
Ćwiczenia na brzuch w domu
Zastanawialiście się kiedyś jakie ćwiczenia na brzuch można wykonać w domu? Chcielibyście je wykonać, ale nie macie specjalistycznego sprzętu? Nic straconego! W...
Opis Energia i nawodnienie
6PAK Isotonic. Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Proszek do przygotowywania napoju węglowodanowo-elektrolitowego, z dodatkiem składników mineralnych (chlorki sodu, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, węglan magnezu i węglan potasu).
Napoje izotoniczne pomagają w utrzymaniu fizjologicznej homeostazy organizmu. W trakcie aktywności fizycznej dochodzi do zwiększenia tempa metabolizmu i wytwarzania ciepła, czego efektem może być m. in. utrata wody i elektrolitów. Sód, potas, chlorki, magnez, wapń to pierwiastki, które zaliczane są do najważniejszych elektrolitów, a ich utrata może prowadzić do odwodnienia, czyli stanu, kiedy ilość wody i elektrolitów w organizmie spada poniżej wartości niezbędnej do jego właściwego funkcjonowania.
Stan nawodnienia ma wpływ zarówno na sprawność fizyczną, jak i umysłową, a tym samym oddziałuje na wyniki sportowe. Niedostateczne nawodnienie może osłabiać wydajność i wpływać na jakość treningu, dlatego ważne jest, aby spożycie płynów odpowiadało utracie wody. 6PAK Isotonic to produkt stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Oprócz składników mineralnych zawiera również węglowodany. Trzeba tutaj przypomnieć, że roztwory węglowodanowo - elektrolitowe zwiększają wchłanianie wody oraz przyczyniają się do utrzymania wytrzymałości w czasie długich i ciężkich treningów. Są stosowane nie tylko przez profesjonalnych sportowców, ale także przez osoby ćwiczące rekreacyjnie.
6PAK Isotonic – zadbaj o odpowiednie nawodnienie swojego organizmu w trakcie intensywnego treningu.
6PAK Carbo Pak. Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Proszek do przygotowywania napoju węglowodanowego na bazie węglowodanów prostych i złożonych o różnym indeksie glikemicznym, z dodatkiem tiaminy.
Spożycie węglowodanów jest ważne dla wyników wytrzymałościowych i regeneracji po ćwiczeniach wytrzymałościowych. Odżywki węglowodanowe to produkty, które bazują na węglowodanach, zazwyczaj o różnym indeksie glikemicznym. Indeks glikemiczny (IG) pokarmu bogatego w węglowodany pozwala oszacować, jak szybko węglowodany ulegają rozkładowi podczas trawienia i jak szybko są wchłaniane do krwiobiegu.
Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym powodują powolne uwalnianie glukozy do krwiobiegu po trawieniu. Może to być korzystne, jeśli zostanie spożyte przed ćwiczeniami wytrzymałościowymi, ponieważ węglowodany o niskim IG zapewnią trwałe źródło energii kurczącym się mięśniom. Węglowodany o umiarkowanym lub wysokim IG są ogólnie promowane do regeneracji po ćwiczeniach wytrzymałościowych, ponieważ zwiększają resyntezę glikogenu po ćwiczeniach wytrzymałościowych, najprawdopodobniej dlatego, że stymulują większe uwalnianie insuliny, co sprzyja wychwytywaniu glukozy przez mięśnie.
6PAK Carbo Pak to produkt, który zawiera zarówno węglowodany proste, jak i złożone, o różnym indeksie glikemicznym. Świetnie sprawdzi się w okresach intensywnych treningów.
6PAK Carbo Pak – znakomite źródło energii w czasie długotrwałych ćwiczeń.
Zestaw: 6PAK Isotonic i 6PAK Carbo – zadbaj o odpowiednie nawodnienie i energię. Zrób swój trening na 100%!
Literatura:
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Zawiera cukry i substancję słodzącą.
Porcja: | 30 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 33 |
Opakowanie: | 1000 g |
Masa netto: | 1000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 30 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 485 kJ / 114 kcal | % | 1617 kJ / 380 kcal | % |
Tłuszcz | - | - | - | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | - | - | - | - |
Węglowodany | 29 g | % | 95 g | % |
- w tym cukry | 11 g | % | 38 g | % |
Białko | - | - | - | - |
Sól | <0.01 g | % | 0.02 g | % |
Tiamina | 0.14 mg | 13 % | 0.46 mg | 42 % |
Składniki: maltodekstryna, glukoza, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty, barwniki (karoteny1,2, karmel amoniakalny3), koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)4, substancja słodząca (sukraloza), tiamina (chlorowodorek tiaminy).
Produkt może zawierać niezamierzoną obecność mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, ryby, orzeszki ziemne i orzechy.
Dotyczy produktu o smaku: pomarańczowym1, cytrynowym2, jabłka z miętą3, grejpfrutowym4.
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 40 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 12 |
Opakowanie: | 500 g |
Masa netto: | 500.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 40 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 651 kJ / 153 kcal | % | 1627 kJ / 383 kcal | % |
Tłuszcz | - | - | - | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | - | - | - | - |
Węglowodany | 38 g | % | 95 g | % |
- w tym cukry | 20 g | % | 50 g | % |
Białko | - | - | - | - |
Sól | 0.8 g | % | <0.05 g | % |
Witamina C | 61 mg | 76 % | 151 mg | 189 % |
Potas | 180 mg | 5 % | 450 mg | 13 % |
Magnez | 50 mg | 13 % | 125 mg | 33 % |
Wapń | 270 mg | 13 % | 676 mg | 31 % |
Chlorek | 355 mg | 44 % | 888 mg | 111 % |
Sód | 230 mg | % | 575 mg | % |
Składniki: maltodekstryna, glukoza, fruktoza, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, mieszanka mineralna (chlorek sodu, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, węglan potasu, węglan magnezu), witamina C (kwas L-askorbinowy), barwnik (karoteny), substancja słodząca (sukraloza).
Produkt może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.
Często kupowane razem
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Chat online
Rozpocznij rozmowę
Zastanawialiście się kiedyś jakie ćwiczenia na brzuch można wykonać w domu? Chcielibyście je wykonać, ale nie macie specjalistycznego sprzętu? Nic straconego! W...
Cluster Training nie jest najpopularniejszych systemem treningowym osób uczęszczających na siłownię i mało kto o nim słyszał. Znany jest on również jako trening...
Czy kobiety powinny inaczej wykonywać ćwiczenia na plecy? Wiele kobiet trenujących siłowo obawia się, że trenując ich mięśnie zbyt nadmiernie się rozrosną i będą...