Ostrokrzew paragwajski to roślina, z liści której powstaje znana na całym świecie yerba mate – naturalny napar o szerokim spektrum prozdrowotnych właściwości. Od...
Hip dips, czy też inaczej skrzypcowe biodra (violin hips), przez wiele kobiet postrzegane są jako mankament estetyczny, szczególnie w społeczeństwie promującym...
Trening mięśni głębokich, czyli tak zwanego core'u, nie jest obcy nikomu, kto uprawia sport. Niestety wiele osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę...