Cytrulina

Jabłczan cytruliny jest jednym z najlepszych prekursorów NO (tlenku azotu) stosowanym przed treningiem siłowym. Wpływa on na maksymalizację osiąganego efektu pompy mięśniowej. Stanowi ona podstawę dla wysokiego poziomu motywacji, nawet w okresie ograniczonych wyników sportowych.

Wpływając na rozszerzalność naczyń krwionośnych, zwiększa ich przepustowość oraz ogólnie pojęty stopień ukrwienia tkanek. Dzięki temu zjawisku, możliwe jest szybsze i skuteczniejsze dotlenienie oraz odżywienie komórek ciała. Przekłada się to na znaczne usprawnienie procesów regeneracji powysiłkowej, ale także zwiększenie osiąganych przyrostów tkanki mięśniowej.

Cytrulina zaliczana jest do grupy aminokwasów (niebiałkowych) niewchodzących w skład białek, a więc do tzw. puli azotu niebiałkowego. Spełnia jednak pewne funkcje biologiczne, działając między innymi jako substancja o potencjale antykatabolicznym. Bierze ona udział w syntezie tlenku azotu, co stanowi punkt wyjścia do syntezy kreatyny. Wpływa także na szybkość procesu resyntezy zasobów fosfokreatyny, a we współpracy adenozynotrójfosforanem (ATP) uczestniczy w mechanizmie skurczu mięśni.

Warto podkreślić, że połączenie cytruliny oraz kwasu jabłkowego wpływa na ograniczenie poczucia zmęczenia w trakcie treningów, co pozwala na zwiększenie wytrzymałości wysiłkowej oraz szeroko rozumianej kondycji.