• ZNAKOMITY PRODUKT ZAWIERAJĄCY SPRZĘŻONY KWAS LINOLOWY
• ISTNIEJE WIELE BADAŃ OCENIAJĄCYCH WPŁYW CLA NA METABOLIZM ENERGETYCZNY
• CLA ODGRYWA ROLĘ W METABOLIZMIE LIPIDÓW
• SPRZĘŻONY KWAS LINOLOWY TO IDEALNE UZUPEŁNIENIE ODPOWIEDNIO DOBRANEJ DIETY
• PO CLA CHĘTNIE SIĘGAJĄ OSOBY W OKRESIE REDUKCJI
• KOMFORT SUPLEMENTACJI – POSTAĆ ŁATWYCH DO POŁKNIĘCIA KAPSUŁEK

Essence CLA to suplement diety w postaci kapsułek zawierający sprzężony kwas linolowy CLA.

Czym jest CLA, czyli sprzężony kwas linolowy?

Sprzężony kwas linolowy (CLA) to kwas tłuszczowy, który jest izomerem kwasu linolowego. W publikacji naukowej dotyczącej CLA, autorzy (Lehnen i wsp., 2015) dokonują przeglądu dostępnych badań naukowych dotyczących sprzężonego kwasu linolowego. Jak podają, CLA odgrywa rolę w metabolizmie lipidów, zwłaszcza w oksydacyjnym układzie komórkowym, co może wyjaśniać wiele fizjologicznych właściwości kwasów tłuszczowych. Jak podają autorzy ww. artykułu, istnieje wiele badań oceniających wpływ CLA na metabolizm energetyczny, sprzyjający istotnym zmianom w metabolizmie lipidów i składzie ciała. W efekcie można przytoczyć m. in. takie efekty jak wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej, na poprawę profilu lipidowego czy obniżenie poziomu glukozy we krwi (1).

CLA a skład ciała

Istnieje wiele badań oceniających wpływ CLA na metabolizm energetyczny, promujący zmiany w metabolizmie lipidów i składzie ciała. Efektem, który jest najbardziej badany to zdolność CLA do zmiany składu ciała, co ma promować wzrost beztłuszczowej masy ciała i redukcję masy tłuszczowej (1).

W jaki sposób działa CLA?

Możliwe mechanizmy działania, które pokazują, że CLA może zmieniać skład ciała, obejmują zmiany metaboliczne, które sprzyjają zmniejszeniu lipogenezy (czyli powstawaniu związków tłuszczowych) i nasileniu lipolizy (czyli rozkładowi związków tłuszczowych), której towarzyszy utlenianie kwasów tłuszczowych w mięśniu szkieletowym. Badania wykazały, że niektóre izomery CLA, zwiększają lipolizę w ludzkich adipocytach (komórkach tkanki tłuszczowej), a także pełnią funkcję zmniejszania syntezy kwasów tłuszczowych. To częściowo wyjaśniałoby możliwe mechanizmy działania CLA na skład ciała (1).

Jakie zadania pełni jeszcze CLA?

W innej pracy naukowej (Karwat i wsp., 2013) można znaleźć informacje, że CLA jest aktywatorem specyficznego enzymu, który odpowiada za transportowanie kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórek mięśniowych. W momencie, kiedy zaczyna brakować szybko dostępnej energii w formie ATP lub glikogenu, organizm przestawia się na inne jej źródła. Wytwarzanie energii z tłuszczu w chwili deficytu trwa zbyt długo i aby białko mięśniowe nie zostało przekształcone w materiał energetycznym to dzięki obecności CLA organizm może szybciej przenosić tłuszcze do mitochondriów, nie angażując w to białka mięśniowego (2).

Essence CLA – uzupełnij swoją dietę w sprzężony kwas linolowy!

Literatura:

1. Lehnen T. E., da Silva M.R., Camacho A., Marcadenti A., Lehnen A. M., A review on effects of conjugated linoleic fatty acid (CLA) upon body composition and energetic metabolism, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015, 12, 36.
2. Karwat J., Gil-Kulik P., Kotuła L., Niedojadło A., Kocki J., Sawiuk M., CLA – właściwości prozdrowotne, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2013, Tom 19, nr 4, s. 535-538.