PVL Mutant Mass - 2270g

• Zawiera kilka zróżnicowanych źródeł białka (o różnym czasie wchłaniania)
• Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej
• Wzbogacony o olej MCT, a także laktazę i proteazę

Opis gainera PVL Mutant Mass

Mutant Mass to suplement diety kanadyjskiej marki PVL, która produkuje suplementy i odżywki dla sportowców. Jest to gainer, czyli odżywka węglowodanowo-białkowa. Dzienna porcja Mutant Mass to 280 g, a wraz z taką porcją dostarczasz 1100 kcal, 12 g tłuszczów, 192 g węglowodanów, 56 g białka oraz 6 g błonnika.

Produkt jest dostępny w różnych interesujących smakach, takich jak np. fudge brownie, ciastko z kremem czy wanilia.

Co to jest gainer?

Gainer to odżywka, którą nazywa się "odżywką na masę", ponieważ zawarte w niej białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [1]. Oprócz protein, gainery zawierają także węglowodany. Proporcja tych dwóch makroskładników to 80% węglowodanów i 20% białka.

Tego typu odżywki pomagają także spożyć większą ilość kalorii w ciągu dnia, co jest szczególnie polecane podczas budowy masy mięśniowej.

Co zawiera PVL Mutant Mass?

W składzie odżywki PVL Mutant Mass gainer można znaleźć następujące składniki:

• Carbo Blend (mieszanka węglowodanów) - skrobia jęczmienna, płatki owsiane, słodki ziemniak, maltodekstryna, skrobia kukurydziana woskowana,
• Mutant Mass Pro Matrix (mieszanka białek) - koncentrat białka serwatkowego, izolat białka serwatkowego, hydrolizowane białko serwatkowe, białko kazeiny micelarnej, koncentrat białka mleka, izolat białka mleka,
• Lipid Foods Blend (mieszanka lipidów pokarmowych) - frakcjonowany olej kokosowy (MCT), awokado, siemię lniane, olej słonecznikowy, pestki dyni,
• enzymy - laktaza i proteaza.

Jak stosować Mutant Mass gainer?

Aby przygotować shake, do 750-1000 ml wody lub mleka należy dodać 4 miarki (280 g) produktu. Następnie należy mieszać przez 20-30 sekund. Zaleca się spożywać 1 porcję w ciągu dnia, ale sugerowane jest rozłożenie porcji dziennej na 2 mniejsze i spożycie ich w pewnych odstępach czasowych.

Pamiętaj, że Mutant Mass gainer nie zastąpi zróżnicowanej diety!

Co wybrać - odżywkę białkową czy gainer?

Jeśli chcesz zbudować masę, pewnie zastanawiasz się, co wybrać - odżywkę białkową czy gainer. Otóż nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Gainery są nieco bardziej kaloryczne od odżywek białkowych, więc ich stosowanie może powodować wzrost ogólnej masy ciała, o ile dochodzi do nadwyżki kalorycznej.

Odżywki białkowe zawierają więcej białek niż węglowodanów, natomiast w przypadku gainerów jest odwrotnie. Zastanów się więc, na czym bardziej Ci zależy, i podejmij decyzję w zależności od Twojego celu sylwetkowego!

[1] ROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) NR 432/2012