
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Nareszcie, kompleksowy preparat stworzony specjalnie dla aktywnych Kobiet! Zaspokoi wszelkie niedobory witamin i minerałów, spójrz w tabelę składu a przekonasz się o jego przemyślanym składzie. Formuła w systemie tabletka rano/wieczorem zapewnia dostęp organizmu do konkretnych witamin i minerałów jakie są najbardziej potrzebne o danej porze dnia.
Olimp VITA-MIN MULTIPLE LADY™ zaprojektowane zostały w oparciu o naturalny zegar biologiczny ludzkiego organizmu. Dobowa dawka złożona jest w postaci dwóch oddzielnych tabletek. Zarówno złota tabletka na dzień jak i srebrna tabletka na noc łączy w sobie niezwykłe bogactwo witamin, minerałów oraz cennych składników roślinnych.
Olimp VITA-MIN MULTIPLE LADY™ A.M. Zaprojektowana została tak aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na ważne i niezbędne składniki podczas całego aktywnego dnia.
KIEDY I JAK STOSOWAĆ VITA-MIN MULTIPLE LADY™ A.M.?
- 1 tabletka rano do pierwszego posiłku
VITA-MIN MULTIPLE LADY™ P.M.
Skomponowana została z myślą o pełnej regeneracji, spokojnym śnie i procesach metabolicznych wypoczywającego organizmu.
KIEDY I JAK STOSOWAĆ VITA-MIN MULTIPLE LADY™ P.M.?
- 1 tabletka wieczorem do ostatniego posiłku
ZACZNIJ DZIEŃ I ZAKOŃCZ GO PERFEKCYJNIE!
Z myślą o wygodzie, bezpieczeństwie i właściwym uzupełnianiu ważnych składników, powstała bogata kompozycja witamin, minerałów oraz cennych ekstraktów roślinnych. Dostarczanie właściwej ilości cennych makro i mikroelementów jest kluczem do sukcesu a odpowiednia ochrona antyoksydacyjna ma szczególne znaczenie dla aktywnych kobiet. Najwyższej jakości składniki roślinne dodatkowo wspomagają funkcje organizmu. W odróżnieniu od innych, dostępnych na rynku preparatów, Vita-Min Multiple Lady™ zapewnia podaż cennych mikroskładników w odpowiednio zbilansowanych dawkach przez całą dobę. Tabletki posiadają odmienne, dostosowane do pory przyjmowania składy. Każda z nich łączy w sobie witaminy, minerały i ekstrakty roślinne a ich dozowanie zaprojektowane zostało w oparciu o naturalny zegar biologiczny organizmu kobiety.
Minerały podane są w formie chelatów aminokwasowych Albion®, czyli w postaci związków kompleksowych cennych pierwiastków ze słabymi kwasami organicznymi i aminokwasami. Postać chelatu sprawia, że biopierwiastki są całkowicie hipoalergiczne i co za tym idzie – bezpieczne w stosowaniu. Chelaty Albion® są bardzo dobrze przyswajalną formą minerałów, nie podrażniają żołądka ani nie utrudniają wchłaniania innych minerałów.
Tabletka Olimp Vita-Min Multiple Lady™ A.M. zaprojektowana została tak aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na mikroskładniki podczas aktywnego dnia.
Kompozycja łączy w sobie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach oraz w wodzie (w tym pełny zestaw witamin z grupy B) a także składniki mineralne: żelazo (chelat aminokwasowy Albion®), magnez, chrom, selen, mangan (chelat aminokwasowy Albion®), jod, molibden.
Składniki roślinne także zostały starannie dobrane w oparciu o potrzeby aktywnego organizmu. Mieszanina OXXYNEA® to ekstrakt 22 owoców i warzyw niezwykle bogatych w witaminy i silne antyoksydanty (czarna porzeczka, wiśnia, grejfrut, pomarańcza, borówka, morela, jabłko, papaia, ananas, czerwone i białe winogrona, truskawka, zielona herbata, kiełki pszenicy, szparagi, brokuły, czosnek, oliwki, cebula, kapusta, ogórek, marchew, pomidor,),wspierają prawidłowe funkcjonowanie i detoksykację wątroby, wspomagają układ pokarmowy i proces trawienia (ekstrakt z karczocha z 5% zawartością cynaryny). Ekstrakt korzenia żeńszenia (standaryzowany na 7% zawartości ginsenozydów) skutecznie podnosi witalność a ekstrakt zielonej herbaty dodatkowo wpływa na optymalizację metabolizmu, stymuluje lipolizę, neutralizuje wolne rodniki oraz zapewnia utrzymanie odpowiedniego poziomu energii podczas aktywnego dnia (badania 1, 2).
Tabletka Olimp Vita-Min Multiple Lady™ P.M. skomponowana została z myślą o pełnej regeneracji, spokojnym śnie i procesach metabolicznych wypoczywającego organizmu.
Witaminy zawarte w preparacie na noc mają znaczenie między innymi dla metabolizmu tkanki kostnej (witamina D), tworzenia prawidłowej struktury kolagenu (witamina C), właściwego funkcjonowania układu nerwowego oraz integracji procesów metabolicznych (zestaw witamin z grupy B). Składniki mineralne znajdujące się w nocnej dawce produktu to: wapń, krzem, cynk (chelat aminokwasowy Albion®) oraz miedź (chelat aminokwasowy Albion®).
Vita-Min Multiple Lady™ P.M. zawiera ponadto starannie dobrane składniki roślinne, które: wspomagają metabolizm, tkanki tłuszczowej (ekstrakt malin standaryzowany na 98% zawartości ketonów malinowych), wspomagają pracę nerek i układu moczowego (ekstrakt z żurawiny standaryzowany na 10% zawartości proantocyjanów, ekstrakt pokrzywy), przyczyniają się do poprawy profilu lipidowego krwi (40% ekstrakt izoflawonów sojowych) oraz wpływają korzystnie na stan włosów, skóry i paznokci (ekstrakt pokrzywy i skrzypu polnego).
Literatura:
1. Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, Chantre P, Vandermander J: Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Am J Clin Nutr 1999, 70 (6): 1040-1045.
2. Venables MC, Hulston CJ, Cox HR, Jeukendrup AE: Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans. Am J Clin Nutr 2008,
87(3): 778-784. 3. Merz-Demlow BE, Duncan AM, Wangen KE, Xia Xu, Carr TP, Phipps WR, Kurzer MS: Soy isoflavones improve plasma lipids in normocholesterolemic, premenopausal women. Am J Clin Nutr 2000, 71(6): 1462-1469
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
2 tabletki dziennie (podczas posiłku: rano – złota tabletka na dzień i wieczorem – srebrna tabletka na noc) popić dużą ilością wody.
Tabela składu
SKŁADNIKI AKTYWNE: | VITA-MIN MULTIPLE LADY | ||
Porcja: | 2 tabl. | ||
Ilość porcji w opakowaniu: | 30 | ||
Opakowanie: | 60 tabl. | ||
Zawartość: | w porcji: | zaw: | % RWS* |
-- Złota tabletka na dzień - VITA-MIN MULTIPLE LADY™ A.M.: | |||
-- Składniki witaminowe | |||
Witamina A | 400μg RE | 50% | |
Witamina D | 2,5μg | 50% | |
Witamina E | 6mg alfa-TE | 50% | |
Witamina C | 40mg | 50% | |
Tiamina | 0,55mg | 50% | |
Ryboflawina | 0,7mg | 50% | |
Niacyna | 8mg NE | 50% | |
Witamina B6 | 0,7mg | 50% | |
kwas foliowy | 100μg | 50% | |
Witamina B12 | 1,25μg | 50% | |
Biotyna | 25μg | 50% | |
Kwas pantotenowy | 3mg | 50% | |
-- Składniki mineralne: | |||
Magnez | 74 mg | 19,5% | |
Żelazo | 2,1mg | 15% | |
Mangan | 1 mg | 50% | |
Jod | 150μg | 100% | |
Chrom | 50μg | 125% | |
Selen | 27,5μg | 50% | |
Molibden | 7,5μg | 15% | |
OXXYNEA® | 100mg | ||
Ekstrakt żen-szenia | 100mg | ||
Ekstrakt karczocha | 60mg | ||
Ekstrakt zielonej herbaty | 50mg | ||
w tym: EGCG | 27,5mg | ||
-- Srebrna tabletka na noc - VITA-MIN MULTIPLE LADY™ P.M.: | |||
-- Składniki witaminowe | |||
Witamina D | 2,5μg | 50% | |
Witamina C (PureWay-C®) | 39,8mg | 50% | |
Tiamina | 0,83mg | 75% | |
Ryboflawina | 1,05mg | 75% | |
Niacyna | 12mg NE | 75% | |
Witamina B6 | 1,05mg | 75% | |
kwas foliowy | 150μg | 75% | |
Witamina B12 | 1,9μg | 75% | |
Biotyna | 38μg | 75% | |
Kwas pantotenowy | 4,5mg | 75% | |
-- Składniki mineralne: | |||
Wapń | 120mg | 15% | |
Krzem | 22,5mg | ||
