Joga - co to jest, jakie daje efekty, rodzaje jogi, podstawowe asany
Joga praktykowana jest od tysięcy lat. Swoje początki miała w Indiach. Jej ostatecznym celem zawsze jest osiągnięcie wyzwolenia od cierpienia, a więc zachowanie...
Opis 6PAK Nutrition FLEX PAK - 400g
6PAK Nutrition FLEX PAK. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Zaawansowana formuła, w składzie której znajduje się hydrolizat kolagenu, L-prolina, MSM, siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, hialuronian sodu, witaminy C i B6 oraz wapń i magnez. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Wystarczy rzut okiem na rozbudowaną formułę Flex Pak. Składniki w nim zawarte mają znaczenie właśnie dla układu ruchu. Przekonaj się sam!
Kości, ścięgna, więzadła i chrząstki są zbudowane ze złożonej macierzy, ale charakteryzują się wysoką zawartością kolagenu, a to białko strukturalne ma kluczowe znaczenie dla struktury i właściwości biomechanicznych tych tkanek mięśniowo-szkieletowych. Kolagen jest bogatym białkiem strukturalnym obecnym w tkance łącznej (1). Hydrolizat kolagenu to kolagen poddany hydrolizie, dzięki czemu powstają peptydy kolagenowe o bardzo niskiej masie cząsteczkowej, co ma na celu zwiększenie wchłaniania (2). Kolagen, jako najobficiej występujące białko w organizmie, jest niezbędny do utrzymania prawidłowej struktury i wytrzymałości tkanki łącznej, takiej jak kości, skóra, chrząstki i naczynia krwionośne. Prolina stanowi około 10% wszystkich aminokwasów w kolagenie, co stanowi jedną trzecią białek ssaków. Wsparcie proliny jest wymagane do biosyntezy kolagenu, a także innych białek zawierających prolinę (3). Witamina C także ma znaczenie w syntezie kolagenu – pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia właściwego funkcjonowania kości, chrząstki, skóry, ale też naczyń krwionośnych, dziąseł i zębów (4).
Glukozamina jest aminokwasem niezbędnym do biosyntezy glikozylowanych białek i lipidów. Jest głównym składnikiem makrocząsteczek macierzy zewnątrzkomórkowej, takich jak glikozaminoglikany, glikolipidy i glikoproteiny w postaci acetylowanej. Występuje w dużych ilościach w chrząstce stawowej, krążku międzykręgowym i mazi stawowej (5). Siarczan chondroityny zaliczany do siarczanowanych glikozaminoglikanów jest głównym składnikiem macierzy zewnątrzkomórkowej wielu tkanek łącznych, w tym chrząstki, kości, skóry, więzadeł i ścięgien. Siarczan chondroityny odpowiada za wiele ważnych właściwości biomechanicznych chrząstki, takich jak odporność i elastyczność. Jego wysoka zawartość w tkance chrzęstnej odgrywa główną rolę w umożliwianiu chrząstce wytrzymania naprężeń ciśnieniowych w różnych warunkach obciążenia (6).
Kwas hialuronowy to polisacharyd należący do glikozaminoglikanów. Jest składnikiem tkanki łącznej, nabłonkowej i nerwowej oraz stanowi istotny składnik macierzy zewnątrzkomórkowej. Wśród wielu efektów biologicznych kwas hialuronowy bierze udział m. in. w różnicowaniu komórek i lepkosprężystości. Masa cząsteczkowa i sposób jej syntezy lub degradacji określają biologiczne efekty kwasu hialuronowego. Np. kwas hialuronowy o wysokiej masie cząsteczkowej umożliwia nawodnienie tkanek, przyczynia się do równowagi osmotycznej i stabilizuje strukturę macierzy zewnątrzkomórkowej (7). MSM to naturalnie występujący związek siarkoorganiczny o szerokim działaniu biologicznym, który przejawia m. in. właściwości antyoksydacyjne (8).
Wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów. Oprócz tego wapń i witamina B6 przyczyniają się też do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo witamina B6 przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu (4).
6PAK Nutrition FLEX PAK – rozbudowana formuła, której składniki mają znaczenie dla układu ruchu.
Przeczytaj recenzję FLEX PAK!
Literatura:
Zmieszaj 1 porcję (20 g) z 250 ml wody. Stosować raz dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 20 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 20 |
Opakowanie: | 400 g |
Masa netto: | 400.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 20 g | % RWS* | |
Kolagen | 10000 mg | - |
L-prolina | 400 mg | - |
Metylosulfonylometan | 300 mg | - |
Siarczan glukozaminy 2 KCl | 300 mg | - |
- w tym glukozamina | 177 mg | - |
Siarczan chondroityny | 300 mg | - |
Wapń | 182 mg | 23 % |
Witamina C | 100 mg | 125 % |
Magnez | 56.28 mg | 15 % |
Kwas hialuronowy | 21 mg | - |
Witamina B6 | 5 mg | 357 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki (dla produktu o smaku pomarańczy): hydrolizat kolagenu typu I SOLUGEL®, maltodekstryna, regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy), aromat, wapń (sole wapniowe kwasu ortofosforowego), magnez (sole magnezowe kwasu cytrynowego), L-prolina, metylosulfonylometan (MSM), siarczan glukozaminy 2 KCl (ze skorupiaków)1, siarczan chondroityny, witamina C (kwas L-askorbinowy), hialuronian sodu, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
1w zależności od partii produkcyjnej produkt może zawierać siarczan glukozaminy 2KCl pochodzenia roślinnego lub pochodzenia zwierzęcego ze skorupiaków.
Skład może się różnić w zależności od smaku produktu.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Zamów 15% TANIEJ* z kodem: MAJ2024
*dotyczy zakupów powyżej 199 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Joga praktykowana jest od tysięcy lat. Swoje początki miała w Indiach. Jej ostatecznym celem zawsze jest osiągnięcie wyzwolenia od cierpienia, a więc zachowanie...
Trening na wakacjach to bardzo specyficzny temat, ponieważ z jednej strony jedziemy na nie, aby odpocząć, z drugiej jednak chcemy zachować ciężko wypracowane efekty...
Pole dance budzi wiele kontrowersji na całym świecie i choć pasjonaci tej aktywności fizycznej aktywnie z tym walczą, nadal pojawiają się wątpliwości i mylne...
Napisz swoją opinię