• ZESTAW POD CHOINKĘ DLA KOLARZY
• ZNAKOMITE PRODUKTY TREC Z LINII ENDURANCE
• TO PRODUKTY POLECANE WE WSZYSTKICH DYSCYPLINACH SPORTOWYCH

Trec CREATINE Sport to suplement diety w postaci proszku zawierający monohydrat kreatyny oraz dekstrozę i taurynę. 

Kreatyna – dlaczego jest tak popularna wśród osób aktywnych fizycznie?

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych produktów wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Ma to również swoje uzasadnienie naukowe. Stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności suplementacji kreatyną w wysiłku, sporcie i medycynie jest jednoznaczne: monohydrat kreatyny nadal jest jednym z suplementów diety, dla którego badania jednoznacznie wykazują korzyści ergogeniczne. Obecnie monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadaną i klinicznie skuteczną formą kreatyny do stosowania w suplementach żywieniowych pod względem wychwytu mięśniowego i zdolności do zwiększania zdolności wysiłkowych o wysokiej intensywności (Kreider i wsp., 2017).

Co nam daje kreatyna?

Mówiąc najogólniej, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Należy pamiętać, że  korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie, a ćwiczenia muszą cechować się dużą intensywnością.

Trec wychodzi nam naprzeciw. CREATINE Sport to ułatwiona suplementacja, ponieważ jednorazowa porcja tego produktu zawiera dokładnie 3 g monohydratu kreatyny. Dodatkowo kreatyna z linii Endurance została wzbogacona o dekstrozę i taurynę. 

Trec Endurance Vitargo Electro-Energy to suplement diety w postaci proszku, którego skład oparty jest na opatentowanej formule VITARGO® oraz dodatku elektrolitów. Zawiera substancję słodzącą. To produkt polecany osobom aktywnym fizycznie; we wszystkich dyscyplinach sportowych.

Czy węglowodany są ważne w aktywności fizycznej?

Węglowodany odgrywają szczególną rolę w żywieniu osób prowadzących wytężone treningi. Podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności węglowodany stają się głównym substratem energetycznym, a zatem wyczerpanie glikogenu jest uważane za ważny czynnik ograniczający wydajność. Tak naprawdę węglowodany są substratem najskuteczniej metabolizowanym przez organizm i jedynym makroskładnikiem odżywczym, który można rozkładać wystarczająco szybko, aby dostarczyć energii w okresach intensywnego wysiłku fizycznego (Kanter, 2018).

Vitargo Electro-Energy zawiera opatentowaną formułę VITARGO®.

To rodzaj węglowodanów, które charakteryzuje duży ciężar molekularny i niska osmolalność. Vitargo® są węglowodanami na bazie skrobi o wysokiej masie cząsteczkowej i niskiej osmolalności. Ale co to tak naprawdę oznacza?

Osmolalność węglowodanów – co to znaczy?

Wyjaśnienie tego terminu zostało przedstawione w publikacji naukowej z 2016 r. dotyczącej spożycia węglowodanów o wysokiej masie cząsteczkowej. Autorzy (Oliver i wsp.) podają, że szybkość syntezy glikogenu w mięśniach szkieletowych zależy od transportu glukozy przez błonę śluzową jelita i błonę komórkową mięśni oraz aktywności enzymów odpowiedzialnych za syntezę glikogenu. Wykazano, że zarówno osmolalność, jak i zawartość węglowodanów w spożytym płynie mogą wpływać na szybkość opróżniania żołądka, przy mniejszym wpływie osmolalności. Oznacza to, że węglowodan o niższej osmolalności opróżnia się szybciej niż węglowodan o wyższej osmolalności, zwłaszcza przy wysokich ilościach. W związku z tym suplementacja węglowodanów, która wywołuje stosunkowo zwiększone tempo opróżniania żołądka, trawienia i wchłaniania, powinna prowadzić do stosunkowo zwiększonego tempa syntezy glikogenu, a z kolei zwiększać zdolność wydolności związaną z magazynowaniem glikogenu podczas kolejnego maksymalnego wysiłku. Oznacza to, że roztwór węglowodanów o wysokiej masie cząsteczkowej (o niskiej osmolalności) był szybciej opróżniany z żołądka w porównaniu z taką samą objętością węglowodanu izoenergetycznego o niskiej masie cząsteczkowej (wysoka osmolalność).

Dodatek elektrolitów

Vitargo Endurance Electro-Energy zawiera wapń, chlorek, potas, magnez. Wapń i magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Dodatkowo wapń wspiera w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego, a magnez pomaga we właściwej syntezie białka.

Oryginalny shaker renomowanej marki Trec Nutrition wykonany z najwyższej jakości plastiku! Poza niecodziennym wyglądem cechuje się niezwykłą praktycznością: zachowuje szczelność niemal w każdej sytuacji (dzięki skręcanej konstrukcji), zapewni odpowiednią ilość miejsca by przygotować porcję każdej odżywki (optymalne 500 ml) oraz świetnie leży w dłoni. Sprawdzi się zarówno do przygotowania szejków, koktajli jak i drinków. Idealny do przechowywania wody. Niezbędny w każdej torbie treningowej!