Black Friday

Wielu z nas listopad kojarzy się nie tylko z jesienią, deszczowymi dniami i ochłodzeniem. W ostatni weekend tego miesiąca jest tzw. Black Friday, czyli liczne promocje i wyprzedaże. Wiele produktów w tym czasie można kupić dużo taniej. Bodypak również w tym okresie nie próżnuje, ponieważ wiemy, że nasi Klienci wykorzystują promocje w tzw. Czarny Piątek po to, aby zgromadzić zapasy na dłuższy czas.

Suplementy diety i odżywki to produkty o długiej dacie ważności, dlatego można pozwolić sobie na większą inwestycję w tym czasie. Promocje w Bodypak to również doskonały moment na to, aby kupić świąteczne prezenty bliskim, którzy są aktywni fizycznie. Jednak nie zapominajmy, że Black Friday to doskonały pretekst, aby sprawić sobie przyjemność i zadbać o swoje samopoczucie!

Sprawdź ofertę niezbędnych odżywek i suplementów diety, a także żywności funkcjonalnej, czyli wszystkiego, czego potrzebujesz do treningów lub zadbania o zdrowie. W końcu Black Friday jest tylko raz w roku!

Sprawdź całą ofertę. Poniżej nasze propozycje:

1. Odżywki białkowe w Black Friday
   1. Koncentraty białka serwatkowego (WPC)
   2. Izolaty białka serwatkowego (WPI)
   3. Hydrolizaty białka serwatkowego (WPH)
   4. Mieszanki białek serwatkowych
   5. Białka roślinne
   6. Białka wołowe
   7. Kazeina
2. Witaminy i minerały Black Friday
   1. Witamina C
   2. Witamina D
   3. Witamina E
   4. Witamina K
   5. Kompleksy witaminowo-mineralne
   6. Składniki mineralne
3. Aminokwasy w Black Friday
4. Kreatyny w Black Friday
5. Zestawy odżywek i suplementów w Black Friday

Odżywki białkowe w Black Friday

Koncentraty białka serwatkowego (WPC)

Pod względem jakości, odżywki białkowe WPC nie ustępują innym źródłom białka, jednocześnie zachowując niższą cenę. Charakteryzują się zawartością protein na poziomie 70-80% w każdej porcji. Odżywki białkowe WPC są przeznaczone dla wszystkich osób, nie tylko dla sportowców. Bez żadnych przeciwwskazań mogą z nich korzystać osoby zdrowe bez względu na swój wiek oraz płeć. Koncentraty białka serwatkowego sprawdzą się w przepisach na fit desery i naleśniki.

Izolaty białka serwatkowego (WPI)

Izolaty świetnie sprawdzą się w porach okołotreningowych, ponieważ są źródłem bardzo szybko przyswajalnego białka, które organizm trawi w bezproblemowy sposób. Odżywki białkowe WPI zawierają znikome ilości węglowodanów i tłuszczów, są także pozbawione laktozy, więc osoby z nietolerancją lub alergią pokarmową na cukier mleczny mogą je stosować bez obaw o skutki uboczne.

Hydrolizaty białka serwatkowego (WPH)

Odżywki białkowe WPH świetnie sprawdzą się w okresach, w których zależy Ci na jak najszybszym dostarczeniu białka, np. po treningu. Hydrolizaty charakteryzują się bardzo wysoką zawartością białka przy niskim udziale węglowodanów i tłuszczów. Trawione są lepiej niż pełne białka serwatki, ale są też najdroższe ze wszystkich odżywek białkowych.

Mieszanki białek serwatkowych

Mieszanki dostarczają do organizmu wysokiej jakości białka o różnym czasie wchłaniania. Najczęściej spotykane połączenia to WPC + WPI lub WPC + WPI + WPH. Są to uniwersalne odżywki białkowe, które z powodzeniem mogą być stosowane o dowolnej porze w ciągu dnia. Mieszanki białek serwatkowych sprawdzą się zarówno jako dodatek do posiłków, podbicie białka w diecie, a także w porach okołotreningowych.

Białka roślinne

Białka roślinne (np. sojowe, z grochu, z ryżu) są alternatywą dla białek pochodzenia zwierzęcego. Roślinne odżywki białkowe bardzo często są niezbędne w diecie aktywnych fizycznie wegan i wegetarian, którzy ze względu na swoje założenia dietetyczne mają trudność ze spożywaniem odpowiedniej ilości białka. Mogą one okazać się przydatne także dla osób, które nie tolerują laktozy, ponieważ odżywki pochodzenia roślinnego jej nie zawierają. Białka roślinne mogą być przyjmowane o każdej porze dnia przez wszystkie osoby niezależnie od płci i stopnia wytrenowania.

Białka wołowe

Białko wołowe jest jednym z najlepszych źródeł protein w diecie każdej osoby. Charakteryzuje się znakomitym profilem aminokwasowym, który warunkuje najwyższą jakość każdego produktu. Nie zawiera ono laktozy, której trawienie jest częstym problemem u wielu osób. To źródło białka sprawdzi się zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej u wszystkich osób niezależnie od płci i stopnia wytrenowania.

Kazeina

Kazeina charakteryzuje się znacznie dłuższym czasem wchłaniania niż inne białka. Po produkty z tej kategorii powinny sięgnąć osoby, które z różnych powodów nie są w stanie utrzymać regularności w jedzeniu posiłków w ciągu dnia, przez co bardzo często odczuwają głód. Wolniejszy czas wchłaniania sprawia, że osoby te zapewnią sobie sytość na długie godziny, a aminokwasy stopniowo będą uwalniane do krwiobiegu. Białka o wolnym czasie wchłaniania stosuje się także przed snem, by zapewnić sobie całonocne uwalnianie białka i aminokwasów do krwi i mięśni zwiększając procesy regeneracyjne i zabezpieczając tkankę mięśniową przed katabolizmem.

