Dieta na zdrowe jelita – co jeść, aby wspierać mikrobiotę?
Jelita potrafią być cichym centrum dowodzenia: wpływają na energię, odporność, samopoczucie, a nawet na to, jak Twoje ciało regeneruje się po treningu. Gdy mikrobiota...
Opis
W produkcie od firmy Hiro.Lab znajdziesz aż 5 mg składnika aktywnego. Dzienna porcja melatoniny to 1mg, warto jednak pamiętać, że wszelkie suplementy należy brać po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą, mając na uwadze, że każdy organizm reaguje indywidualnie, a suplementy powinno się dobierać biorąc pod uwagę styl życia i kondycję organizmu.
Melatonina bardzo często nazywana jest hormonem snu, produkowana jest przez organizm ludzki po zapadnięciu zmroku. Ten proces jest bardzo prosty - gdy robi się ciemno narząd zwany szyszynką zaczyna syntetyzować melatoninę opierając się na sygnałach odbieranych przez oczy. Jednak tu rodzi się problem - przez sztuczne światło, ekrany LCD, telefony komórkowe i światła na zewnątrz nasz organizm zaczyna wariować i nie produkuje hormonu snu o właściwej porze. Również stres nie wpływa pozytywnie na jakość snu. Z tego powodu warto zacząć suplementować melatoninę za pomocą produktu od marki Hiro.Lab.
Jeśli czujesz się pobudzony i przebodźcowany, zasypianie trwa bardzo długo, śpisz niespokojnie, nie możesz zasnąć i ciągle budzisz się zmęczony, warto zainwestować w Melatonin od Hiro.Lab. Składnik ma działanie termogeniczne, dlatego czasami przed snem może być Ci gorąco, a budząc się w środku nocy odczuwasz zimno. To wszystko sprawka melatoniny, która pomaga regulować temperaturę ciała. Dzięki temu nawet pomimo wysokiej temperatury w pomieszczeniu Twój sen jest efektywny. Twoje ciało wychładza się poprawiając regulację termiczną i zapewniając ogólny komfort.
Melatonina jest wyjątkowo ważna w funkcjonowaniu całego organizmu, wpływa na inne hormony, między innymi wspiera kortyzol, hormon wzrostu oraz ogólnie hormony tarczycy. Niedobór melatoniny zaburza naturalny rytm dobowy. Stosując melatoninę wspierasz nocną regenerację organizmu, usuwasz hormon stresu i wspomagasz swój organizm w osiągnięciu spokoju i relaksu. Mała ilość snu zaburza pracę tarczycy, ma negatywny wpływ na koncentrację i skupienie oraz wyniki treningowe. Dlatego musisz zrobić wszystko, aby skutecznie walczyć z bezsennością i zyskać spokojny, wartościowy sen.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
| Porcja: | 1/5 tabl. |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 600 |
| Opakowanie: | 120 tabl. |
| Masa netto: | 0.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 1/5 tabl. | % RWS* | |
| Melatonina | 1 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: Substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja wypełniająca (fosforany wapnia), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych (wege)), melatonina.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Jelita potrafią być cichym centrum dowodzenia: wpływają na energię, odporność, samopoczucie, a nawet na to, jak Twoje ciało regeneruje się po treningu. Gdy mikrobiota...
Kolagen morski i wołowy różnią się źródłem pochodzenia, lecz działają w bardzo podobny sposób — wspierają regenerację tkanek, kondycję skóry, stawów i układu ruchu. W...
Dobór odpowiedniego białka ma ogromne znaczenie dla kobiet prowadzących aktywny styl życia, szczególnie wtedy, gdy zależy im na budowie mięśni. Wsparcie trawienia i...