Treningi - Mateusz Wasilewski
Trening w domu bez obciążenia -Wytrzymałość i Sylwetka
Czas treningu: 3 min
Trening w domu dla średnio-zaawansowanych - FBW / Trening całego ciała
Czas treningu: 3 min | Poziom: Średnio-zaawansowany
Trening w domu dla średnio zaawansowanych - Brzuch
Czas treningu: 3 min | Poziom: Średnio-zaawansowany
CrossFit w domu - WOD
Czas treningu: 2 min
Cardiomasakra w parach
Poziom: Średnio-zaawansowany
CrossFit w domu
Poziom: Średnio-zaawansowany
Trening FBW w domu
Poziom: Początkujący