Endomorfik - charakterystyczne cechy sylwetki, dieta, trening i suplementacja
Endomorficy, jak również mezomorficy oraz ektomorficy, stanowią jedną z trzech głównych kategorii budowy ciała. Charakteryzują się oni tendencją do szybkiego...
Opis Zapas suplementów na 50 dni na siłownię od Sport Definition
Odżywka białkowa- koktajl proteinowy Sport Definition THAT’S THE WHEY®. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To najwyższej jakości odżywka białkowa, w skład której wchodzi koncentrat oraz izolat białka serwatki (WPC, WPI). Ze względu na swoją kompozycję odżywka białkowa THAT’S THE WHEY® jest szczególnie zalecany osobom uprawiającym sporty siłowe, wytrzymałościowe i wydolnościowe.
To idealne źródło białka w diecie każdego sportowca!
Odżywka białkowa Sport Definition THAT’S THE WHEY® - to produkt stworzony dla Ciebie, jeśli chcesz wzbogacić swoją codzienną suplementację o produkt białkowy. Warto pamiętać, że białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu. Dodatkowo pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Białko – podstawowe informacje
Białka stanowią podstawowy element budowy wszystkich tkanek (białka strukturalne) i substancji biologicznie czynnych (białka funkcjonalne). To wielocząsteczkowe związki azotowe, zbudowane z aminokwasów, które są połączone wiązaniami peptydowymi. Białka uczestniczą w regulowaniu wielu procesów metabolicznych, są składnikami układów enzymatycznych oraz substratami w procesach syntezy różnych związków biologicznie czynnych. Metabolizm białek jest związany z zapotrzebowaniem na energię.
Białko serwatki a badanie naukowe
W badaniu naukowym, które pojawiło się w The Journal of the International Society of Sports Nutrition w 2008 r. sprawdzano wpływ suplementacji białka serwatkowego przed i po wysiłku na regenerację po sesjach treningu siłowego. W otrzymanym wyniku wskazano, że osoby spożywające suplement białek serwatkowych przed treningiem oporowym i po nim miały znacznie większą poprawę regeneracji po 24 i 48 godzinach po treningu niż badani, którzy przyjmowali placebo.
Jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie, a Twoje treningi cechują się intensywnością, uzupełnij swoją dietę w produkt białkowy. Odżywka białkowa Sport Definition THAT’S THE WHEY® to dobry wybór! Połączenie koncentratu oraz izolatu białka serwatki to może być to czego potrzebujesz! Dodatkowo to odżywka białkowa, który nigdy Ci się nie znudzi, ponieważ oferuje szeroką gamę smaków do wyboru. Zrób już teraz pyszny Koktajl proteinowy.
eżeli poszukujesz produktu, który łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy stacka kreatynowego przy jednoczesnym zachowaniu dobrego smaku – trafiłeś wręcz idealnie!
Sport Definition CREATION. Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. To formuła okołotrenigowa zawierająca mieszankę kreatynową oraz beta-alaninę i taurynę. Kreatyna dostarczana jest aż w czterech formach chemicznych: jabłczan kreatyny, chlorowodorek kreatyny, monohydrat kreatyny i cytrynian kreatyny.
Czy wiesz, że...
W aktywności fizycznej o dużej intensywności substratem energetycznym wykorzystywanym do odtwarzania zapasów ATP jest przede wszystkim kreatyna i fosfokreatyna? Można powiedzieć, że kreatyna transportuje energię w czasie pracy mięśni. Nie bez znaczenia jest fakt, że 95-98% całej kreatyny znajduje się właśnie w komórkach tkanki mięśniowej. Ważną informacją jest to, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. Może to przekładać się na polepszenie efektów treningów. Trzeba mieć jednak na uwadze, że odnosi się to do osób dorosłych, wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Sport Definition CREATION zawiera również dodatek beta-alaniny i tauryny.
Beta-alanina razem z L-histydyną w tkance mięśniowej są potrzebne do syntezy karnozyny, która ma duże znaczenie w regulowaniu pH pracujących mięśni. Zwiększenie ilości karnozyny (czyli ,,bufora mięśni”) dzięki suplementacji beta-alaniny może skutkować polepszeniem wydajności fizycznej w trakcie treningów o dużej intensywności. Trzeba pamiętać, że jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg może powodować czasowe mrowienie lub drętwienie, co jest skutkiem nieszkodliwym i przemijającym.
Tauryna to aminokwas siarkowy, który powstaje z metabolizmu metioniny i cysteiny. Pełni wiele ważnych funkcji w organizmie: jest neuroprzekaźnikiem, stabilizatorem błon komórkowych, czynnikiem ułatwiającym transport jonów, takich jak sód, potas, wapń i magnez. Warto wiedzieć, że tauryna jest po GABA drugim najważniejszym neuroprzekaźnikiem hamującym w mózgu.
Literatura:
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 30 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 23 |
Opakowanie: | 700 g |
Masa netto: | 700.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 30 g | % RWS* | na 60 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 484 kJ / 115 kcal | - | 968 kJ / 229 kcal | - |
Tłuszcz | 1.5 g | - | 3 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.9 g | - | 1.8 g | - |
Węglowodany | 2.1 g | - | 4.2 g | - |
- w tym cukry | 1.5 g | - | 2.9 g | - |
Białko | 21.9 g | - | 43.8 g | - |
Sól | 0.24 g | - | 0.48 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: 96 % 1,5,6,8,9, 95,5 % 3,4,7, 92 % 2 mieszanka białka serwatki [koncentrat białka serwatki (WPC) (z mleka), izolat białka serwatki (WPI) (z mleka)], kakao2, substancja zagęszczająca (guma celulozowa), aromaty, sól9, koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)3,4, koncentrat czarnej marchwi (dla zabarwienia)4, barwniki (karoteny1,5,8, karmel amoniakalny8,9), substancja słodząca (sukraloza).
Dotyczy produktu o smaku: lody waniliowe 1, czekolada 2, lody truskawkowe 3, wanilia z czarną porzeczką 4, banan z truskawką 5, biała czekolada z ananasem 6, kokos 7, wanilia z toffi8, solony karmel 9, .
Może zawierać niezamierzoną obecność soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 7 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 42 |
Opakowanie: | 300.00 g |
Masa netto: | 300.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 7 g | % RWS* | |
Mieszanka kreatynowa (w tym kreatyna) | 5000 mg (3965 mg) | - |
Kreatyna (Creapure®) | 1500 mg (1125 mg) | - |
L-kwas glutaminowy | 1500 mg (1185 mg) | - |
- w tym siarczan glukozaminy | 1500 mg (1320 mg) | - |
Ekstrakt Boswellia serrata (60% kwasu boswelinowego) | 500 mg (335 mg) | - |
Beta-alanina | 800 mg | - |
Tauryna | 500 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki dla smaku Jabłko-cytryna: mieszanka kreatynowa (jabłczan kreatyny, chlorowodorek kreatyny, monohydrat kreatyny, cytrynian kreatyny), beta-alanina, tauryna, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Endomorficy, jak również mezomorficy oraz ektomorficy, stanowią jedną z trzech głównych kategorii budowy ciała. Charakteryzują się oni tendencją do szybkiego...
Betaina to pochodna glicyny - najprostszego aminokwasu białkowego. Jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu homocysteiny. To od niej zależy ilość kwasu solnego w...
Mezomorfik to jedna z trzech podstawowych "typologii" budowy ciała, obok ektomorfika oraz endomorfika. W niniejszym artykule przedstawię dokładną charakterystykę...
Napisz swoją opinię