
Najlepsze przepisy na buddha bowl – śniadaniowe i obiadowe bowle
Lubisz smaczne, proste i szybkie dania, które są jednocześnie zdrowe? Jeśli tak, to w Twoim codziennym menu powinno zagościć buddha bowl. Te kolorowe miski pełne...
Opis
OstroVit Lecithin 1200 to suplement diety w postaci kapsułek zawierający lecytynę sojową należącą do grupy fosfolipidów.
Lecytyna (inaczej fosfatydylocholina) jest najbardziej znanym fosfolipidem (czyli tłuszczowcem złożonym) z grupy glicerofosfolipidów. Fosfolipidy występują w każdej komórce roślinnej i zwierzęcej. Bogata w te związki jest tkanka nerwowa, a wśród roślin – dojrzałe nasiona roślin oleistych. Fosfolipidy (a więc także i lecytyna) odgrywają istotną rolę w procesach metabolicznych. Wchodzą w skład wszystkich błon biologicznych, regulują aktywność enzymów, a także przepuszczalność i transport błonowy. Stanowią także jeden ze składników osłonek mielinowych, włókien nerwowych oraz otoczek krwinek. W wątrobie (konkretnie w błonie jądrowej), zawartość fosfolipidów – przede wszystkim lecytyny, wynosi około 30% suchej masy, natomiast w błonach mitochondrialnych zawartość ta wynosi ok 50%. To obrazuje jak ważna jest lecytyna w organizmie człowieka.
Lecytyna jest istotnym źródłem inozytu i choliny, które są składnikami budulcowymi mózgu, tkanki nerwowej i neuroprzekaźników. Lecytyna wykazuje właściwości lipotropowe, co oznacza, że rozbija cząstki tłuszczu, czego efektem jest przyspieszenie ich metabolizmu. Bierze udział w przemianach cholesterolu. Z uwagi na obecność lecytyny w tkance nerwowej, wykorzystywana jest jako czynnik wspomagający ośrodkowy układ nerwowy, a co za tym idzie, wspierający także pamięć i koncentrację. Lecytyny wykazują również właściwości przeciwutleniające.
Lecytyna – istotny składnik budulcowy. Wypróbuj suplement diety Lecithin 1200 firmy OstroVit w wygodnej formie kapsułek.
Literatura:
1. Gertig H., Przysławski J., Bromatologia. Zarys nauki o żywności i żywieniu. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, s. 66-67.
2. Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, s. 77-81.
3. Dymkowska-Malesa M., Walczak Z., Suplementacja w sporcie, Nowiny Lekarskie 2011, 80, 3, s. 199–204.
4. Kucia M., Właściwości oraz zastosowanie fosfatydylocholiny roślinnej w medycynie, farmacji i kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna 1 / 2018 / vol. 7 , s. 29-35.
5. Krajewska J., Leki OTC i suplementy diety wspomagające funkcjonowanie wątroby, Lek w Polsce, vol 23 nr 11-12’13 (271/272).
6. Szczygieł B., Gaweł M., Ukleja A., Boniecka I., Rola wybranych składników odżywczych we wspomaganiu leczenia farmakologicznego choroby Alzheimera, Medycyna Wieku Podeszłego 2014, tom 4, nr 1, s. 7-15.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 70 |
Opakowanie: | 70 kaps. |
Masa netto: | 113.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
Lecytyna sojowa * | 1200 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: Lecytyna sojowa, składniki otoczki [żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), woda].
Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki, ryby.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Lubisz smaczne, proste i szybkie dania, które są jednocześnie zdrowe? Jeśli tak, to w Twoim codziennym menu powinno zagościć buddha bowl. Te kolorowe miski pełne...
Potas to jeden z kluczowych minerałów odpowiadających za wewnętrzną równowagę organizmu, ale wymagający ścisłego kontrolowania jego poziomu. Zarówno niedobór, jak i...
Kreatyna i beta-alanina posiadają wiele pozytywnych właściwości wpływających na wydolność i zdrowie człowieka - zwłaszcza w odniesieniu do aktywności fizycznej, którą...