- -20%
Jak uniknąć efektu jojo? Kilka wskazówek
Efekt jojo to poważny problem, który dotyka ogromnej liczby osób, które są nastawione na utratę masy ciała. Badania są w tym względzie bezlitosne i pokazują, że aż 80%...
Opis
Przedtreningówka Sport Definition PumpKick. Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Zawiera kofeinę (200 mg / porcję); nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią. To produkt przedtreningowy, przeznaczony dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.
Szukasz wsparcia przed intensywnym treningiem? Masz słabszy dzień? Nie pozwól by coś przeszkodziło Ci w pełnej realizacji Twojego planu treningowego! Przedtreningówka Sport Definition PumpKick to może być świetne rozwiązanie! Zobacz co możesz osiągnąć dzięki składnikom zawartym w tej przedtreningówce.
Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina ta pomaga również w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, zębów i skóry.
Witamina B6 i witamina B12 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, a także w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Dodatkowo witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, co dla osób aktywnych fizycznie jest bardzo istotne.
Beta-alanina zaliczana jest do grupy aminokwasów niebiałkowych. Razem z histydyną jest substratem niezbędnym do procesu syntezy karnozyny, czyli dwupeptydu wykazującego właściwości buforujące. Jest to istotne dla tkanek (w tym przede wszystkim tkanek mięśniowych), w których mogą łatwo pojawiać się zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. Co to oznacza? Brak karnozyny jako środka buforującego prowadzi do zmęczenia z powodu zakwaszenia, które nie występuje, gdy karnozyna jest obecna w tkance.
Burak zwyczajny (Beta vulgaris) to bogate źródło związków fitochemicznych, w tym kwasu askorbinowego, karotenoidów, kwasów fenolowych i flawonoidów, a przede wszystkim azotanów nieorganicznych. Sam azotan nie jest uważany za pośredniczący w jakiejkolwiek szczególnej funkcji fizjologicznej, raczej korzystne działanie azotanów przypisuje się po ich przemianach do tlenku azotu (NO), czyli cząsteczki przekaźnikowej o ważnych funkcjach metabolicznych.
L-arginina to endogenny aminokwas, który pełni wiele istotnych zadań w organizmie człowieka. Uczestniczy m. in. w procesach syntezy białek, mocznika, kreatyny, tlenku azotu (ryc.1). Ostateczne produkty jej metabolizmu, a przede wszystkim tlenek azotu, czy glutaminian biorą udział w funkcjach regulacyjnych w komórkach organizmu.
Tyrozyna to ważny aminokwas, który jest prekursorem ważnych neuroprzekaźników: dopaminy noradrenaliny i adrenaliny. Ich zmniejszone wydzielanie może wiązać się ze zmęczeniem mięśni.
Jabłczan cytruliny to połączenie L-cytruliny i kwasu jabłkowego. Cytrulina jest istotnym aminokwasem biorącym udział w cyklu mocznikowym. Cytrulina wpływa na metabolizm tlenku azotu.
Aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina), czyli BCAA są podstawowymi składnikami elementami białek, ale uczestniczą też w różnych procesach fizjologicznych zachodzących w organizmie człowieka.
Tauryna to niebiałkowy aminokwas, który wykazuje m. in. właściwości antyoksydacyjne, reguluje stężenie jonów wapnia w komórkach, jest neuroprzekaźnikiem. Bierze również udział w przemianach zachodzących na błonie komórkowej.
Kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawić skupienie oraz może przyczyniać się do obniżenia stopnia odczuwania wysiłku podczas ćwiczeń.
Szukasz odpowiedzi na pytanie jaką przedtreningówkę wybrać? PRZEDTRENINGÓWKA SPORT DEFINITION PUMPKICK – STOSUJ PRZED TRENINGIEM I DAJ Z SIEBIE WSZYSTKO!
Literatura:
1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. https://neuroexpert.org/wiki/beta-alanina/
3. Kiliś-Pstrusińska K., Karnozyna i karnozynaza a choroby nerek, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2012; 66: s. 215-221.
4. Clifford T., Howatson G., West D. J., Stevenson E. J., The Potential Benefits of Red Beetroot Supplementation in Health and Disease, Nutrients, 2015 Apr; 7(4): 2801-2822.
5. Ścibior D., Czeczot H. Arginina – metabolizm i funkcje w organizmie człowieka. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2004; 58, s. 321-332.
6. Delavier F., Gundill M., Suplementy żywnościowe dla sportowców, Wydawnictwo JK, Łódź 2010, s. 117.
7. https://examine.com/supplements/citrulline/
8. Drywień M. E., Dźwigała J., Staszewska-Skurczyńska M., Znaczenie aminokwasów rozgałęzionych w żywieniu człowieka oraz profilaktyce i przebiegu niektórych chorób, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu 2013;19(3), s. 379–384.
9. Szymański K., Winiarska K., Tauryna i jej potencjalne wykorzystanie w terapii, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2008; 62, s. 75-86.
10. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
* Produkt może się brylić ze względu na higroskopijne właściwości składników aktywnych.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Zmieszać 2 miarki proszku (15g) z 200 ml wody. Spożywać przed treningiem.
Tabela składu
Zawiera substancje słodzące.
Porcja: | 5 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
Opakowanie: | 450 g |
Masa netto: | 450.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 5 g | % RWS* | |
Beta Alanina | 800 mg | - |
Ekstrakt z korzenia buraka (Beta vulgaris L.) | 500 mg | - |
Chlorowodorek L-argininy | 500 mg | - |
- w tym L-arginina | 415 mg | - |
L-tyrozyna | 500 mg | - |
Jabłczan cytruliny | 500 mg | - |
- w tym cytrulina | 280 mg | - |
L-leucyna | 500 mg | - |
L-izoleucyna | 250 mg | - |
L-walina | 250 mg | - |
Tauryna | 166.67 mg | - |
Kofeina | 66.67 mg | - |
Witamina C | 30 mg | 38 % |
Niacyna | 4 mg | 25 % |
Witamina B6 | 2 mg | 143 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Efekt jojo to poważny problem, który dotyka ogromnej liczby osób, które są nastawione na utratę masy ciała. Badania są w tym względzie bezlitosne i pokazują, że aż 80%...
Rola leptyny polega na regulacji apetytu oraz masy ciała. U osób otyłych często można spotkać się z leptynoopornością. Czym jest leptyna, a także na czym polega...
Pięknie wymodelowane i jędrne pośladki są jednym z głównych celów treningowych u większości kobiet, które decydują się na trening siłowy. Jednak nie tylko wygląd...