Dieta na zdrowe jelita – co jeść, aby wspierać mikrobiotę?
Jelita potrafią być cichym centrum dowodzenia: wpływają na energię, odporność, samopoczucie, a nawet na to, jak Twoje ciało regeneruje się po treningu. Gdy mikrobiota...
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Wymieszać 1 porcję (17g=1+1/3 miarki) proszku z 400 ml zimnej wody, najlepiej używając shakera Spożywać jedną porcję podczas treningu. W dni bez treningu spożywać jedną porcję między posiłkami.
Tabela składu
| Porcja: | 17 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 20 |
| Opakowanie: | 340 g |
| Masa netto: | 340.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 17 g | % RWS* | |
| Aminokwasy niezbędne (EAA): * | 7368 mg | - |
| - L-lizyna | 1095 mg | - |
| - L-treonina | 985 mg | - |
| - L-fenyloalanina | 992 mg | - |
| - L-histydyna | 633 mg | - |
| - L-metionina | 222 mg | - |
| - L-tryptofan | 73 mg | - |
| - L-hydroksylizyna | 11 mg | - |
| - L-leucyna | 1669 mg | - |
| - L-walina | 847 mg | - |
| - L-izoleucyna | 841 mg | - |
| Aminokwasy względnie niezbędne (CAA): * | 4274 mg | - |
| - L-glutamina i kwas glutaminowy | 3345 mg | - |
| - L-tyrozyna | 445 mg | - |
| - L-prolina | 228 mg | - |
| - L-arginina | 110 mg | - |
| - L-hydroksyprolina | 103 mg | - |
| - L-cysteina | 43 mg | - |
| AMINOKWASY NIE-NIEZBĘDNE [NAAs]: * | 1247 mg | - |
| - L-cytrulina | 500 mg | - |
| - Glicyna | 260 mg | - |
| - L-asparagina + kwas L-asparaginowy | 204 mg | - |
| - L-alanina | 188 mg | - |
| - L-seryna | 95 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki dla produktu o smaku mango: L-glutamina 17,6%, hydrolizowane białko serwatkowe instant 9,3% [hydrolizowany izolat białka serwatkowego, emulgator: lecytyny (z soi)], L-leucyna 8,8%, kwasy (kwas jabłkowy, kwas cytrynowy), chlorowodorek L-lizyny 6,9%, Glukonian Magnezu, Hydrolizowany Kolagen 5,9%, L-Fenyloalanina 5,5%, L-Treonina 5,2%, Aromaty, L-Walina 4,4%, L-Izoleucyna 4,4%, L-Histydyna 3,5%, L-Cytrulina 2,9%, L -Tyrozyna 2,4%, substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), L-metionina 1,1%, ekstrakt z owoców pieprzu cayenne (Capsicum annuum) w proszku [maltodekstryna, ekstrakt z pieprzu, emulgator (estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych z kwasem cytrynowym), substancja utrzymująca wilgoć (Glicerol), przeciwutleniacze (estry kwasów tłuszczowych kwasu askorbinowego, alfa-tokoferol)], śmietanka [częściowo uwodorniony tłuszcz kokosowy, odtłuszczone mleko w proszku, emulgatory (E471, E472a), syrop glukozowy, sacharoza, białko mleka, stabilizator (fosforany potasu) , Substancja przeciwzbrylająca (Fosforany Wapnia)], Glicyna 0,3%, L-Prolina 0,3%, L-Tryptofan 0,3%, L-Alanina 0,3%, Ekstrakt Kurkumy [substancja zagęszczająca (Guma Arabska), Ekstrakt z Kłącza Kurkumy (Curcuma longa), Substancja przeciwzbrylająca (Dwutlenek Krzemu)].
Składniki dla produktu o smaku green tea raspberry: L-glutamina 17,6%, hydrolizowane białko serwatkowe instant 9,2% [hydrolizowany izolat białka serwatkowego, emulgator: lecytyny (z soi)], L-leucyna 8,8%, chlorowodorek L-lizyny 6,9%, aromaty, glukoza magnezu , Hydrolizowany Kolagen 5,9%, Kwasy (Kwas Jabłkowy, Kwas Cytrynowy), L-Fenyloalanina 5,5%, L-Treonina 5,2%, L-Walina 4,4%, L-Izoleucyna 4,4%, L-Histydyna 3,5%, L-Cytrulina 2,9% , L-tyrozyna 2,4%, substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), L-metionina 1,1%, śmietanka [częściowo uwodorniony tłuszcz kokosowy, odtłuszczone mleko w proszku, emulgatory (E471, E472a), syrop glukozowy, sacharoza, białko mleka, stabilizator (potas Fosforany), Substancja przeciwzbrylająca (Fosforany Wapnia)], Glicyna 0,3%, L-Prolina 0,3%, L-Tryptofan 0,3%, L-Alanina 0,3%, Barwnik (Karmel amoniakalny).
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Jelita potrafią być cichym centrum dowodzenia: wpływają na energię, odporność, samopoczucie, a nawet na to, jak Twoje ciało regeneruje się po treningu. Gdy mikrobiota...
Kolagen morski i wołowy różnią się źródłem pochodzenia, lecz działają w bardzo podobny sposób — wspierają regenerację tkanek, kondycję skóry, stawów i układu ruchu. W...
Dobór odpowiedniego białka ma ogromne znaczenie dla kobiet prowadzących aktywny styl życia, szczególnie wtedy, gdy zależy im na budowie mięśni. Wsparcie trawienia i...