• ZESTAW NA STAWY 6PAK NUTRITION
• KOMPLEKSOWA FORMUŁA, KTÓREJ SKŁADNIKI MAJĄ ZNACZENIE DLA UKŁADU RUCHU
• ZNAKOMITA PROPOZYCJA OD POPULARNEJ MARKI 6PAK NUTRITION
• KOLAGEN JEST NIEZBĘDNY DO UTRZYMANIA PRAWIDŁOWEJ STRUKTURY I WYTRZYMAŁOŚCI TKANKI ŁĄCZNEJ (3)
• WITAMINA C POMAGA W PRAWIDŁOWEJ PRODUKCJI KOLAGENU W CELU ZAPEWNIENIA WŁAŚCIWEGO FUNKCJONOWANIA KOŚCI, CHRZĄSTKI, SKÓRY, ALE TEŻ NACZYŃ KRWIONOŚNYCH, DZIĄSEŁ I ZĘBÓW
• GLUKOZAMINA I KWAS HIALURONOWY TO WAŻNE SKŁADNIKI MACIERZY ZEWNĄTRZKOMÓRKOWEJ
• WAPŃ POMAGA W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU MIĘŚNI
• WITAMINY D  I K POMAGAJĄ W UTRZYMANIU ZDROWYCH KOŚCI
• WITAMINA D POMAGA W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO
• KWAS EIKOZAPENTAENOWY (EPA) I KWAS DOKOZAHEKSAENOWY (DHA) PRZYCZYNIAJĄ SIĘ DO PRAWIDŁOWEGO FUNKCJONOWANIA SERCA

6PAK Nutrition FLEX PAK. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Zaawansowana formuła, w składzie której znajduje się hydrolizat kolagenu, L-prolina, MSM, siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, hialuronian sodu, witaminy C i B6 oraz wapń i magnez. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Które składniki wspierają układ ruchu?

Wystarczy rzut okiem na rozbudowaną formułę Flex Pak. Składniki w nim zawarte mają znaczenie właśnie dla układu ruchu. Przekonaj się sam!

Kolagen, prolina i witamina C

Kości, ścięgna, więzadła i chrząstki są zbudowane ze złożonej macierzy, ale charakteryzują się wysoką zawartością kolagenu, a to białko strukturalne ma kluczowe znaczenie dla struktury i właściwości biomechanicznych tych tkanek mięśniowo-szkieletowych. Kolagen jest bogatym białkiem strukturalnym obecnym w tkance łącznej (1). Hydrolizat kolagenu to kolagen poddany hydrolizie, dzięki czemu powstają peptydy kolagenowe o bardzo niskiej masie cząsteczkowej, co ma na celu zwiększenie wchłaniania (2). Kolagen, jako najobficiej występujące białko w organizmie, jest niezbędny do utrzymania prawidłowej struktury i wytrzymałości tkanki łącznej, takiej jak kości, skóra, chrząstki i naczynia krwionośne. Prolina stanowi około 10% wszystkich aminokwasów w kolagenie, co stanowi jedną trzecią białek ssaków. Wsparcie proliny jest wymagane do biosyntezy kolagenu, a także innych białek zawierających prolinę (3). Witamina C także ma znaczenie w syntezie kolagenu – pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia właściwego funkcjonowania kości, chrząstki, skóry, ale też naczyń krwionośnych, dziąseł i zębów (4).

Czym jest glukozamina i chondroityna?

Glukozamina jest aminokwasem niezbędnym do biosyntezy glikozylowanych białek i lipidów. Jest głównym składnikiem makrocząsteczek macierzy zewnątrzkomórkowej, takich jak glikozaminoglikany, glikolipidy i glikoproteiny w postaci acetylowanej. Występuje w dużych ilościach w chrząstce stawowej, krążku międzykręgowym i mazi stawowej (5). Siarczan chondroityny zaliczany do siarczanowanych glikozaminoglikanów jest głównym składnikiem macierzy zewnątrzkomórkowej wielu tkanek łącznych, w tym chrząstki, kości, skóry, więzadeł i ścięgien. Siarczan chondroityny odpowiada za wiele ważnych właściwości biomechanicznych chrząstki, takich jak odporność i elastyczność. Jego wysoka zawartość w tkance chrzęstnej odgrywa główną rolę w umożliwianiu chrząstce wytrzymania naprężeń ciśnieniowych w różnych warunkach obciążenia (6).

