Suplementy dla pływaków

PŁYWANIE NA OLIMPIADZIE

Igrzyska greckie czasów starożytnych miały swój koniec w roku 393 n.e. i po tej dacie nie odbyły się już żadne tego typu zawody. Pamięć po dawnych zwyczajach i duchu sportu zanikła. Dopiero w XIX wieku, a konkretnie w 1833 roku powołano w Szwecji Towarzystwo Olimpijskie, z którego inicjatywy już rok później odbyły się igrzyska sportowe. Jednak o prawdziwym przełomie można mówić o roku 1894 roku, w którym powołano Igrzyska Olimpijskie ery nowożytnej. Odbywać się one miały wedle pierwotnych założeń co dwa lata, a pierwsze z nich miały miejsce w Atenach w 1896 roku.

Konkurencje pływackie, podobnie jak biegowe, towarzyszą igrzyskom olimpijskim od ich początku. Warto jednocześnie podkreślić, że kobiety rozpoczęły rywalizację w pływaniu podczas igrzysk w Sztokholmie w 1912 roku.

SUPLEMENTY DLA PŁYWAKÓW

Każdy pływak, niezależnie od stopnia zaawansowania, jest świadomy, jak dużym obciążeniem dla organizmu bywają regularne treningi. Warto zatem zadbać o każdy aspekt i wesprzeć go na wszystkich możliwych płaszczyznach funkcjonowania - tak, żeby niczego mu nie zabrakło. Optymalne warunki dla rozwoju i regeneracji to podstawa dla przyszłych wyników sportowych.

Suplementy dla pływaków powinny stanowić solidny filar wspierający codzienną aktywność sportową. Musi to wynikać także z kompleksowego wsparcia organizmu, jakie mu zapewniają. Właśnie z tego powodu znajdziesz w tym opracowaniu szereg preparatów godnych polecenia, ale należących do różnych kategorii produktowych. Wszystkie razem zapewniają realne wsparcie w dążeniu do sukcesu. Zadbaj o odpowiednią podaż protein, co umożliwi odżywka wysokobiałkowa Whey Protein 80 marki 7Nutrition. Bardzo dobrze się rozpuszcza i smakuje, jednak najważniejszą jej cechą jest bardzo dobry aminogram, jak i wysoka wartość odżywcza. Warto jednocześnie sięgnąć po aminokwasy w wolnej formie pokroju 6PAK Nutrition Aminokwasy EAA. Każda ich porcja to doskonałe źródło wszystkich aminokwasów egzogennych, których wymagają mięśnie dla sprawnej regeneracji powysiłkowej oraz rozwoju.

Oczywiście, komponując suplementy dla pływaków nie można zapominać o zaspokojeniu potrzeb organizmu na łatwo dostępną energię w postaci węglowodanów. Mają one bardzo duże znaczenie szczególnie w okresie wzmożonych i wydłużających się w czasie treningów. Doskonałym wyborem będzie w tym przypadku preparat marki FA Nutrition Vitarade EL fueled by Vitargo. Dodatkowo nie możesz zapomnieć o kreatynie oraz beta alaninie. Synergia tych dwóch znakomitych związków aktywnych maksymalizuje realnie osiągane wyniki sportowe. Ponadto podnosi ogólną wydolność oraz wytrzymałość wysiłkową mięśni. Każdy z nas, także i zaawansowani sportowcy miewają słabsze dni, podczas których warto wzmocnić się UNS Caffeine 200. Jest to czysta kofeina w postaci kapsułek (każda z nich zawiera aż 200mg czystego stymulantu). Zdecydowanie postawi Cię na nogi nawet w najsłabszy dzień.

Ostatnim z typów preparatów, które powinny znaleźć się w suplementacji każdego pływaka jest BioTech Sleep oraz 7Nutrition Steel Joints Drink. Zadaniem pierwszego z nich jest maksymalne podniesienie jakości snu, a tym samym szybkości regeneracji nocnej, abyś wstawał wypoczęty i pełny energii na cały aktywny dzień. Natomiast drugi jest preparatem na stawy, których regeneracja i odbudowa mikrouszkodzeń powinna być jednym z priorytetów osób pragnących zniwelować ryzyko pojawienia się ewentualnych kontuzji.

Suplementy dla pływaków - poniżej lista polecanych preparatów:

1. 7Nutrition Whey Protein 80 - 2000g

2. 6PAK Nutrition Aminokwasy EAA - 400g

3. FA Nutrition Vitarade EL fueled by Vitargo - 1000g

4. Trec Creatine 100% - 600g

5. BioTech Beta Alanine - 300g

6. UNS Caffeine 200 - 100 kaps.

7. BioTech Sleep - 60 kaps.

8. 7Nutrition Steel Joints Drink - 450g

9. Trec Endurance Marathon - 400g

SUPLEMENTY DLA PŁYWAKÓW - SIĘGNIJ PO PRODUKTY GODNE POLECENIA!