• ZESTAW TRYPTOFAN I INOZYNA OD ESSENCE
• L-TRYPTOPHAN OD MARKI ESSENCE, KTÓRA CIESZY SIĘ CORAZ WIĘKSZYM UZNANIEM
• L-TRYPTOFAN TO AMINOKWAS EGZOGENNY, CZYLI NIEZBĘDNY – MUSI BYĆ DOSTARCZONY WRAZ Z DIETĄ DO ORGANIZMU
• L-TRYPTOFAN JEST KONIECZNY DO SYNTEZY BIAŁEK
• TRYPTOFAN PO SPOŻYCIU ULEGA PRZEMIANIE METABOLICZNEJ DO BIOAKTYWNYCH METABOLITÓW (W TYM SEROTONINY,
• MELATONINY, KINURENINY I NIACYNY)
• SEROTONINA TO WAŻNY NEUROPRZEKAŹNIK, A MELATONINA TO ,,HORMON SNU”
• WYGODNA FORMA SUPLEMENTACJI DZIĘKI POSTACI KAPSUŁEK

Essence L-tryptophan. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający 1000 mg L-tryptofanu w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Czym jest L-tryptofan?

L-tryptofan to aminokwas egzogenny (inaczej niezbędny), czyli taki, który musi być dostarczony do organizmu, bo sam nie jest w stanie go wytworzyć. L-tryptofan jest potrzebny do biosyntezy białek oraz regulacji wielu mechanizmów fizjologicznych. Po spożyciu ulega przemianie metabolicznej do bioaktywnych metabolitów, w tym serotoniny, melatoniny, kinureniny i witaminy z grupy B – niacyny. Tryptofan odgrywa bardzo istotną rolę w ośrodkowym układzie nerwowym, ponieważ ulega przekształceniu do wspomnianej wcześniej serotoniny (neuroprzekaźnika) i melatoniny (hormonu).

Tryptofan jako istotny prekursor

Tryptofan jest prekursorem w syntezie serotoniny i melatoniny. Przemiana tryptofanu do serotoniny i melatoniny ma miejsce tylko w ośrodkowym układzie nerwowym. Serotonina to biologicznie czynna substancja; to ważny neuroprzekaźnik, który jest odpowiedzialny za obecność stanów emocjonalnych (np. złość, dobry nastrój, sen) oraz zachowań seksualnych. Czyli od obecności serotoniny uzależnione jest nasze samopoczucie. Serotonina jest substancją neurochemiczną, która odgrywa kluczową rolę w sposobie, w jaki mózg kontroluje nasze myśli i uczucia.

Tryptofan a niacyna

Warto również wiedzieć, że w organizmie człowieka z tryptofanu może powstać niacyna. Jak to się dzieje? Tryptofan zostaje przekształcony w kwas chinolinowy, a potem za pośrednictwem szlaku kinurynowego w rybonukleotyd kwasu nikotynowego. Szacuje się, że średnio z 60 mg tryptofanu może powstać 1 mg niacyny. Niacyna to ważna witamina, która pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Co istotne, niacyna przyczynia się także do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Essence Inosine Plus to suplement diety w postaci kapsułek zawierający inozytol, CLA, cynk, chlorowodorek L-lizyny, L-histydynę oraz ekstrakt z grapefruita  (Citrus paradisi) standaryzowany na zawartość naryngeniny.

 Co to jest inozyna?

Wyjaśniając jaką rolę odgrywa w naszym organizmie inozyna, czyli nukleozyd purynowy, warto najpierw wspomnieć czym  jest adenozyna. Otóż adenozyna może pełnić rolę cząsteczki sygnałowej niezbędnej w procesach biologicznych i patologicznych ośrodkowego układu nerwowego. Jednocześnie dowody wykazały, że metabolizm adenozyny generuje właśnie inozynę, czyli metabolit o możliwym działaniu biologicznym. Już w latach 90. wykazano, że inozyna jest cząsteczką sygnalizacyjną, która może modulować układ odpornościowy.

 CLA – czym jest?

Sprzężony kwas linolowy (CLA) odnosi się do rodziny wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, reprezentowanych przez grupę izomerów kwasu linolowego zwanych sprzężonymi ze względu na posiadanie podwójnego wiązania po prostym wiązaniu. Wyróżniamy kilka jego izomerów, które mogą mieć różny wpływ na organizm. W publikacji naukowej dotyczącej właściwości immunomodulacyjnych sprzężonego kwasu linolowego, autorzy zaproponowali kilka mechanizmów leżących u podstaw modulującego wpływu CLA na układ odpornościowy. Jednym z nich jest modyfikacja błony komórkowej, która ma wpływ na późniejszą produkcję eikozanoidów i zdarzenia sygnalizacji komórkowej. Ta zmieniona sygnalizacja eikozanoidów może z kolei wpływać na szereg czynności biologicznych, takich jak synteza cytokin i funkcje immunologiczne.