Kwas hialuronowy i MSM

Kwas hialuronowy to polisacharyd należący do glikozaminoglikanów. Jest składnikiem tkanki łącznej, nabłonkowej i nerwowej oraz stanowi istotny składnik macierzy zewnątrzkomórkowej. Wśród wielu efektów biologicznych kwas hialuronowy bierze udział m. in. w różnicowaniu komórek i lepkosprężystości. Masa cząsteczkowa i sposób jej syntezy lub degradacji określają biologiczne efekty kwasu hialuronowego. Np. kwas hialuronowy o wysokiej masie cząsteczkowej umożliwia nawodnienie tkanek, przyczynia się do równowagi osmotycznej i stabilizuje strukturę macierzy zewnątrzkomórkowej (7). MSM to naturalnie występujący związek siarkoorganiczny o szerokim działaniu biologicznym, który przejawia m. in. właściwości antyoksydacyjne (8).

Bogaty skład Flex Pak uzupełnia jeszcze witamina B6 oraz wapń i magnez

Wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów. Oprócz tego wapń i witamina B6 przyczyniają się też do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Dodatkowo witamina B6 przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu (4).

Witamina D wspomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu, wspiera również prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz bierze udział w procesie podziału komórek. Witamina ta pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz co ważne, w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wspieraj swój układ immunologiczny oraz mięśnie przygotowując się do treningu.

Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Obie witaminy działają w sposób synergistyczny wspierając wzajemnie swoje działanie, gdyż witamina D3 umożliwia przyswajanie wapnia do kośćca, a witamina K2 jest kierunkowskazem dla wapnia.

6PAK Nutrition stworzył linię produktów Effective Line skierowaną do osób, które szukają suplementów najwyższej jakości w bardzo atrakcyjnej cenie. 6PAK Nutrition Effective Line Omega 3 to preparat zawierający olej ryby, który pomaga uzupełnić codzienną dietę w kwasy z grupy omega-3.

Działanie kwasów tłuszczowych omega 3

Mówiąc o kwasach tłuszczowych omega 3 mamy na myśli grupę nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu (NNKT). Ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować tych związków i muszą być dostarczane w pożywieniu lub w formie suplementów. Do najważniejszych kwasów tłuszczowych NNKT z grupy omega-3 należą DHA (kwas dokozaheksaenowy) oraz EPA (kwas eikozapentaenowy). Ich rola w organizmie jest bardzo ważna. W łącznej, dziennej ilości 250 mg przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.Korzyści stosowania Omega-3

Suplementując 250 mg dziennie kwasów tłuszczowych EPA i DHA wspomaga się prawidłowe funkcjonowanie serca. Kwasy tłuszczowe omega 3 są konieczne dla właściwego przebiegu przemian metabolicznych. EPA i DHA uczestniczą w budowie fosfolipidów w błonach komórkowych, a ich większe ilości występują m. in. w tkance centralnego układu nerwowego i w siatkówce. Olej rybi wspiera również leczenie min. reumatoidalne zapalenie stawów. 

Literatura:

1. Skov K., Oxfeldt M., Thøgersen R., Hansen M., Bertram H.C., Enzymatic Hydrolysis of a Collagen Hydrolysate Enhances Postprandial Absorption Rate-A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 2019, May 13;11(5):1064.
2. Mobasheri A., Mahmoudian A., Kalvaityte U., Uzieliene I., Larder C. E., Iskandar M. M., Kubow S., Hamdan PC, de Almeida CS Jr, Favazzo LJ, van Loon LJC, Emans PJ, Plapler PG, Zuscik MJ. A White Paper on Collagen Hydrolyzates and Ultrahydrolyzates: Potential Supplements to Support Joint Health in Osteoarthritis? Current Rheumatology Reports, 2021, Oct 30;23(11):78.
3. Karna E., Szoka L., Huynh T. Y. L., Palka J. A., Proline-dependent regulation of collagen metabolism. Cellular and Molecular Life Sciences, 2020, May;77(10):1911-1918. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dziec
4. Henrotin Y., Mobasheri A., Marty M., Is there any scientific evidence for the use of glucosamine in the management of human osteoarthritis? Arthritis Research & Therapy, 2012, Jan 30;14(1):201.
5. Henrotin Y., Mathy M., Sanchez C., Lambert C., Chondroitin sulfate in the treatment of osteoarthritis: from in vitro studies to clinical recommendations. Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease, 2010, Dec;2(6):335-48.
6. Juncan A. M., Moisă D. G., Santini A., Morgovan C., Rus L. L., Vonica-Țincu A. L., Loghin F., Advantages of Hyaluronic Acid and Its Combination with Other Bioactive Ingredients in Cosmeceuticals. Molecules, 2021, Jul 22;26(15):4429.
7. Butawan M., Benjamin R. L., Bloomer R. J., Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement. Nutrients, 2017, Mar 16;9(3):290.
8. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
9. Kolanowski W., Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 – znaczenie zdrowotne w obniżaniu ryzyka chorób cywilizacyjnych, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna – XL, 2007, 3, s. 229-237.
10. Sicińska P., Pytel E., Kurowska J., Koter-Michalak M., Suplementacja kwasami omega w różnych chorobach, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2015; 69:838-852.