Endomorfik - charakterystyczne cechy sylwetki, dieta, trening i suplementacja
Endomorficy, jak również mezomorficy oraz ektomorficy, stanowią jedną z trzech głównych kategorii budowy ciała. Charakteryzują się oni tendencją do szybkiego...
Opis 6PAK Nutrition Whey Isolate 700g + 6PAK Nutrition Vitamin C
Izolat białka Odżywka Białkowa 6PAK Nutrition Whey Isolate. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Najwyższej jakości odżywka białkowa na bazie izolatu białka serwatkowego. Izolat białka Odżywka Białkowa 6PAK Nutrition Whey Isolate to idealna odżywka białkowa dla osób wyczynowo zajmujących się sportem, u których wzrasta zapotrzebowanie na białko w diecie, zwłaszcza podczas treningów siłowych, wytrzymałościowych i wydolnościowych. Sprawdź już teraz idealną odżywkę białkową od 6PAK Nutrition.
Izolat białka Odżywka białkowa 6PAK Nutrition Whey Isolate – odżywka białkowa, którą możesz uzupełnić swoją dietę
Z uwagi na wieloaspektowe przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie człowieka, białka są uznawane za główny składnik diety. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, należy pamiętać, że białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w jej utrzymaniu. Białko pomaga również w utrzymaniu zdrowych kości.
Autorzy publikacji naukowej, która pojawiła się w Journal of the International Society of Sports Nutrition w 2010 r. podają, że białka pochodzące z diety odgrywają ważną rolę w regulacji metabolizmu białek w mięśniach szkieletowych, a suplementacja izolatu białka serwatkowego została skutecznie zastosowana w celu zwiększenia wielkości i siły mięśni po treningu oporowym. W artykule tym znajdują się również informacje, że w porównaniu ze zwykłymi suplementami białkowymi, izolat serwatki jest bardziej skuteczny w zwiększaniu poziomu aminokwasów we krwi i syntezie białek ze względu na swoją różną kinetykę wchłaniania i profil aminokwasowy. Wysoka dostępność aminokwasów w izolatach białka serwatkowego, szczególnie aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), jest ważna dla syntezy białek w godzinach bezpośrednio po spożyciu.
Izolat białka Odżywka białkowa 6PAK Nutrition Whey Isolate, czyli Twoje białkowe wsparcie
Izolat białka Odżywka białkowa 6PAK Nutrition Whey Isolate to dobry wybór jeśli szukasz wartościowego źródła białka w swojej diecie. Formuła instant odżywki białkowej umożliwia szybkie przygotowanie smacznego shake’a, a kilka wariantów smakowych gwarantuje, że to białko, który się nigdy nie znudzi.
6PAK Nutrition Vitamin C+ to proszek do przygotowania napoju uzupełniającego dietę w witaminę C, selen, z dodatkiem witaminy A. polecany w okresie zmniejszonej odporności organizmu oraz w okresach wzmożonej aktywności fizycznej.
Co trzeba wiedzieć o witaminie C i selenie?
Witamina C wykazuje dużą aktywność biologiczną. Uczestniczy w istotnych reakcjach i przemianach, uaktywnia przeróżne procesy biochemiczne zachodzące w organizmie. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie i łatwo się utlenia, ulega rozkładowi pod wpływem gotowania. Dlatego należy pamiętać, aby nie mieszać jej z gorącym napojem.
Wpływ witaminy C na organizm człowieka
Jedną z najbardziej znanych funkcji witaminy C jest pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Ponadto witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Zwiększa także przyswajanie żelaza. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, zębów i skóry. Oprócz tego, witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Wspiera również w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E.
Literatura:
Wiąckowski S. K., Abecadło witamin i pierwiastków, Wydawnictwo Tower Press, Gdańsk 2004, s. 57-59.
Janda K., Kasprzak M., Wolska J., Witamina C – budowa, właściwości, funkcje i występowanie, Pomeranian Journal of Life Sciences, 2015, 61, 4, 419-425.
Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 30 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 60 |
Opakowanie: | 700 g |
Masa netto: | 700.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 30 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 457 kJ / 108 kcal | - | 1544 kJ / 363 kcal | - |
Tłuszcz | 0 g | - | 0 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | - | 0 g | - |
Węglowodany | 2.9 g | - | 9.8 g | - |
- w tym cukry | 0.8 g | - | 2.6 g | - |
Białko | 24 g | - | 81 g | - |
Sól | 0.39 g | - | 1.3 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: izolat białka serwatkowego (z mleka) 95%, aromaty, substancje zagęszczające (karagen, guma celulozowa), sól1, koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)2, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)2, substancja słodząca (sukraloza), barwniki (karoteny1,3,4, karmel amoniakalny1).
Dotyczy produktów o smaku: 1słony karmel, 2truskawkowym, 3waniliowym, 4wafli śmietankowych, 5białej czekolady.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Porcja: | 1 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 200 |
Opakowanie: | 200 g |
Masa netto: | 200.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 g | % RWS* | |
Witamina C | 999 mg | 1249 % |
Witamina A | 80 µg | 10 % |
Selen | 50 µg | 91 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Endomorficy, jak również mezomorficy oraz ektomorficy, stanowią jedną z trzech głównych kategorii budowy ciała. Charakteryzują się oni tendencją do szybkiego...
Betaina to pochodna glicyny - najprostszego aminokwasu białkowego. Jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu homocysteiny. To od niej zależy ilość kwasu solnego w...
Mezomorfik to jedna z trzech podstawowych "typologii" budowy ciała, obok ektomorfika oraz endomorfika. W niniejszym artykule przedstawię dokładną charakterystykę...
Napisz swoją opinię