Cynk | 10mg | 100% | |
Miedź | 150μg | 100% | |
Ekstrakt skrzypu polnego | 75mg | ||
w tym: związki krzemowe | 5,25mg | ||
Ekstrakt żurawiny wielkoowocowej | 60mg | ||
w tym: protoantocyjanidyny | 6mg | ||
Ekstrakt pokrzywy | 25 mg | ||
Ekstrakt malin | 25mg | ||
w tym: ketony malinowe | 24,5mg | ||
Ekstrakt soi | 10mg | ||
w tym: izoflawony sojowe | 4mg | ||
-- Złota tabletka na dzień - VITA-MIN MULTIPLE LADY™ A.M. | |||
Składniki: jabłczan magnezu, substancja wypełniąjaca – celuloza mikrokrystaliczna; 9,9% kompleks witaminowy (kwas L-askorbinowy – Witamina C, amid kwasu nikotynowego – niacyna, octan DL-alfa-tokoferylu – Witamina E, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, ryboflawina – Witamina B2, chlorowodorek pirydoksyny – Witamina B6, monoazotan tiaminy – Witamina B1 Tiamina, octan retinylu – Witamina A, kwas pteroilomonoglutaminowy – foliany, D biotyna, cholekalcyferol – Witamina D, cyjanokobalamina – Witamina B12); 9,9% OXXYNEA® (opatentowana mieszanina ekstraktów owoców i warzyw: czerwonych i białych winogron, zielonej herbaty, marchwi, pomidora, czarnej borówki, brokuł, kapusty, cebuli, czosnku, kiełków pszenicy, grejpfruta, szparagów, papai, ananasa, truskawki, jabłka, moreli, wiśni, pomarańczy, czarnej porzeczki, oliwek, ogórka), 9,9% ekstrakt żen-szenia, 5,9% ekstrakt karczocha, 4,9% ekstrakt zielonej herbaty, substancje glazurujące – alkohol poliwinylowy (PVA), glikol polietylenowy, talk, krzemian glinowo – potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu; substancja wypełniająca – sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; diglicynian żelaza (chelat aminokwasowy żelaza Albion®), diglicynian manganu (chelat aminokwasowy manganu Albion®), selenian(IV) sodu, substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; chlorek chromu(III), jodek potasu, molibdenian(VI) sodu, barwniki – dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza. Zawiera pszenice (gluten). | |||
-- Srebrna tabletka na noc - VITA-MIN MULTIPLE LADY™ P.M. | |||
Składniki: 27,4% kompleks soli mineralnych (Calci-K™, Albion®) (cytrynian wapnia, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, cytrynian potasu, sole potasowe kwasu ortofosforowego), węglan wapnia, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna; 7,1% ekstrakt skrzypu polnego, 5,7% ekstrakt żurawiny wielkoowocowej, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion®), mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy (PureWay-C®) – Witamina C, substancje glazurujące – glikol polietylenowy, talk, alkohol poliwinylowy (PVA), krzemian glinowo-potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu; 2,4% ekstrakt malin, 2,4% ekstrakt pokrzywy, ditlenek krzemu, amid kwasu nikotynowego – niacyna, substancja wypełniająca – sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; 0,9% ekstrakt soi, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, cyjanokobalamina – Witamina B12, diglicynian miedzi (chelat aminokwasowy miedzi Albion®), chlorowodorek pirydoksyny – Witamina B6, ryboflawina – Witamina B2, cholekalcyferol – Witamina D, chlorowodorek tiaminy – Witamina B1 Tiamina, kwas pteroilomonoglutaminowy – foliany, D-biotyna, barwniki – dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza. |
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...