Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Opis Olimp Range-66 - 60 kaps.
Najwyższej jakości ekstrakt z Ashwagandha uważana za jeden z ciekawszych sposobów na podniesienie naturalnego testosteronu. Wspomaga także pracę układu nerwowego, immunologicznego oraz rozrodczego! Postaw na sprawdzone rozwiązania i ciesz się z efektów!
Ashwagandha (Withania somnifera) jest powszechnie znana jako indiański żeń-szeń lub zimowa wiśnia i jest jednym z najważniejszych ziół stosowanych w Ajurwedzie (system medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności). W tradycyjnej hinduskiej filozofii traktowana jest jako środek odmładzający, tzw. rasayna. Ajurweda opisuje rasayny jako związki niszczące starość i chorobę.
Withania somnifera znana jest przede wszystkim z tego, że jest adaptogenem – zwiększa odporność organizmu na stres.
KSM-66® to opatentowany ekstrakt z ashwagandhy o najwyższej na świecie koncentracji związków aktywnych. Stworzenie procesu ekstrakcji do wyizolowania tak bogatego surowca zajęło producentowi aż 14 lat1.
RANGE-66™ ma bardzo szerokie spektrum działania. Pomaga utrzymać optymalną wytrzymałość i wspiera witalność organizmu. Zwiększenia odporność na stres i przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej.
KSM-66 – zwiększa poziom LH i testosteronu, jak również poprawia parametry nasienia
Badania naukowe(2) dowodzą, że KSM-66 jest skuteczny w leczeniu niepłodności i pozytywnie wpływa na profil hormonalny organizmu u mężczyzn. Po 90 dniach przyjmowania 675 mg KSM-66 dziennie w trzech porcjach oceniano u ochotników parametry nasienia i stężenie hormonów w surowicy. W grupie przyjmującej KSM-66 poprawiło się stężenie poziomu hormonów: poziom testosteronu w surowicy wzrósł o 17% a hormon luteinizujący (LH) o 34% (ryc. 1, 2). Przypomnę, że LH u mężczyzn odpowiada za funkcjonowanie komórek śródmiąższowych jąder produkujących testosteron. Ponadto w grupie przyjmującej KSM-66 zanotowano aż 167% wzrost ilości plemników w ejakulacie, 53% wzrost objętości nasienia i 57% zwiększenie ruchliwości plemników. Poprawa tych parametrów była minimalna w grupie placebo.
Ryc. 1 Stężenie testosteronu w surowicy w grupie przyjmującej KSM-66 lub placebo na początku i końcu badania.
Ryc. 2 Stężenie hormonu luteinizującego (LH) w surowicy w grupie przyjmującej KSM-66 i placebo na początku i końcu badania.
KSM-66 – zwiększa ilość beztłuszczowej masy mięśniowej i przyspiesza regenerację powysiłkową
Skuteczność KSM-66 w tym kierunku zbadano w randomizowanym, podwójnie zaślepionym, kontrolowanym placebo badaniu, w którym wzięło udział 50 trenujących siłowo młodych mężczyzn(3). Podzielono ich na dwie grupy. Pierwsza grupa mężczyzn (n=25) przyjmowała placebo, natomiast druga grupa (n=25) spożywała 300 mg KSM-66 dwa razy dziennie przez osiem tygodni.
Okazało się, że spożywanie KSM-66 znacząco poprawiło siłę, wielkość mięśni oraz zmniejszyło ilość tkanki tłuszczowej (ryc. 3, 4, 5), przyczyniło się również do przyspieszenia tempa regeneracji powysiłkowej ocenianej na podstawie zmniejszenia stężenia kinazy kreatynowej (CK) w krwiobiegu - enzymu występującego w mięśniach, którego stężenie we krwi wzrasta w chorobach przebiegających z ich uszkodzeniem.
Ryc. 3 Porównanie siły mięśni ocenianej na podstawie jednego powtórzenia na płaskiej ławeczce z maksymalnym ciężarem w grupie placebo i KSM-66 w 8 tygodniu badania.
Ryc. 4 Rozmiar mięśni ramienia (cm2) w grupie placebo i grupie przyjmującej KSM-66 w 8 tygodniu badania.
Ryc. 5 Redukcja tkanki tłuszczowej w procentach w grupie placebo i grupie przyjmującej KSM-66 w 8 tygodniu badania.
KSM-66 – obniża poziom kortyzolu i stresu
Randomizowane, podwójnie zaślepione i kontrolowane placebo badanie przeprowadzone na 64 osobach pokazało, że KSM-66 bezpiecznie i skutecznie poprawia odporność na stres, a tym samym własną ocenę jakości życia. Ocena skuteczności stosowania KSM-66 prowadzona była po 60 dniach suplementacji 300 mg ekstraktu dwa razy dziennie(4).
Suplementacja KSM-66 przez 60 dni powodowała aż 44% spadek natężenia stresu, mierzonego za pomocą kwestionariusza PSS (Skala Odczuwanego Stresu) i obniżenie punktacji w teście GHQ-28, co świadczy o poprawie stanu zdrowia psychicznego. Ostatnim z kwestionariuszy był DASS, czyli skala depresji, lęku i stresu. W grupie przyjmującej KSM-66 doszło do obniżenia wyników odpowiadających wszystkim wymienionym wcześniej składowym.
Badano również wpływa KSM-66 na stężenie kortyzolu. Dwie analizowane grupy miały podobne wyjściowe stężenie kortyzolu. Po 60 dniach podawania KSM-66 redukcja kortyzolu wyniosła w tej grupie 27,9%, natomiast w grupie placebo tylko 7,9% 4 (Ryc. 6).
Ryc. 6 Procentowa zmiana w stosunku do początkowej PSS, GHQ-28, DASS, kortyzolu.
KSM-66 – poprawia wytrzymałość oddechowo - krążeniową
Randomizowane, podwójnie zaślepione i kontrolowane placebo badanie (5), trwające 12 tygodni, przeprowadzone na 50 zdrowych atletach (kobiety i mężczyźni), u których mierzono maksymalny minutowy pobór tlenu (VO2max), pokazało, że spożywanie 300 mg KSM-66 dwa razy dziennie znacząco zwiększyło wartość VO2max w porównaniu z grupą placebo. Po 8 tygodniach prowadzenia badań różnica była na poziomie 3,49%, a po 12 tygodniach 3,81% na korzyść grupy suplementującej KSM-66.
KSM-66 – zwiększa siłę mięśni
W 8-tygodniowym, randomizowanym, podwójnie zaślepionym i kontrolowanym placebo badaniu (6), przeanalizowano wpływ suplementacji KSM na ćwiczących mężczyzn w wieku 18-50 lat. Spożywanie 300 mg KSM-66 2 razy dziennie skutkowało znaczącym zwiększeniem siły mięśniowej, testowanej poprzez wyciskanie maksymalnego ciężaru na sztandze w leżeniu na ławce płaskiej i unoszenie maksymalnego ciężaru w ćwiczeniu: prostowanie nóg na maszynie siedząc.
Ryc. 7 Porównanie siły mięśni ocenianej na podstawie jednego powtórzenia na płaskiej ławeczce z maksymalnym ciężarem w grupie placebo i KSM-66 przed i po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
Ryc. 8 Porównanie siły mięśni ocenianej na podstawie jednego powtórzenia z maksymalnym ciężarem na maszynie do prostowania nóg w grupie placebo i KSM-66 przed i po 8 tygodniach od rozpoczęcia badania.
RANGE-66™ Suplement diety w kapsułkach. Zawiera opatentowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera L.), który korzystnie wpływa na gospodarkę energetyczną organizmu. Pomaga utrzymać optymalną wytrzymałość, zwiększa odporność na stres oraz wspiera wzrost masy mięśniowej, a także procesy uczenia i zapamiętywania. Ponadto wspomaga funkcje seksualne u mężczyzn oraz wspiera witalność organizmu.
Bibliografia:
[1]. ksm66ashwagandhaa.com
[2]. Ambiye VR, Langade D, Dongre S, et al., Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:571420.
[3]. Wankhede Sachin, Effects of Ashwagandha Root Extract (Withania somnifera) on Muscle Strength, Size and Recovery, Testosterone, and Body Fat in Healthy Adults, Sports Medicine and Doctors Fitness Zone, Pune India.
[4]. K. Chandrasekhar, Jyoti Kapoor, Sridhar Anishetty, A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults, Indian J Psychol Med. 2012 Jul-Sep; 34(3): 255–262.
[5]. Choudhary B, Shetty A, Langade DG. Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal) in improving cardiorespiratory endurance in healthy athletic adults. Ayu 2015;36:63-8.
[6]. Wankhede S, Langade D, Joshi K, Sinha SR, Bhattacharyya S. Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Nov 25;12:43.
1 kapsułka 2 razy dziennie w trakcie posiłku, popijając dużą ilością wody.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
SKŁADNIKI AKTYWNE: | Range-66 | ||
Porcja: | 1 kaps. | ||
Ilość porcji w opakowaniu: | 60 | ||
Opakowanie: | 60 kaps. | ||
Zawartość: | w porcji: | zaw: | % RWS* |
Ekstrakt ashwagandhy (Withania somnifera L.) KSM-66, | 300mg | ||
w tym: 5% witanolidów | 15mg | ||
Składniki: 58% opatentowany ekstrakt ashwagandhy (Withania somnifera L.) KSM-66, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna; substancje przeciwzbrylające – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; kapsułka (składniki otoczki – żelatyna, barwnik: E 171). |
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane