- TO POŁĄCZENIE CYNKU, MAGNEZU I WITAMINY B6
- CYNK POMAGA W UTRZYMANIU PRAWIDŁOWEGO POZIOMU TESTOSTERONU WE KRWI
- MAGNEZ POMAGA W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU MIĘŚNI
- WITAMINA B6 PRZYCZYNIA SIĘ DO UTRZYMANIA PRAWIDŁOWEGO METABOLIZMU BIAŁKA I GLIKOGENU
- WITAMINA B6 BIERZE UDZIAŁ W REGULACJI AKTYWNOŚCI HORMONALNEJ
- WYGODNA POSTAĆ KAPSUŁEK
Formotiva FORZMA. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający cynk, magnez oraz witaminę B6.
Co to jest ZMA? Dlaczego osoby trenujące stosują ZMA?
ZMA to produkt w składzie którego znajdziesz cynk, magnez oraz witaminę B6 w odpowiednio dobranych proporcjach. To połączenie znane jest wśród osób trenujących. Sportowcy mogą mieć niższy poziom cynku i magnezu, prawdopodobnie z powodu zwiększonej potliwości podczas treningu lub niewystarczającego spożycia w diecie. Dodatkowo sugeruje się, że suplementacja cynkiem i magnezem ma pozytywny wpływ na sportowców trenujących oporowo (1). Teraz także w profesjonalnej linii produktów Formotiva znajdziesz produkt zawierający cynk, magnez i witaminę B6 – FORZMA.
Cynk i magnez – dlaczego są ważne?
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym zaangażowanym w szereg ważnych procesów biochemicznych i jest niezbędny do aktywności ponad 300 enzymów. Enzymy zawierające cynk uczestniczą w wielu elementach metabolizmu makroskładników odżywczych, zwłaszcza w replikacji komórek. Magnez to wszechobecny pierwiastek, który odgrywa fundamentalną rolę w wielu reakcjach komórkowych. Ponad 300 reakcji metabolicznych wymaga magnezu jako kofaktora. Magnez służy również jako fizjologiczny regulator stabilności błony oraz funkcji nerwowo-mięśniowej, sercowo-naczyniowej, odpornościowej i hormonalnej (1).
Właściwości cynku i magnezu
Mężczyźni (nie tylko Ci intensywnie trenujący) powinni zwracać szczególną uwagę na cynk, ponieważ pomaga on w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz właściwej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych. Oprócz tego cynk wspiera w odpowiednim funkcjonowaniu układu odpornościowego. Ten składnik mineralny przyczynia się też do utrzymania prawidłowego metabolizmu: makroskładników odżywczych, kwasów tłuszczowych i witaminy A. Cynk wspomaga również w prawidłowej syntezie białka i w utrzymaniu zdrowych kości (2).
Z punktu widzenia osób aktywnych fizycznie, magnez to bardzo ważny składnik mineralny. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Dodatkowo wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, we właściwej syntezie białka, a także w utrzymaniu zdrowych kości (2).
Formotiva FORZMA oprócz cynku i magnezu zawiera również witaminę B6
Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Witamina B6 pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego. Bierze też udział w regulacji aktywności hormonalnej (2).
Formotiva FORZMA – znakomite połączenie cynku, magnezu i witaminy B6.
Literatura:
- Wilborn C. D., Kerksick C. M., Campbell B. I., Taylor L. W., Marcello B. M., Rasmussen C. J., Greenwood M. C., Almada A., Kreider R. B., Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2004, 1(2), 12-20.
- Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
https://www.bodypak.pl/pl/magnezhttps://www.bodypak.pl/pl/magnez