
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Wysokiej jakości preparat, dzięki któremu przygotowanie wartościowego śniadania nie będzie już katorgą! Dodatkowo jeżeli lubisz płatki wsiane – będziesz zachwycony ich smakiem. Nie zawierają dodatku cukru, natomiast każda porcja to solidna dawka białka i błonnika pokarmowego wzbogacającego Twoją dietę. Ciesz się pełnowartościowym śniadaniem już dziś!
Scitec Oatmeal – jest odpowiedzią na potrzeby wszystkich sportowców, którzy nie mają czasu na długie przygotowywanie śniadań, ale chcą jeść smacznie i wartościowo! Producent zadbał o brak zbędnych dodatków takich jak cukier – co jest niezaprzeczalną zaletą. Jest to również świetne źródło beta-glukanu (rodzaju rozpuszczalnego błonnika pokarmowego), który reguluje pracę przewodu pokarmowego oraz wpływa pozytywnie na poziom cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania dziennie 3g betaglukanów pochodzących z owsa, otrębów owsianych, jęczmienia, otrębów jęczmiennych.
SCITEC OATMEAL – SMACZNIE I ZDROWO!
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Wymieszać 1 porcję produktu (150 g) z 400 ml wody. Mieszać do momentu uzyskania odpowiedniej konsystencji. Jeśli lubisz miękkie płatki, to odstaw gotowy napój na 1-2 minuty, aby płatki wchłonęły wodę. Jeśli wolisz chrupiące płatki, to wypij napój od razu. Najlepiej spożywać rano lub w ciągu dnia pomiędzy posiłkami.
Tabela składu
Zawiera substancje słodzące.
Porcja: | 150 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 10 |
Opakowanie: | 1500 g |
Masa netto: | 1500.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 150 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 2243kJ / 534kcal | - |
Tłuszcz | 11 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2.3 g | - |
Węglowodany | 84 g | - |
- w tym cukry | 1.1 g | - |
Błonnik | 14 g | - |
Białko | 19 g | - |
Sól | 1.3 g | - |
Beta glukan | 3 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...