Regernacyjne

Napoje regeneracyjne oparte są głównie o kompleksy aminokwasów z głównym naciskiem na aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, czyli tak dobrze wszystkim znane BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Ich zadaniem, jak sama nazwa wskazuje, jest przyspieszenie procesów regeneracyjnych po ciężkiej sesji treningowej. Płynna forma tego typu produktów zapewnia bardzo szybkie dostarczenie wszystkich składników do krwiobiegu oraz do komórek mięśniowych. Wówczas możemy mówić o rozpoczętych procesach regeneracyjnych, które zabezpieczą nasze mięśnie przed rozpadem (katabolizmem) i jak najlepiej przygotują nasz organizm do kolejnej sesji treningowej.