 Histydyna i lizyna – niezbędne aminokwasy

Histydyna jest jednym z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, które człowiek musi dostarczać do organizmu wraz z dietą. Histydyna pełni różne role w funkcjonowaniu komórki. Oprócz odgrywania roli strukturalnej i katalitycznej w wielu enzymach, pełni również inne ważne funkcje, m. in. przeciwutleniające. Jeśli chodzi o lizynę, to również jest niezbędnym aminokwasem. Dostępne dane naukowe podają, że L-lizyna może mieć działanie modulujące na komórkowe procesy fizjologiczne – proliferację komórek, różnicowanie i pobudliwość, a także interakcje międzykomórkowe za pośrednictwem systemów neuroprzekaźników.

Cynk to pierwiastek śladowy, który jest bardzo istotny dla odporności

Znaczenie odżywcze cynku jest znane od dawna, ale w ostatnich dziesięcioleciach wzrosło jego znaczenie w modulacji odporności. Powszechnie wiadomo, że cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. A jak to działa? Otóż ten mikroelement działa jako modulator odpowiedzi immunologicznej poprzez swoją dostępność, która jest ściśle regulowana przez kilka transporterów i regulatorów. Kiedy ten mechanizm jest zaburzony, dostępność cynku jest zmniejszona, co wpływa na zmianę przeżycia, proliferacji i różnicowania komórek różnych narządów i układów, a w szczególności komórek układu odpornościowego. Cynk wpływa na komórki zaangażowane zarówno w odporność wrodzoną, jak i adaptacyjną na poziomie przeżycia, proliferacji i dojrzewania. Dodatkowo warto pamiętać, że cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, bierze udział w procesie podziału komórek oraz wspiera w prawidłowej syntezie DNA i białka.

 Graperfuit też wykazuje związek z odpornością naszego organizmu

Stwierdzono, że grapefruit wspomaga odporność organizmu i wspiera system obronny. W Inosine Plus zawarto ekstrakt z grapefruita standaryzowany na zawartość naryngeniny. Naryngenina to bioaktywny flawanoid, który wykazuje właściwości przeciwutleniające (ma działanie wymiatające wolne rodniki).

Literatura:

1. Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, s. 96-97.
2. Friedman M., Analysis, Nutrition, and Health Benefits of Tryptophan. International Journal of Tryptophan Research: IJTR, 2018, 11, 1178646918802282.
3. Jarosz M.(red)., Normy żywienia dla populacji Polski, Instytut Żywności i Żywienia, 2017.
4. https://neuroexpert.org/wiki/tryptofan-tryptophan/
5. Glibowski P., Misztal A., Wpływ diety na samopoczucie psychiczne, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna – XLIX, 2016, 1, s. 1-9.
6. Buczko P., Cylwik D., Stokowska W., Metabolizm tryptofanu w ślinie szlakiem kinureninowym, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2005; 59, s. 283-289.
7. Szewczyk P. B., Dziuba A. M., Poniewierka E., Melatonina – metabolizm i rola hormonu szyszynki, Pielęgniarstwo i Zdrowie Publiczne, 2018;8(2), s. 135–139.
8. Nagalski A., Bryła J., Zastosowanie niacyny w terapii, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2007; 61, s. 288-302.
9. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
10. Savage R. A., Zafar N., Yohannan S., et al. Melatonin., In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534823/
11. Nascimento F. P., Macedo-Júnior S. J., Lapa-Costa F. R., Cezar-Dos-Santos F., Santos A. R. S., Inosine as a Tool to Understand and Treat Central Nervous System Disorders: A Neglected Actor? Front Neurosci. 2021 Aug 24;15:703783.
12. Baddini Feitoza A., Fernandes Pereira A, Ferreira da Costa N, Gonçalves Ribeiro B. Conjugated linoleic acid (CLA): effect modulation of body composition and lipid profile. Nutr Hosp. 2009 Jul-Aug;24(4):422-8.
13. O'Shea M., Bassaganya-Riera J., Mohede I. C., Immunomodulatory properties of conjugated linoleic acid. The American Journal of Clinical Nutrition, 2004, Jun;79(6 Suppl):1199S-1206S.
14. Kessler A. T., Raja A., Biochemistry, Histidine. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538201/
15. Severyanova L. A., Lazarenko V. A., Plotnikov D. V., Dolgintsev M. E., Kriukov A. A., L-Lysine as the Molecule Influencing Selective Brain Activity in Pain-Induced Behavior of Rats. International Journal of Molecular Sciences, 2019, Apr 17;20(8):1899.
16. Bonaventura P., Benedetti G., Albarède F., Miossec P., Zinc and its role in immunity and inflammation. Autoimmunity Reviews, 2015, Apr;14(4):277-85.
17. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
18. Rashmi R., Bojan Magesh S., Mohanram Ramkumar K., Suryanarayanan S., Venkata Subbarao M., Antioxidant Potential of Naringenin Helps to Protect Liver Tissue from Streptozotocin-Induced Damage. Reports of Biochemistry and Molecular Biology, 2018, Oct;7(1):76-84.