Witaminy i minerały Black Friday

Witamina C

Witamina C (kwas askorbinowy) to witamina o działaniu przeciwutleniającym - chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Co więcej, poprawia metabolizm lipidów, odgrywa też ważną rolę w przemianie aminokwasów. Witamina C ma niebagatelny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, produkcję kolagenu oraz metabolizm energetyczny. Kwas askorbinowy pomaga też w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychicznych.

Witamina D

Witamina D spełnia w organizmie człowieka kilka funkcji - pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu, przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu wapnia we krwi oraz wspiera zdrowie kości i zębów. Witamina D ma także pozytywny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu odpornościowego. Zdecydowana większość witaminy D3 dostarczana jest za pomocą syntezy skórnej, ale często to nie wystarczy. Aby nie dopuścić do niedoborów, warto postawić na suplementację. Zarówno niedobór witaminy D, jak i jej nadmiar, to niebezpieczne dla organizmu stany, które prowadzą do problemów zdrowotnych.

Witamina E

Witamina E jest antyoksydantem - chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Odgrywa także istotna rolę w przemianach aminokwasów. Źródłami witaminy E są przede wszystkim oleje roślinne (np. słonecznikowy lub rzepakowy), kiełki i zarodki pszenicy, a także produkty zbożowe gruboziarniste, warzywa liściaste, kukurydza, żółtko jaja, nabiał oraz margaryna specjalnie wzbogacana tą witaminą.

Witamina K

Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Źródłem witaminy K są m.in. produkty pochodzenia roślinnego - szpinak, sałata, kalafior, kapusta, brukselka, zielona herbata, groszek zielony, fasola, pomidory, marchew, ziemniaki. Zawarta jest także w pieczywie, orzechach włoskich, jajach, mleku i mięsie.

Kompleksy witaminowo-mineralne

Kompleksy witamin i minerałów stanowią ułatwienie suplementacji mikroelementów, które warunkują prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Odpowiadają za przebieg wielu istotnych procesów biochemicznych. W trakcie wzmożonej aktywności fizycznej dochodzi do znacznej utraty witamin i minerałów, stąd tak ważne jest ich codzienne uzupełnianie. W tej kategorii znajdziesz kompleksowe suplementy witaminowo-mineralne, których skład został dopracowany z wszelką starannością.

Składniki mineralne

Składniki mineralne to niezbędne związki, które zapewniają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Ich niedobór może prowadzić do poważnych zaburzeń. W trakcie wzmożonej aktywności fizycznej dochodzi do ich utraty, stąd tak ważne jest codzienne uzupełnianie składników mineralnych wraz z odpowiednią dietą oraz suplementacją. Rola składników mineralnych w organizmie człowieka jest bardzo rozległa, ponieważ regulują wiele procesów zachodzących w komórkach. W tej kategorii znajdziesz suplementy zawierające pojedyncze składniki mineralne oraz kompleksy mineralne.

Aminokwasy w Black Friday

Aminokwasy są podstawowym budulcem komórek mięśniowych człowieka. Znajdują one zastosowanie w szczególności w diecie sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe (głównie siłowe i sylwetkowe). Aminokwasy sprzyjają w budowaniu masy mięśniowej i uzyskiwaniu coraz lepszych wyników sportowych, a w okresie redukcji tkanki tłuszczowej zabezpieczają mięśnie przed katabolizmem. Spożywając białko, organizm w pierwszej kolejności musi je rozłożyć na mniejsze struktury, czyli pojedyncze aminokwasy.

Wyróżnia się 20 standardowych aminokwasów, z czego 12 to tzw. aminokwasy endogenne, które organizm potrafi w sposób samodzielny syntezować, a 8 to tzw. aminokwasy egzogenne, czyli takie, które należy dostarczać wraz z pożywieniem i suplementacją, ponieważ organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć. W okresach wzmożonej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na wszystkie aminokwasy wzrasta. W naszej ofercie znajdziesz BCAA oraz EAA, a także wolne formy aminokwasów, tj. glutamina, arginina czy cytrulina.

Kreatyny w Black Friday

Kreatyna stosowana jest w sporcie już od kilkudziesięciu lat i z powodzeniem wspiera sportowców na całym świecie. Jej stosowanie przynosi szereg korzyści niezależnie od rodzaju uprawianego sportu. Sprawdzi się zarówno podczas treningów siłowych i siłowo-wytrzymałościowych, jak i stricte wytrzymałościowych. Jest to jeden z najlepiej badanych suplementów. Ostatecznie dowiedziono skuteczność działania kreatyny przy jednoczesnym braku negatywnego wpływu na zdrowy organizm człowieka. Minimalna dawka dzienna, dzięki której można zauważyć efekty, to 3 g kreatyny. Występuje ona w wielu formach, które w różnym stopniu mają wpływ na jej przyswajalność - dostępny jest monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, a także stacki kreatynowe. Może być stosowana zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowane.

Zestawy odżywek i suplementów w Black Friday

Zestawy suplementów od lat cieszą się popularnością wśród osób aktywnych i sportowców. Odpowiednio przygotowane sety produktów stanowią gotową kompozycję na niemal każdy cel treningowy. W tej kategorii znajdziesz zestawy na masę, zestawy na rzeźbę, zestawy dla początkujących i dla zaawansowanych, zestawy przed treningiem, zestawy po treningu i wiele innych - wszystkie w okazyjnej cenie.