Tłuszcz | 12 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6 g | - |
| Węglowodany | 192 g | - |
| - w tym cukry | 18 g | - |
| Błonnik | 6 g | - |
| Białko | 56 g | - |
| Sól | 1.1 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Mieszanka węglowodanów (skrobia kukurydziana woskowa, maltodekstryna, fermentowana skrobia grochowa, ryż, słodkie ziemniaki), Mutant Mass Pro-Matrix (koncentrat białka serwatkowego, hydrolizowane białko serwatkowe, izolat białka serwatkowego, koncentrat białka mleka, białko kazeiny micelarnej, izolat białka mleka) (z mleka), Mieszanka lipidów (frakcjonowany olej kokosowy [MCT], awokado, siemię lniane, pestki dyni), Zagęszczacze (odtłuszczona soja, groch, guma guar), Naturalne i sztuczne aromaty, Barwnik (proszek z buraka ćwikłowego), Dwutlenek krzemu, Słodzik (sukraloza), Emulgator (lecytyna ze słonecznika i/lub soi). Enzymy (laktaza, proteaza), Cynamon, Wiśnia tarta. Zawiera: Mleko (serwatka), Soja (lecytyna)
Może zawierać pszenicę, jaja, orzechy ziemne, orzechy (w tym orzechy laskowe).
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...
NOWA, jeszcze lepsza odsłona niesamowicie popularnej odżywki „na masę”! Zawiera najwyższej jakości źródła węglowodanów oraz białka, którego odpowiednia ilość w diecie warunkuje zarówno regenerację, jak i rozwój masy mięśniowej. Dodatkowo rewelacyjnie smakuje i bezproblemowo się rozpuszcza!
