Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Opis 6PAK Nutrition Creatine HCL - 240g
6PAK Nutrition Creatine HCL. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To znakomity produkt przedtreningowy zawierający chlorowodorek kreatyny oraz taurynę.
Rynek suplementów diety oferuje nam szeroką gamę produktów kreatynowych. Nie wiesz jaki wybrać? Nie wiesz dla kogo jest kreatyna? Spokojnie możesz zdecydować się na produkt, którego porcja zawiera 3 g kreatyny. Dlaczego akurat tyle? Wynika to z faktu, że udowodniono, iż kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Tutaj należy podkreślić, że korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania właśnie 3 g kreatyny dziennie, a ćwiczenia muszą cechować się dużą intensywnością. A komu polecana jest kreatyna? Głównie osobom, które wykonują intensywną aktywność fizyczną.
W produkcie 6PAK Nutrition Creatine HCL znajdziesz 4703 mg chlorowodorku kreatyny (to kreatyna HCl), a w tym samej kreatyny 3715 mg. Czy to nie jest idealna opcja? Każda porcja zawiera przeszło 3 g kreatyny, a więc jest to świetny wybór przed forsownym treningiem.
Kreatyna jest popularną pomocą ergogeniczną wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie na wszystkich poziomach zaawansowania. Wiele badań pokazuje, że suplementacja kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym jest skuteczniejsza we wzmacnianiu treningów oraz zwiększaniu siły mięśniowej i beztłuszczowej masy ciała (Wang i wsp., 2018).
Kreatyna jest azotowym związkiem organicznym występującym w mięśniach i mówiąc najprościej, służy jako substrat energetyczny do skurczu mięśni szkieletowych. Ogólnie rzecz biorąc, suplementacja kreatyną prowadzi do wzrostu poziomu kreatyny w organizmie (Butts i wsp., 2018).
Wzrost całkowitej kreatyny mięśniowej poprzez suplementację kreatyny może zapewnić efekt ergogeniczny poprzez zwiększenie szybkości syntezy ATP podczas przerywanego, intensywnego, krótkotrwałego ćwiczenia i przez poprawę tempa resyntezy fosfokreatyny w czasie regeneracji (Bird i wsp., 2018).
Szukasz wsparcia przed treningiem? 6PAK Nutrition Creatine HCL to świetny wybór! Intensywne ćwiczenia i kreatyna to idealne połączenie!
Literatura:
Zmieszać 1 miarkę proszku (5,5 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 5.5 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 43 |
Opakowanie: | 240 g |
Masa netto: | 240.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 5.5 g | % RWS* | |
Chlorowodorek kreatyny | 4703 mg | - |
- w tym kreatyna | 3715 mg | - |
Tauryna | 300 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: chlorowodorek kreatyny 85,5%, tauryna 5,5%, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), sól.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Napisz swoją opinię