Glutamina

Preparaty na bazie l-glutaminy cieszą się ciągle rosnącą popularnością, bowiem spektrum działania tego niezwykłego aminokwasu jest nadzwyczaj szerokie. Charakteryzują się także wysoką skutecznością, o czym przekonasz się sam, stosując tego typu preparaty w odpowiednim systemie oraz przez określony czas.

Glutamina stanowi około 60% ogólnej puli wolnych aminokwasów, które znajdują się w każdym ludzkim organizmie. Jednym z najważniejszych  układów, jaki wykorzystuje ich zapasy, jest układ immunologiczny, następnie zaś tkanka mięśniowa. Glutamina posiada zdolność ograniczania przesiąkliwości jelit, dzięki czemu pomaga w zachowaniu ciągłości bariery jelitowej.  Uczestniczy nawet w procesie powstawania GABA (kwasu gamma-aminomasłowego) oraz glutationu, a więc jednego z najsilniejszych antyoksydantów.

Regularne stosowanie l-glutaminy przyczynia się zatem do wzmocnienia układu odpornościowego (w tym jego części zlokalizowanej w jelitach), utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej, ale także wzmożonej produkcji glikogenu w wątrobie. Zaleca się suplementację tego aminokwasu w kilku, rozłożonych w czasie doby dawkach. Preparaty znajdujące się w tej kategorii z pewnością Cię nie zawiodą. Stanowią powiem połączenie wysokiej jakości oraz korzystnej ceny.