- WZMAGA SYNTEZĘ BIAŁKA I DZIAŁA ANTY-KATABOLICZNIE
- STABILIZUJE FUNKCJONOWANIE KOMÓREK NERWOWYCH I MÓZGOWYCH
- WSPOMAGA LECZENIE SCHORZEŃ WĄTROBY

Tauryna - aminokwas warunkowo-niezbędny, powstający z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. Tauryna blokuje odczuwanie zmęczenia, przez co dłużej można wykonywać wysiłek.
Występuje naturalnie w żywności pochodzenia zwierzęcego, ale jest praktycznie nieobecna w żywności pochodzenia roślinnego. Dlatego poziom Tauryny może być niższy u wegan niż w grupie na standardowej diecie mieszanej. Jest oczywiste, że Tauryna jest bardzo ważnym kwasem organicznym, bierze udział w wielu procesach przemiany materii w organizmie. Wiele osób jest świadomych, że Tauryna jest zwykle używana jako składnik napojów energetycznych.
Zalecane spożycie:
- Dzień Treningowy:
1-3 kaps. dziennie
- Dzień Nietreningowy:
1-3 kaps. dziennie